Alliance thérapeutique et prise en charge de la maladie mentale
L'alliance thérapeutique entre vous et votre thérapeute est important si vous discutez maladie mentale ou une maladie physique. J'ai commencé une thérapie pour mieux gérer les symptômes mentaux des maladies chroniques, une maladie auto-immune appelée Behcet. Après tout, il me reste beaucoup à faire. Parce que je développe des douleurs abdominales lorsque je mange, j'ai développé une relation désordonnée avec la nourriture. J'ai de l'anxiété lorsque je quitte mon appartement, craignant d'avoir une poussée et d'être pris au piège dans un cadre loin d'être idéal. Quand je prends des stéroïdes, il y a un malheureux la dépression effet secondaire. La liste continue.
Mais d'une manière ou d'une autre, mon thérapeute et moi avons parlé de mon petit ami pendant la session du mois dernier au lieu de ces symptômes. Quand j'ai vu mon thérapeute cette semaine, j'ai décidé de discuter de l'alliance thérapeutique et de la façon dont elle détermine notre relation.
L'Alliance thérapeutique et ses liens avec la maladie mentale
L'alliance thérapeutique fait référence à la relation entre un professionnel de santé et son patient. Il comprend des variables relationnelles telles que le degré de respect mutuel et le sentiment d'être compris, ainsi que le degré auquel patient et thérapeute convenir des objectifs et des stratégies utilisés pour y arriver. Bien qu'il soit de la responsabilité du thérapeute de s'enregistrer et de s'assurer que vous êtes sur la même longueur d'onde, cela peut être utile d'être un participant actif dans ce processus et utile de prendre la parole quand on a l'impression qu'il y a déconnecter.
"J'apprécie que le travail que nous faisons autour de ma relation soit important", ai-je dit à mon thérapeute, "mais je besoin de clarifier comment le travail que nous faisons autour de cette question se rapporte à mon objectif de mieux gérer mon maladies."
Il m'a dit que, oui, nous étions toujours sur la même longueur d'onde concernant mes objectifs. Cependant, il était d'avis que j'utilisais parfois ma maladie pour encadrer ma relation (c'est-à-dire qu'il est un bon petit ami parce qu'il s'est présenté à mon opération) et qu'il pensait que cela valait la peine d'être exploré. J'ai donc accepté et me sentais mieux dans notre partenariat.
Il est normal de remettre en question votre alliance thérapeutique
Tout comme n'importe quelle relation, il est normal qu'il y ait des moments de déconnexion entre le thérapeute et le patient. Je le sais bien car il y a des moments où je doute des capacités de mes autres médecins et commence à remettre en cause notre partenariat. Ce n'est pas parce que je me suis senti incompris et déconnecté à ce moment-là que mon thérapeute ne se soucie pas de moi et de mes objectifs ou que nous n'avons plus de relation productive. Personnellement, je pense que ces moments sont de bonnes occasions de prendre une leçon de communication et de renforcement de la confiance. Bien qu'il m'ait fait peur d'exprimer mes doutes, c'était aussi un pas en avant dans notre partenariat.
J'ai acquis une nouvelle compréhension de ma relation et de ma maladie mentale via ma discussion franche avec mon thérapeute
Lorsque j'ai demandé à mon thérapeute d'expliquer ses raisons de plonger dans ma relation avec mon petit ami, j'ai pu mieux comprendre mes propres impulsions dans ma vie amoureuse et on m'a donné beaucoup de matière à réflexion. Il a souligné que j'ai tendance à voir mes relations comme des filets de sécurité; qui restera quand les choses iront au sud, est l'une de mes premières préoccupations lors du choix d'un partenaire. Je commence à me plonger dans une préoccupation encore plus troublante: est-ce que je me considère comme indigne de l'intimité à cause de ma maladie, et est-ce que je garde les partenaires à distance en conséquence? Si je n'avais pas donné à mon thérapeute le bénéfice du doute et demandé des éclaircissements, je n'aurais peut-être pas trébuché sur ces questions.
