Diabète et dépression: le poulet et l'œuf
Pourquoi beaucoup de diabétiques développent une dépression et comment traiter la dépression associée au diabète.
"À un moment donné, plus de 50% des personnes atteintes de diabète souffriront de dépression clinique. Actuellement, un tiers de mes patients prennent des antidépresseurs. "
- Dr Andrew Ahmann, endocrinologue et directeur du Harold Schnitzer Diabetes Health Center à l'Oregon Health and Science University
Il est bien documenté que ceux qui ont Diabète sont deux fois plus susceptibles d'être déprimés que la population générale. On ne sait pas vraiment pourquoi les personnes atteintes de diabète se développent la dépression. C'est le poulet commun et la situation des œufs qui sont souvent présents lorsque la santé mentale est impliquée. Cela conduit aux questions:
- Le diabète provoque-t-il une dépression physiologique en raison de changements hormonaux impliquant l'insuline et les neurotransmetteurs?
- Ou le diagnostic d'une maladie grave et chronique entraîne-t-il des sentiments d'impuissance, de tristesse et un manque d'intérêt pour la vie qui se transforment ensuite en dépression?
Selon de nombreuses études, c'est les deux. Une personne atteinte de diabète peut être plus sensible physiologiquement à la dépression, bien que le lien ne soit pas clair, mais il existe un lien certain pour de nombreuses personnes concernant ce qu'on appelle dépression réactive. Dans ce cas, la dépression est une réaction au diagnostic de diabète.
Dépression réactive
Ceux diagnostiqué avec le diabète peut présenter un risque plus élevé de dépression en raison de la pression et du souci d'avoir une maladie compliquée, difficile à traiter et possiblement chronique. Cela peut conduire à la peur, à la tristesse et à la frustration. Cela change aussi radicalement les plans de vie, les rêves et les objectifs. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui doivent surveiller leur taux de glucose tout au long de la journée et ajuster leur insuline en conséquence.
Lorsque ce type de dépression réactive se produit, le désir de surveiller attentivement le glucose diminue et le sentiment «à quoi ça sert» peut sérieusement entraver la capacité d'une personne à surveiller la maladie soigneusement.
Lorsque la maladie n'est pas surveillée avec diligence, le résultat peut être grave complications physiques et psychologiques du diabète. Diabète, en particulier insulino-dépendant diabète de type I, change complètement la vie d'une personne. Ce qui était autrefois banal, comme décider quoi manger ou s'asseoir à un match de baseball de trois heures avec des amis, devient un changement de vie compliqué et stressant qui nécessite un engagement à gestion du diabète.
Les premiers mois suivant un diagnostic peuvent être très difficiles, car il faut du temps pour l'accepter. Le Dr Ahmann a déclaré à HealthyPlace.com: "Je pense que, pour l'instant, nous ne pouvons pas dire avec certitude ce qui cause la dépression. Cela est en partie lié au fait de devoir vivre quotidiennement avec une maladie chronique. Si vous regardez les personnes non diabétiques, elles ont probablement l'impression de gérer autant qu'elles le peuvent. Ils peuvent déjà se sentir dépassés. Lorsque vous ajoutez du diabète, cela empire beaucoup. Chaque fois que vous faites de l'exercice, que vous mangez ou que vous vous fâchez, vous devez surveiller votre glycémie. Il ne fait aucun doute que nous nous attendons à ce qu'il y ait un problème physiologique avec la dépression distinct de se sentir simplement dépassé, mais nous ne sont tout simplement pas sûrs de ce que c'est. "La théorie de la dépression réactive est soutenue par des recherches similaires concernant les diagnostics de cancer et la dépression.
Voici comment Joe, un homme de 45 ans atteint de diabète de type 1 à l'enfance, décrit la difficulté de la gestion du diabète:
"Je dois penser au diabète 24h / 24. Parfois, je pense aux gens au travail qui peuvent simplement déjeuner et parler avec des collègues. Je sens que je manque des conversations critiques et du réseautage parce que je dois aller aux toilettes et tester et tirer et j'ai du mal à avancer au travail.
La plupart des gens vont aux réunions où vous rencontrez de nouvelles personnes et vous établissez des relations et j'ai si peu d'occasions de le faire. Il n'y a pas de solution à cela. Cela me déprime. Je dois ensuite prendre plus de temps pour nouer des relations.
Lorsque vous travaillez pour d'autres personnes, vous vous attendez à être en réseau. Si j'étais à une conférence et qu'un de mes amis était constamment absent pendant une période critique, je serais contrarié. C'est le fait déprimant qu'il n'y a pas grand-chose que je puisse faire. S'il y a une pause en milieu de matinée, c'est ma chance de vérifier mon taux sanguin et au moment où je reviens, les gens s'assoient et j'ai raté une conversation. "(Joe parle davantage de son diabète et de la façon dont il a trouvé une solution à bon nombre de ses complications liées au diabète dans la section Trois.)
Quelle que soit la raison, une personne diabétique a un risque plus élevé de dépression. Le but est de gérer la dépression afin qu'une personne diabétique puisse prendre soin d'elle-même physiquement.
