Comment aider les enfants d'anciens combattants atteints de SSPT de combat

Dans les deux derniers articles, j'ai commenté comment lutter contre le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) transmis entre les parents vétérans et leurs enfants et quoi SSPT lié au combat pourrait ressembler à la enfants d'anciens combattants. Aujourd'hui, je parle de ce que peut faire un parent atteint de SSPT pour lutter contre ses effets chez ses enfants.

En savoir plus sur la lutte contre le SSPT chez les enfants et les parents

La première chose que les parents vétérans atteints du SSPT peuvent faire est de connaître leurs propres symptômes et les symptômes de leurs enfants. Il est impossible de lutter contre les effets d'un trouble que vous ne comprenez pas. En limitant vos propres expériences du SSPT lié au combat et celles de vos enfants, vous pouvez commencer à les aborder et à les changer.

Expliquer le SSPT de combat aux enfants

Une fois que les parents vétérans comprennent le SSPT lié au combat, ils peuvent mieux communiquer ses effets à leurs enfants. Il est important d'expliquer avec précision la cause du SSPT sans entrer dans les détails graphiques. Cela montre à l'enfant que les symptômes du parent ne sont pas liés à l'enfant et qu'il n'est pas à blâmer.

Modéliser un comportement sain pour aider les enfants des anciens combattants

Lorsque les parents combattent le SSPT, ils ont tendance à modéliser un comportement qui suggère que le monde n'est pas un endroit sûr. Ils sont toujours «sur leurs gardes». Les enfants s'en rendent compte et commencent à intérioriser que le monde n'est pas sûr et que leurs parents ne peuvent pas les garder en sécurité.

Lutter contre ce problème consiste à modéliser différents comportements qui montrent à l'enfant, avec précision, comment le monde est. Bien sûr, il y a des dangers dans le monde, mais un parent atteint de SSPT de combat doit être particulièrement conscient de se comporter d'une manière qui indique qu'un enfant est généralement en sécurité et que le parent a le pouvoir de protéger cet enfant (au mieux de sa aptitude).

Cohérence et éducation d'un enfant d'un ancien combattant

Malheureusement, les parents vétérans atteints du SSPT lié au combat «vérifient» parfois leur vie familiale en raison des symptômes du SSPT, tels que les préoccupations concernant les flashbacks et les explosions de colère. Cependant, les enfants ont besoin d'un parent nourricier qui soit présent et impliqué dans leur vie. Ne pas participer à des événements comme les fêtes d'anniversaire et les matchs de football ne fait que montrer à l'enfant qu'ils «ne valent pas la peine de se présenter».

Cette présence, ainsi que d'autres aspects de la parentalité doivent être cohérents. Être un parent constant est l'un des meilleurs moyens de réduire l'anxiété chez les enfants et de leur dire qu'ils sont en sécurité. Être cohérent signifie aussi prendre le contrôle de éclats de colère et trouver des moyens sains d'exprimer ses émotions, y compris l'amour et l'affection.

Traitement pour le parent et l'enfant présentant des symptômes de SSPT

Bien sûr, il ne suffit parfois pas simplement de changer votre comportement, en tant que parent; parfois, une intervention professionnelle est nécessaire pour aider les enfants d'anciens combattants. Cela n’indique pas un échec de la part de qui que ce soit, cela indique simplement à quel point les effets des traumatismes peuvent être puissants.

Espérons que le vétéran atteint de SSPT de combat reçoit déjà une aide professionnelle, comme thérapie des traumatismes, mais si ce n'est pas le cas, c'est le bon moment pour commencer. Une aide professionnelle, telle qu'une thérapie familiale ou une psychothérapie individuelle pour l'enfant, peut aider un parent et les enfants travaillent pendant la perturbation du foyer et aident un enfant à vivre une enfance saine et heureuse mériter.

Si vous êtes un ancien combattant et que vous avez besoin d’aide pour vous-même ou votre famille entourant le SSPT, veuillez consulter Centre national pour le SSPT pour plus d'informations sur la façon d'obtenir de l'aide.

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