Prendre des antidépresseurs: mythes et vérités à considérer

Un grand nombre d'entre vous rechignent à l'idée de prendre des antidépresseurs. Ceci est compréhensible, car en Amérique, il y a un contrecoup en cours contre la médecine conventionnelle et contre médicaments antidépresseurs en particulier. J'ai quelques choses à dire à ce sujet.

Je ne vous dis pas quoi prendre ou ne pas prendre. Je ne fais que souligner les inquiétudes de nombreuses personnes déprimées et y répondre. Faites ce que vous pensez être le mieux. J'essaie simplement de tenir les gens informés.

• La chose la plus importante est que si votre médecin vous prescrit des antidépresseurs, il y a une raison pour laquelle il l'a fait. Considérez qu'avant de décider, vous ne voulez pas le prendre. Allez-y et demandez pourquoi!
• Ne refusez pas de prendre antidépresseurs à cause de leur stigmatisation. L'immense public non déprimé ne comprend pas cette maladie et comprend encore moins les antidépresseurs. Alors ne les laissez pas vous en faire honte; ils ne savent pas de quoi ils parlent.
• N'ayez pas peur du
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  effets secondaires des antidépresseurs. Bien sûr, vous pouvez en avoir, mais ne faites aucune hypothèse. Si vous supposez que vous les aurez, alors vous le ferez. S'ils sont un problème, le médicament antidépresseur peut être réduit ou abandonné. Aucun problème.
• Il est également vrai que vos médicaments peuvent ne pas fonctionner ou prendre du temps (voire 2 mois) pour commencer à fonctionner. Vous n'avez aucun moyen de savoir si un médicament donné finira par vous guérir. Alors pourquoi ne pas essayer?
• Certains d'entre vous me disent que vous ne prenez jamais de pilules, pour quelque raison que ce soit. Cependant, personne que je connais dans la vie réelle n'a jamais pris de médicaments. Même prendre du Tylenol pour un mal de tête est un «médicament», et je doute que vous le refusiez si vous aviez un mal de tête et qu'on vous en offrait. Soit honnête avec toi. La peur de la plupart des gens de prendre des pilules est irrationnelle et probablement un symptôme de votre maladie.
• Tu peux essayer Millepertuis ou un autre supplément à base de plantes pour la dépression si vous le souhaitez, mais je vous recommande d'essayer d'abord tout ce que votre médecin vous suggère. Les suppléments à base de plantes sont en grande partie cliniquement non prouvés comme traitements pour la dépression ou toute maladie mentale, donc à mon avis, vous devriez y recourir plus tard que plus tôt. Si vous êtes déterminé à le prendre, assurez-vous que votre médecin le sait.
• Oui, les médecins recommandent parfois à leurs patients des suppléments à base de plantes et / ou diététiques pour la dépression à la place des médicaments conventionnels. Ce sont généralement des gens ouverts d'esprit qui chercheront le meilleur traitement possible pour vous, peu importe ce que c'est, et ne se limiteront pas seulement aux produits pharmaceutiques.
• Non, les médecins ne font pas que distribuer des ordonnances pour vous faire sortir de leur bureau. Si vous croyez vraiment que votre médecin vous donnerait un traitement inapproprié juste pour vous débarrasser de vous, alors vous devriez vraiment consulter un autre médecin, car la confiance de base n'est pas présente. Les médecins (pas seulement les psychiatres) prennent la dépression très au sérieux et n'essaient probablement pas de vous bousculer.
• Les antidépresseurs ne sont pas des «pilules heureuses» ni des tranquillisants. Ils n'obscurciront pas votre esprit ou ne vous transformeront pas en un fou fou ou toute autre bêtise. Ils ne vous aident que de manière très subtile. Il y a de fortes chances que vous ne remarquiez aucune différence en vous-même. Quelqu'un d'autre est plus susceptible de constater que votre humeur s'est améliorée. Alors ne vous attendez pas à ce que les antidépresseurs vous transforment en zombie ou junkie. Cela n'arrivera tout simplement pas.
• Je comprends que certains d'entre vous n'achètent pas ça la dépression et la chimie du cerveau sont liéeset sont par conséquent convaincus que les médicaments n’aideront pas. Pourtant, le fait dur et froid est que la dépression et la chimie du cerveau sont liées. Les études cliniques ont prouvé à maintes reprises que les antidépresseurs aident les gens. Ils sont parmi les plus examinés de toutes les classes de médicaments. Vous n'avez aucune raison rationnelle de supposer qu'aucun d'eux n'aidera. Encore une fois, c'est la dépression elle-même qui vous décourage de recevoir un traitement. Ne le laissez pas gagner.
• Votre appréhension à prendre des pilules fait partie de votre dépression, la partie qui veut vous retenir et vous obliger à refuser tout traitement. Ne le laissez pas gagner. Considérez que les antidépresseurs peuvent vous aider. Quelle raison rationnelle pourriez-vous avoir de ne pas faire quelque chose qui pourrait vous aider à vous sentir mieux?

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