Aide pour l'estime de soi des adolescents

Je me souviens être un adolescent - appeler cette phase de la vie moment difficile est un euphémisme! De nombreux adolescents ont besoin d'aide pour l'estime de soi, car non seulement vous subissez des changements physiques qui affectent votre humeur et vos hormones, mais vous essayez également de découvrir qui vous êtes vraiment.

Comment faites-vous cela quand, à l'adolescence, vous êtes si influencé par les autres? Comment faites-vous cela quand il est douloureux d'aller à l'encontre de vos pairs et que tout ce que vous voulez faire est de vous y intégrer? Si vous êtes unique et ne vous conformez pas aux norme, vous commencez à vous sentir comme si vous n'étiez pas assez bon (La vérité sur l'estime de soi). Comment traverse-t-on cette période de transition vers l'âge adulte? Voici de l'aide pour l'estime de soi des adolescents.

Ne laissez pas les autres affecter votre santé mentale et votre estime de soi chez les adolescents

Il ne faut que quelques personnes pour vous mettre à terre pour commencer à enlever les couches de votre beau moi. De nombreux adolescents souffrent malheureusement de

amour propre problèmes et maladie mentale. Cependant, vous devez vous rappeler ces choses que les gens disent de vous. Ce ne sont que des histoires et vous n'avez pas besoin de les croire. Il y a un grand monde passionnant après votre adolescence à espérer. En attendant, essayez d'être reconnaissant que vous êtes jeune avec toute votre vie devant vous, et soyez heureux que vous soyez unique car il a de grands avantages. Trouvez des choses qui vous plaisent - êtes-vous doué pour le sport, la musique, la cuisine, l'écriture, aider les gens? Concentrez-vous sur le bien que vous avez en vous. Il y a toujours beaucoup à trouver.

N'oubliez pas que vous êtes unique et qu'il est merveilleux d'aider l'estime de soi des adolescents

En tant qu'adulte, je peux maintenant voir que ce qui s'est passé pendant mon adolescence a affecté mon estime de soi. Étant quelqu'un qui était toujours un peu différent, j'ai toujours eu du mal à trouver ce qui me faisait vraiment vibrer. Ce n'est qu'après avoir trouvé mon amour pour la musique et embrassé mon caractère unique que j'étais reconnaissant de ne pas être comme tout le monde. Dans cette vidéo, j'ai un message positif et puissant pour les adolescents qui traversent cette période difficile et offre une aide à l'estime de soi pour les adolescents.

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