Comment dire à quelqu'un que vous avez le VIH

La chose la plus difficile que vous ayez à faire est de dire à un être cher que vous avez le VIH. La divulgation de votre statut VIH est difficile mais parfois nécessaire. Ce "mode d'emploi" vous aidera à révéler votre statut sérologique avec le moins de stress.

Difficulté: Difficile

Temps requis: Autant qu'il vous faut

Voici comment:

1. Sachez pourquoi vous voulez dire aux gens que vous dites. Que voulez-vous d'eux?

2. Anticipez leur réaction. Quel est le meilleur que vous puissiez espérer? Quel sera le pire avec lequel vous devrez composer?

3. Apprenez autant que vous le pouvez HIV.

4. Ayez des articles ou des documents imprimés à remettre à la personne pour l'aider à comprendre.

5. Obtenir de l'aide. Parlez-en à quelqu'un en qui vous avez confiance et élaborez un plan.

6. Acceptez la réaction. Vous ne pouvez pas contrôler les peurs et les sentiments des autres.

7. Sois patient. Cela peut prendre un certain temps à ceux à qui vous dites de traiter les informations.

Conseils:

1. Les anciens partenaires sexuels doivent être informés que vous êtes séropositif afin qu'ils puissent être testés.

2. Les services de santé locaux ou votre fournisseur de soins de santé peuvent aider à notifier les partenaires et peuvent le faire de manière anonyme.

3. Les fournisseurs de soins de santé peuvent vous fournir des soins médicaux plus appropriés s'ils savent que vous avez des antécédents médicaux complets. Il est important de divulguer votre statut à votre équipe soignante.

4. Assurez-vous que vous êtes prêt à le dire et que vous êtes capable de gérer les réactions que vous pourriez recevoir.

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