Les symptômes de dissociation ne sont pas toujours aussi évidents dans DID

Le trouble dissociatif de l'identité (DID) et d'autres troubles dissociatifs vont de pair avec des signes et des symptômes de dissociation. Vous pouvez les trouver signes de dissociation inclus dans de nombreuses listes, et dans des livres comme le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5). Mais les symptômes de dissociation ne sont pas toujours aussi noirs et blancs. La réalité de la dissociation va au-delà des signes et symptômes évidents de dissociation que vous lisez. À quoi ressemble vraiment la dissociation?

Les symptômes de dissociation se produisent sur un spectre

Les gens éprouvent des symptômes dissociatifs de différentes manières. Certains symptômes dissociatifs sont graves, tandis que d'autres symptômes sont légers. Parfois, la dissociation peut interférer avec la vie quotidienne, tandis que d'autres fois, les gens peuvent fonctionner à un niveau normal de jour en jour. La dissociation ne signifie pas toujours un dysfonctionnement, malgré ce que les critères diagnostiques pourraient impliquer (

Les personnes atteintes de TID sont considérées comme présentant des symptômes dissociatifs sévères, mais ce n'est pas toujours le cas. Ils peuvent également ressentir des symptômes de dissociation plus légers, même pendant de longues périodes. Cela ne signifie pas que la personne est guérie ou ne se dissocie pas; ils se dissocient simplement de manière moins évidente. Il y a un spectre de dissociationet vous pourrez découvrir le bas de gamme, le haut de gamme et n'importe où entre les deux.

Les symptômes de dissociation ne sont pas toujours une perte de temps

Lorsque les gens pensent à la dissociation, ils ont tendance à penser aux symptômes les plus évidents comme la perte de mémoire et identités dissociées. Mais la dissociation est plus que cela. La dissociation peut être espacée pendant quelques minutes, pas seulement quelques jours ou semaines. La dissociation peut être oublier ce que vous avez fait ce matin ou même cinq minutes plus tôt, et pas seulement oublier des périodes de votre enfance.

Avec DID, on croit que lorsque vous vous dissociez, une autre identité prend votre place. Ce n'est pas toujours ce qui se passe. La dissociation peut se produire sans commutation ou que d'autres parties prennent le relais. Vous pouvez vous dissocier et être toujours vous. Vous ne réalisez peut-être même pas que vous êtes dissocié.

Mes symptômes évidents et obscurs de dissociation

Je l'ai fait. Parfois, lorsque je me dissocie, je ressens une "panne". Je n'ai aucun souvenir de ce qui s'est passé, à part ce que les gens me disent. Mes autres parties prennent le contrôle et je m'évanouis pendant un moment. J'agis différemment, parfois même je parle différemment (Comprendre le trouble dissociatif de l'identité change). Ces are les signes évidents de ma dissociation.

J'expérimente également la dissociation d'une manière différente. Certains jours, je suis ici, mais je ne suis pas vraiment là. Je passe la journée dans un flou. Je m'assois, j'entends des mots, je travaille, parfois je peux même répondre, mais à l'intérieur je suis perdu dans un autre monde. Je n'accepte pas vraiment ce qui se passe autour de moi. Je danse la ligne entre deux mondes, le passé et le présent, l'intérieur et l'extérieur. Je vis dans les deux en même temps (Faire face à la dissociation dans la récupération du SSPT).

Telle est ma réalité, la dissociation obscure que beaucoup de gens ne voient pas. Je m'y suis tellement habitué, que parfois je ne réalise même pas que c'est la dissociation. C'est tout à fait normal pour moi. Et les gens ne le comprennent pas toujours. Ils me disent que je suis ici en ce moment, présent et parlant, et je le suis. Mais je suis aussi dans cet autre monde, un espace plus sûr pour moi. C'est toujours la dissociation, mais pas la version du manuel.

La simple dissociation n'existe pas. La dissociation est complexe, c'est varié, c'est expérientiel, et c'est illimité par ce que vous voyez dans les livres.

Ce n'est pas parce que vos signes et symptômes de dissociation sont différents que cela (ou vous) est moins valable. La vie n'est pas toujours aussi évidente, pas plus que la dissociation.

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Crystalie est la fondatrice de PAFPAC, est un auteur publié et l'auteur de La vie sans mal. Elle a un BA en psychologie et aura bientôt une maîtrise en psychologie expérimentale, avec un accent sur les traumatismes. Crystalie gère la vie avec le SSPT, le TDI, la dépression majeure et un trouble de l'alimentation. Vous pouvez trouver Crystalie sur Facebook, Google+, et Twitter.