Les meilleurs planificateurs pour tout style d'organisation

Journal de balle

> $24.95; bulletjournal.com

Si vous passez du temps sur Instagram ou Pinterest, vous avez probablement vu des photos de «bullet bullet» aux couleurs vives et élégamment conçues, qui balayent le Web comme la dernière mode organisationnelle. Il est probable que ces extraits de médias sociaux vous aient laissé un peu confus par le système de journalisation apparemment complexe.

Les journaux à puces, cependant, pourraient être la solution parfaite pour les personnes atteintes de TDAH, qui n'ont souvent pas la patience d'utiliser les journaux traditionnels. Le système simple du journal à puces utilise des listes à puces pour combiner votre liste de tâches, Agenda journalieret un calendrier à long terme dans un système simple, facile à mettre à jour, à comprendre et à adapter à vos besoins.

Voici comment cela fonctionne: différents symboles divisent les puces en tâches, événements à venir, pensées aléatoires et objectifs à long terme. Un index facilite le suivi de tout au fur et à mesure, ainsi que des calendriers hebdomadaires et mensuels - ainsi comme un «journal du futur» à long terme - permet de visualiser facilement vos projets, voyages et rêves à venir en un coup d'œil.

[La puissance d'une liste de tâches bien conçue]

L'entreprise Journal de balle vend un journal officiel, mais ils soulignent que vous pouvez utiliser presque n'importe quel ordinateur portable. Choisissez-en un qui vous convient et apprenez à l'utiliser sur bulletjournal.com/get-started.

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GOALDRVN

> $39; planificateur goaldrvn

Les planificateurs traditionnels sont parfaits pour suivre les tâches quotidiennes et les projets de mi-durée. Mais ils peuvent être contre-productifs pour les personnes atteintes de TDAH, qui ont tendance à se focaliser sur les minuties quotidiennes de leurs listes de tâches - souvent au détriment de leurs objectifs à long terme. Pour ceux qui souhaitent utiliser leur agenda pour voir et trier la «vue d'ensemble» GOALDRVN est la solution parfaite.

GOALDRVN est un planificateur hebdomadaire non daté qui vous guide à travers un système étape par étape conçu pour vous aider à reconnaître - et à mettre en œuvre - vos objectifs à long terme et vos rêves pour la vie. Une section «Définition d'objectifs» vous permet de créer un tableau de vision de votre vie idéale, tandis que la section «Planification» vous aide à tracer une feuille de route pour savoir comment vous allez y arriver. Une section «Habit Building» vous aide à fixer des objectifs mensuels pour améliorer vos habitudes et (enfin) vous en tenir à une routine productive.

[Vous n'avez pas à tout faire]

La structure rigoureuse du planificateur peut être écrasante pour le cerveau du TDAH, au début. Heureusement, le planificateur comprend également 100 pages «Liberté», et le format non daté vous donne le pouvoir de démarrer, d'arrêter et de reprendre vos objectifs à tout moment.

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Saisir le planificateur de jour

> $31.95; mochithings.com

Si vous préférez un style minimaliste - ou si l'idée de suivre un «système» de journalisation spécifique fait trembler votre œil - essayez le simple et accrocheur Profiter du présent planificateur, qui n'exige pas que vous l'utilisiez d'une manière particulière. Il fournit plutôt suffisamment de pages mensuelles, quotidiennes, d'introduction, de notes et «personnelles» pour vous permettre d'utiliser le planificateur pendant au moins un an.

Ce planificateur non daté peut être utilisé pour suivre vos rendez-vous, votre horaire quotidien, vos listes de contrôle, vos listes de tâches ou comme un bon journal à l'ancienne. Il est disponible en plusieurs couleurs et peut être acheté dans un format spécial «100 histoires» qui vous permet de coller des photos et de diviser votre agenda en cinq «chapitres» spécifiques.

Seize the Day est livré avec des poches à l'intérieur des couvertures qui vous permettent de ranger les post-its, les talons de billets, les cartes de visite ou tout morceau de papier que vous transportez. Le format en spirale du planificateur et sa taille compacte le rendent facile à transporter et à utiliser où et quand cela vous convient le mieux.

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Mis à jour le 18 octobre 2019