L'automutilation et une chanson sur le fait d'embrasser qui vous êtes

Il est difficile, surtout pour les adolescentes, de s'arrêter un instant et de ne pas se soucier de ce que les autres peuvent penser et dire à leur sujet. Les filles peuvent être cruelles et celles qui sont les plus cruelles et ont du mal à accepter qui elles sont ressentent le besoin de s'en prendre aux autres. Pour les adolescents aux prises avec l'automutilation, un regard sale ou un ricanement silencieux peut conduire à quitter les cours, à aller aux toilettes et couper jusqu'à la fin du cours.

Je le sais parce que c'est exactement comme ça que j'ai traité ces problèmes pendant mon adolescence.

Il a fallu des années pour arriver enfin à un endroit où je pouvais me regarder dans le miroir et me sentir bien à propos de la personne qui se retournait vers moi. Je lutte toujours avec ma confiance, et la plupart des gens le font, mais par rapport aux luttes de mon passé - je suis fière de l'avoir fait jusqu'ici. Cependant, parfois nous avons besoin de quelque chose pour nous rappeler notre force et notre beauté et notre musique peuvent être la source de force nécessaire.

Je l'admets, je suis accro aux nouvelles du divertissement. Parfois, je trouve fascinant le monde fou et foiré des célébrités. J'ai entendu parler d'un nouveau vidéoclip que Colbie Caillat avait publié et qui mettait l'accent sur les femmes et les filles, leur beauté intérieure et leur confiance.

Je vais admettre autre chose - j'ai pleuré un peu.

Laissez la musique vous apporter confiance lorsque vous en avez le plus besoin

La musique met en avant tant d'émotions et parfois la musique que nous écoutons peut conduire à des comportements d'automutilation ou nous éloigner d'eux. J'ai déjà discuté de la façon dont je ne peux pas écouter certaines chansons ou certains groupes de mon passé parce que je retourne instantanément dans un endroit dangereux. Cependant, il en va de même pour les chansons positives et si vous avez actuellement du mal à couper ou à graver, c'est bien d'avoir des chansons positives qui vous montrent à quel point vous êtes fort.

"Try" de Colbie Caillat parle vraiment aux femmes de la façon dont l'apparence n'est pas tout. Dans la vidéo, ils se démaquillent, se défoulent et embrassent les corps qu'ils ont. Il peut sembler difficile de trouver de la beauté dans votre apparence extérieure lorsque vous êtes couvert de cicatrices et de marques. Cependant, c'est tout à fait possible et nous portons tous sur nous des qualités uniques que nous devons trouver le temps de découvrir.

Avant de vous tourner vers un rasoir, un couteau ou un trombone, jouez «Essayez» et prenez un moment pour vous regarder dans le miroir. Oui, cela pourrait être l'une des choses les plus effrayantes que vous ayez jamais faites, mais si vous écoutez vraiment les paroles et que vous vous regardez, vous verrez des choses que vous n'aviez pas vues auparavant.

Ne regardez pas vos cicatrices, regardez vos forces.

Peut-être que vous avez des traits uniques comme des taches de rousseur ou des cheveux bouclés (exemple personnel). Peut-être que vous avez un rire addictif ou une tache de naissance qui vous distingue des autres. Vous pourriez avoir des courbes dont les gens rêvent ou une peau que les autres adorent. Vous devez prendre le temps d'embrasser les qualités que vous avez et de regarder au-delà des cicatrices et des marques de votre passé.

Une fois que vous commencez à faire cela, vous réaliserez à quel point vous êtes vraiment beau - et vous commencerez à le croire.

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