Les médias sociaux et l'estime de soi de votre enfant

Des études récentes indiquent que les médias sociaux ont un impact sur le cerveau des adolescents et produit de l'anxiété et faible estime de soi.

Les éducateurs nous renseignent depuis des années sur l'importance vitale de la petite enfance pour le développement du cerveau. Les professionnels soulignent l'importance des activités éducatives et la limitation du temps d'écran pour une amélioration cérébrale idéale. La société a réorganisé les programmes préscolaires, la télévision pour enfants et proposé une intervention précoce pour les retards potentiels.

Cependant, les enfants traversent une autre période rapide de croissance cérébrale pendant l'adolescence, semblable aux années des tout-petits. Peu est fait pour maximiser ces années d'apprentissage cruciales pour les adolescents et les parents doivent être conscients de ce que le cerveau de leur adolescent absorbe.

Comment les médias sociaux affectent l'estime de soi de votre enfant

Des études montrent que l’estime de soi d’un adolescent souffre lorsqu’il parcourt les fils de ses amis et visualise des images parfaites de personnalités et de traits idéaux. Il semble y avoir une corrélation entre les utilisateurs «passifs», les personnes qui naviguent sans mettre à jour ni commenter, et une faible estime de soi. Il semble que les adolescents qui utilisent principalement les médias sociaux pour mettre à jour leurs propres profils ne subissent pas les mêmes conséquences.

Les gens commencent à remettre en question la sécurité des sites de médias sociaux comme Facebook. Les adolescents modernes utilisent ces sites pour effectuer la majeure partie de leur communication. L'envoi de SMS, la publication et Snapchat permettent aux enfants de regarder un appareil, au lieu de s'engager en face à face avec leurs amis.

Développer des amitiés est important pour la croissance sociale d'un enfant, mais les chercheurs se demandent si les médias sociaux entravent les compétences en communication. Les adolescents manquent des occasions de voir comment les mots et les actions affectent les autres. Les SMS gardent les gens à distance.

Être accepté par le groupe de pairs d'un enfant est important pour un adolescent. Les enfants élaborent soigneusement des profils, dépeignant une image qu'ils souhaitent que les autres voient. Les adolescents d'aujourd'hui obtiennent de véritables «données de sondage» sur les apparences ou les intérêts par «j'aime». Il est facile de comprendre pourquoi les enfants travaillent fiévreusement à maintenir leur image sur les réseaux sociaux. Ces comportements sur les médias sociaux mènent à l'anxiété et à une faible estime de soi.

Selon la Dre Donna Wick, psychologue clinicienne et spécialiste du développement, les enfants ne se séparent jamais des médias sociaux et cela produit anxiété. Elle pense que tout le monde a besoin «d'un répit des exigences d'intimité et de connexion; du temps seul pour se regrouper, se ressourcer et se détendre. »

Que peuvent faire les parents à propos des enfants, de l'estime de soi et des médias sociaux?

Les parents peuvent surveiller l'utilisation des médias par un enfant et encourager les temps d'arrêt des appareils. Créez des «zones sans téléphone» à la maison lors des dîners de famille et interdisez les téléphones dans les chambres. Les parents doivent également enseigner aux enfants que tout ne se passe pas toujours comme il apparaît sur les réseaux sociaux.

La chose importante à retenir pour les parents est que le cerveau d’un adolescent est encore en développement. Cette période de développement est un moment important pour imprimer l'intelligence et les connaissances sociales. La société doit être consciente de la façon dont les médias sociaux affectent l'esprit des adolescents et travailler ensemble pour rendre cette période de la vie aussi enrichissante que possible.

Cet article a été écrit par:

Amy Williams est journaliste et mère de deux enfants en Californie. Elle cherche toujours des moyens d'affirmer ses enfants et de développer positivement leur estime de soi. Retrouvez Amy sur Google+ et Twitter.

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