Familles atteintes de maladie mentale ayant besoin de groupes de soutien

Si vous appartenez à une famille atteinte d'une maladie mentale, vous avez besoin d'un groupe de soutien. Entre le facteurs génétiques de la maladie mentale et leurs conditions et effets coexistants (dépendance, codépendance, activité criminelle, divorce, abus, et plus encore), les familles atteintes de maladie mentale ont besoin d’un endroit où tout régler avec des gens qui partagent expériences. Différent d'une thérapie individuelle ou d'une conversation avec un ami, vous pouvez trouver la force, la validation et l'appartenance à un groupe de soutien pour les familles atteintes de maladie mentale.

Les familles atteintes de maladie mentale trouvent un endroit sûr dans les groupes de soutien

Dans une famille atteinte de maladie mentale, de nombreux problèmes urgents peuvent apparaître régulièrement. Plusieurs membres de la famille, en raison de la nature héréditaire de la maladie mentale, peuvent souffrir de différentes maladies mentales en même temps. Il semble toujours y avoir un nouveau problème, un nouveau drame, un nouveau problème à résoudre ou à récupérer. Mais, il est difficile de trouver des endroits appropriés pour discuter de ces questions (

Avec la maladie mentale dans la famille, vous n'avez pas de lasagne).

Masquer les détails de votre les escapades ivres de la tante bipolaire lors des dernières vacances en famille n'est généralement pas une conversation acceptable pour une soirée entre filles. Même si les familles atteintes de maladie mentale peuvent vivre des situations pénibles auxquelles il faut s'attaquer, il n'y a pas beaucoup de lieux appropriés pour discuter ouvertement de ces situations. Il est difficile pour ceux d'entre nous à l'intérieur de ces familles de séparer les choses tout en essayant de ne pas aérer notre linge sale à ceux qui ne comprennent pas (Que faire lorsqu'un membre de la famille est atteint d'une maladie mentale).

J'ai du mal pendant des années à essayer de comprendre quels détails de ma vie de famille je devrais partager avec qui. Comme je suis devenu plus sain, les amis que je choisis sont en bonne santé aussi. Mais ils ne viennent pas de familles atteintes de maladie mentale et ils ont du mal à comprendre la dynamique de ma famille atteinte de maladie mentale. Ils se lassent des mêmes drames qui m'affectent, encore et encore. Et je me lasse de me sentir comme si je n'avais nulle part où parler de ces détails très importants de ma vie (Valeur des groupes de soutien pour la maladie mentale).

Lorsque les familles atteintes de maladie mentale trouvent des groupes de soutien, elles peuvent surmonter la honte

Récemment, mon mari et moi nous sommes portés volontaires pour diriger un groupe de soutien sur la maladie mentale dans la famille dans notre église. Nous nous sommes demandé si nous étions les bonnes personnes pour diriger un groupe comme celui-ci, car nous avons encore tant de problèmes dans notre propre famille. Nous nous sommes demandé si nous pouvions même offrir du soutien ou de l'aide à d'autres familles lorsque notre famille peut être carrément désordonnée (Quand votre famille est en désordre et qu'il est difficile de remercier).

Le premier soir du groupe, alors que les charmantes personnes autour de moi ont commencé à partager leurs histoires ouvertement et honnêtement, j'ai réalisé quelque chose: Je n'avais pas à avoir honte. D'autres familles atteintes de maladie mentale ressemblent à la mienne. Ces familles sont remplies de bonnes personnes qui essaient, mais qui sont malades. Ils font face à la douleur et à la brisure, gestion des médicaments, des budgets serrés et invalidité. Ils sont souvent coincés entre se rétablir pour le bien de leurs propres enfants et avoir des relations avec des membres de leur famille malades.

Alors que j'étais assis là la première nuit, j'ai senti un énorme poids se lever de mes épaules. J'ai commencé à me sentir moins honteux et mieux compris. J'ai commencé à sentir que je n'avais pas plus besoin de cacher le dysfonctionnement dans ma famille que je ne cacherais le diabète ou le cancer qui traverse la famille de mon mari.

Lorsque les familles atteintes de maladie mentale trouvent des groupes de soutien, elles peuvent trouver la guérison

Si les familles atteintes de maladie mentale peuvent se réunir et partager leurs expériences, peut-être que la honte que nous ressentons se dissipera. Peut-être pouvons-nous commencer à lutter contre les maladies mentales avec un cœur plein d'espoir au lieu d'un cœur brisé de honte. Peut-être que trouver de l'espoir suffit à inverser la tendance pour la prochaine génération à laquelle nous transmettrons ces gènes.

Donc, si vous voulez changer votre façon de penser les éléments embarrassants de l'histoire de votre famille, trouvez un groupe de soutien. Trouvez des personnes qui partagent votre histoire et vos expériences. Trouvez des personnes qui peuvent vous aider à voir la maladie mentale dans votre famille n'a pas à rougir. Trouvez un groupe de soutien et vous pourrez peut-être abandonner la honte à laquelle vous vous êtes accroché et voir la maladie mentale dans votre famille sous un jour plus doux.

Trouvez des groupes de soutien grâce à ces organisations réputées: NAMI, DBSA, Un nouvel espoir, et Alliance de grâce en santé mentale.

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