Donner la voix à votre enfant: les 3 règles de la parentalité
Si je vous demandais ce dont les enfants ont besoin pour être en bonne santé psychologique, vous répondriez probablement: amour et attention. Bien sûr, vous auriez raison - l'amour et l'attention sont essentiels pour chaque enfant. Mais, il existe un troisième besoin psychologique essentiel au bien-être émotionnel des enfants: la «voix».
Qu'est-ce que la «voix»? C'est le sens de l'action qui donne à l'enfant l'assurance qu'il sera entendu et qu'il aura un impact positif sur son environnement. Avec ce sens du libre arbitre vient la croyance implicite que son cœur a de la valeur. Des parents exceptionnels accordent à un enfant une voix égale à la leur le jour de sa naissance. Et ils respectent cette voix autant qu'ils respectent la leur. Comment un parent offre-t-il ce cadeau? En suivant trois "règles":
- Supposons que ce que votre enfant a à dire sur le monde est tout aussi important que ce que vous avez à dire.
- Supposons que vous puissiez apprendre autant d'eux que de vous.
- Entrez dans leur monde à travers le jeu, les activités, les discussions: ne les obligez pas à entrer dans le vôtre pour entrer en contact.
Je crains que ce ne soit pas aussi facile qu'il y paraît, et de nombreux parents ne le font pas naturellement. Essentiellement, un tout nouveau style d'écoute est nécessaire. Chaque fois qu'un jeune enfant dit quelque chose, il ouvre une porte à son expérience du monde - dont il est le plus grand expert au monde. Vous pouvez soit garder la porte ouverte et apprendre quelque chose de valeur en posant de plus en plus de questions, soit la fermer en supposant que vous avez entendu tout ce qui mérite d'être entendu. Si vous gardez la porte ouverte, vous serez surpris - le monde de vos enfants est aussi riche et complexe que le vôtre, même à l'âge de deux ans.
Si vous appréciez l'expérience de vos enfants, ils le seront aussi. Ils ressentiront: "D'autres personnes s'intéressent à moi. Il y a quelque chose de valeur en moi. Je dois être assez bon. "Il n'y a pas de meilleure inoculation anti-anxiété, anti-dépresseur, anti-narcissisme que ce sens implicite de la valeur. Les enfants avec voix ont un sentiment d'identité qui dément leurs années. Ils se tiennent debout quand c'est nécessaire. Ils expriment leur opinion et ne sont pas facilement intimidés. Ils acceptent les frustrations et les défaites inévitables de la vie avec grâce et continuent d'avancer. Ils n'ont pas peur d'essayer de nouvelles choses, de prendre des risques appropriés. Les gens de tous âges trouvent une joie de leur parler. Leurs relations sont honnêtes et profondes.
Beaucoup de parents bien intentionnés pensent qu'ils peuvent créer le même effet en disant des choses positives à leurs enfants: "Je pense que vous êtes très intelligent / joli / spécial, etc. Mais sans entrer dans le monde de l'enfant, ces compliments sont considérés comme faux. "Si vous ressentiez vraiment cela, vous voudriez mieux me connaître", pense l'enfant. D'autres parents estiment que leur rôle est de conseiller ou d'éduquer leurs enfants - ils doivent leur apprendre à être des êtres humains valables. Malheureusement, ces parents rejettent complètement l'expérience du monde de l'enfant et causent de grands dommages psychologiques - généralement les mêmes dommages qui leur ont été causés.
Les enfants qui ne reçoivent pas de «voix» se sentent souvent défectueux et sans valeur, même s'ils ont reçu amour et attention. Beaucoup de leurs comportements représentent un effort pour contrer ces sentiments. Selon le tempérament et d'autres facteurs, ils peuvent construire des murs de protection, prendre des médicaments pour s'échapper, mourir de faim et se purger pour «mieux paraître», intimider les autres enfants, ou tout simplement succomber à une dépression invalidante et anxiété.
Les problèmes psychologiques ne s'arrêtent pas à l'enfance. Bon nombre des essais de ce site Web sont consacrés aux conséquences pour les adultes de la «non-voix» de l'enfance. Ceux-ci inclus narcissisme, la dépressionet des problèmes relationnels chroniques. Une grande partie du travail thérapeutique que je fais implique l'exploration et la réparation de la voix perdue ou non réalisée dans l'enfance.
Mais ces problèmes sont évitables. Appliquez les "règles" dès la naissance. Travaillez dur pour garder ouverte la porte de la vie intérieure de votre enfant. Apprendre. Découvrez la richesse de l'expérience de votre enfant. Il n'y a pas de cadeau plus précieux que vous puissiez offrir à votre enfant - ou à vous-même.
A propos de l'auteur: Le Dr Grossman est psychologue clinicien et auteur de la Site Web Voicelessness and Emotional Survival.
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