Changement cérébral et ESPT: la récupération des preuves est possible

Oui, 1000%, une personne peut guérir du cadre. J'en suis la preuve vivante. J'ai cherché et suivi une voie de traitement. Le processus Hoffman, puis quelques conseils. ET méditant vos progrès, de telle manière que vous recâbliez essentiellement votre cerveau. MAIS, la partie la plus importante est votre propre motivation. Donc, pour parler des changements physiques dans le cerveau: votre ancien schéma de SSPT pratiqué, vous l'avez câblé dans votre cerveau avec de nombreuses connexions neuronales. Et avec les IRM d'aujourd'hui, nous pouvons réellement voir ces connexions. Au fil du temps, le ptsd connecte votre cerveau à votre vie grâce à ces connexions ptsd. Ces cannections deviennent aussi épaisses qu'une corde mentale. La nouvelle façon de penser vient de l'établissement d'une nouvelle façon positive de créer, penser, vivre et guérir grâce à ces nouvelles connexions neuronales. Les pensées du cerveau prennent le chemin de la moindre résistance. Votre devoir de maudire est d'établir une façon de penser positive et compatissante, puis de méditer vos nouvelles connexions neuronales jusqu'à ce que le nouveau soit guéri. les connexions deviennent plus fortes et plus épaisses, jusqu'à ce que la nouvelle façon de penser positive devienne optimiste compatissante, aimante, contente, joyeusement excitée norme positive. Ma première réalisation est l'acceptation que le (ptsd) est une réaction normale, à une situation anormale. Puis la guérison, comme le premier écrivain le mentionne.. son chemin de guérison était la danse, mais quoi qu'il en soit, c'est vivant, persistant de positivité. Le but est d'arriver à un plan mental positif et de travailler dur pour pardonner, accepter soi-même, être accompagné, aimer soi-même, recâbler ces connexions neuronales et recâbler votre cerveau avec positivité. J'ai médité mes nouvelles connexions romanesques, jusqu'à ce qu'elles deviennent le nouveau moi positif et compatissant que je suis aujourd'hui. Je ne peux même plus retourner là où j'étais. Je ne peux physiquement et mentalement pas y retourner, d'ici. J'ai construit tellement de nouvelles connexions positives que je ne peux pas y arriver à partir d'ici. Peut-être qu'une réalisation de la récupération de 1000% est possible à 1000% est définitivement réalisable. Vivez vos résolutions! Construisez votre nouvelle vie avec une nouvelle façon de penser. Rappelez-vous / réalisez qu'avec la positivité dans votre esprit... les pensées et le contentement personnel non seulement survivent, mais prospèrent!!! Négativité... les choses sont arrivées à mourir, mentalement et physiquement!!! Deuxième étape, sachant que non seulement vous pouvez guérir!!! Mais vous pouvez maintenant être mentalement une personne beaucoup plus forte, car vous avez de nouveaux outils plus solides pour faire face aux traumatismes, que votre personne moyenne n'a aucune idée de la façon de naviguer vers la paix mentale. Et la meilleure partie, vous pouvez appliquer ces connaissances à tous les aspects de votre vie. Et voyez les effets ptsd sur les autres avec vous une nouvelle compassion. Ainsi, le premier écrivain a trouvé le premier pas dans la danse, mais ne vous y trompez pas, tout en dansant dans la lueur de la positivité... qu'ils construisaient, recâblaient de nouvelles voies neuronales positives plus fortes qui s'aimaient et se pardonnaient. Comme mentionné ci-dessus, le cerveau est amené à changer et à recâbler de nouvelles connaissances et de nouvelles façons de penser, à savoir: l'apprentissage. SOOOO crois! Faites le premier pas et suivez le chemin de la guérison aussi vite que possible! Vous n'avez littéralement pas à attendre une seconde! Le simple fait de lire ceci a permis, établi de nouvelles connexions neuronales et ouvert des portes vers le nouveau soi-même amoureux de vous-même! Je sais que tu as ressenti cette étincelle... le suivre avec des engagements... commencer à droite MAINTENANT ♡

Je n'allais rien dire. Tellement fatigué... La journée a vraiment été difficile. Je suis allé à un rendez-vous avec l'homme pour la première fois depuis longtemps. Il a l'air si gentil. Je me suis quand même déclenché la nuit dernière. Je pouvais à peine lui parler aujourd'hui à notre café. J'étais tellement gêné... Je ne pouvais pas croire à quel point j'étais timide et maladroit. Essayer d'être compatissant avec moi-même. Je comprends que je me suis déclenché. Je suis tellement content d'avoir trouvé ce site parce que je me suis vraiment demandé si je serais un jour libre de mon passé et de la peur.
Mon truc, ce sont les chevaux et l'équitation. Je vais essayer de danser. Ça sonne très bien. Je vous remercie!

Merci pour le message, cela a vraiment aidé. Je souffre de SSPT depuis cinq ans qui a commencé comme si extrême que j'ai été sectionné pour m'empêcher de me tuer plutôt que de laisser une seconde de plus mais je me suis amélioré assez régulièrement au fil des ans, mais pas assez pour ressentir une vraie joie, même dans les choses que j'avais l'habitude de faire l'amour. Parfois, il est difficile de garder l'espoir en tant que quelque chose de réel et de tangible pour valoir tout le travail de mise en œuvre. Votre message a aidé. Des ânes voués à l'échec, je suis vraiment bien de ne pas le faire et si je peux m'éloigner de là où je me trouvais, je pourrai aussi faire de bons sentiments heureux.

Le Dr Rick Hanson a défendu des méthodes pour augmenter la santé et le bonheur du cerveau grâce à des exercices réguliers de neuroplasticité, c'est-à-dire prendre le temps de profiter du bien dans la vie quotidienne:
http://www.rickhanson.net/

Salut, je dis souvent à mon thérapeute que j'aimerais pouvoir parler à quelqu'un qui a traversé ça, qui sait à quel point vous vous sentez fou, qui souhaite comme moi faire pour ne plus jamais être déclenché et effrayé, pour dormir une nuit entière, pour faire à nouveau confiance à quelqu'un, pour trouver de la joie dans la vie... si grand ou petit que peut être. Quelqu'un qui sait comment vous voulez être présent mais se détacher a été un tel mode de vie sa seconde nature comme la respiration. Aujourd'hui est une journée très difficile... Je veux abandonner le travail de récupération. Je veux me reposer...

Bonjour. Ceci est un post incroyable merci. Je vis au Royaume-Uni et je souffre de ptsd complexes depuis 18 mois maintenant après des violences verbales et des mauvais traitements via ma sœur. Aussi maintenant une séparation après la violence domestique et les affaires de mon mari. J'ai l'impression que c'est ça maintenant Thisbis qui je suis et almiste comme là un petit moi hurlant et disant "je suis toujours là ne t'inquiète pas". Sauf cette personne, le vieux moi est si petit maintenant qu'elle a disparu.
Mais cela m'a aidé à avoir de l'espoir. C'est très positif. Une fois que j'aurai sécurisé mon budget et mes finances pour ma fille, maintenant qu'il sera parti, je prendrai la tête et commencerai une approche différente avec mon traitement psychologique. Merci

Je sais que cette conversation a eu lieu il y a deux ans, mais je viens juste de la trouver. Mon traumatisme s'est produit sur une période de dix ans et a culminé en 1995. Après 20 ans, je suis une nouvelle personne et à bien des égards une bien meilleure personne. Ce qui me dérange, c'est que je semble pouvoir voir les événements se dérouler alors que la plupart des gens autour de moi sont inconscients. Je pense que mon cerveau a changé. Je semble être capable d'observer le comportement des gens et de comprendre leur motivation, en particulier chez les gens qui disent et font des choses blessantes. Est-ce que quelqu'un d'autre ressent cela?

Je sais que c'est un vieux fil, mais j'espère que quelqu'un le verra. Parmi ceux d'entre vous qui ont connu la guérison, combien d'entre vous ont traversé une période terrible et ont rechuté? Si cela s'est produit, combien de temps avant de pouvoir vous ressaisir?

C'est tellement plein d'espoir Michele!
Quelqu'un sur ma page facebook m'a envoyé ceci et je l'ai lu sans réaliser au début qu'il avait été écrit par vous. Vous m'avez coaché ​​pendant un certain temps et vous avez été formidable. Je vous remercie.
De plus, pour tous les lecteurs, cette même conférence sur le traumatisme à Boston aura lieu plus tard cette semaine.
C'est tellement encourageant d'entendre des nouvelles positives sur le SSPT. L'image n'est pas aussi rose, ENCORE, pour un SSPT complexe, mais j'ai le sentiment que cela changera également.
Si nos familles ou nos origines sont également à l'origine de nos traumatismes, cela peut rester compliqué longtemps. Mais ce n'est pas sans espoir.
Cissy

Ceci est un article très puissant et met en lumière ce que le jeu de piano quotidien et surtout la natation ont fait pour moi au cours des 2 1/2 dernières années. Le piano a toujours été mon sauveur tout au long d'une vie pleine d'événements traumatisants. Cependant, ce n'est qu'au cours des derniers mois que j'ai reçu un diagnostic de SSPT. Par coïncidence, aujourd'hui marque le début de la 7e semaine de séances de natation quotidiennes de 2 heures qui sont pour moi un moment d'oasis, de réconfort, d'union avec Dieu et d'exercice bien nécessaire. Je crois absolument que le temps passé dans la piscine re-connecte mon cerveau en créant de nouveaux grooves et de nouveaux modes de pensée et de comportement. Bien joué.

La danse a fonctionné à merveille pour moi. J'ai commencé à la maison, avant de prendre des cours de danse en passant à la musique, en expérimentant différentes façons de prendre de la place et d'interpréter la musique à travers des mouvements physiques. J'avais le sentiment que cela me faisait du bien même si cela faisait plus d'un an que je pouvais voir une différence majeure dans mon bien-être quotidien. Cela a commencé petit, en quelques instants, et maintenant je peux avoir des journées entières à me sentir à l'aise. Je ne vis plus de mon dernier nerf - j'ai des pièces de rechange! Grâce à la danse et au mouvement, j'ai également pu contourner de vieilles blessures, réapprendre à respirer librement et - me surprendre avec un amour pour le jazz.

Je suis content d'avoir trouvé cet article. Je vis avec un ESPT et je viens de subir une IRM de mon cerveau. Je n'ai que 38 ans et des lésions ont été trouvées sur mon cerveau. Pensez-vous que les pensées et les sentiments associés au SSPT peuvent causer des dommages physiques au cerveau? Sans ressembler à un écrou holistique, je crois que le cerveau est une chose TRÈS puissante, et que nos pensées (dans mon cas, sur une bobine de film constante de négativité) peuvent éventuellement produire des dommages physiques. Des réflexions à ce sujet?

15 juin 2013 à 12h22

Nouveau ici: lisez tous vos articles et espérez que quelque chose résonnera. Était Dx'd dans l'enfance avec PTSD et MDD et maintenant depuis que mon fils s'est suicidé en septembre. Comme je n'ai jamais travaillé sur les trucs de l'enfance, tout cela m'a semblé durer toute la vie. J'ai maintenant 53 ans et je dois rester en vie. J'ai un autre fils qui est un vétérinaire irakien. Il a le SSPT et a emménagé avec moi. Nous nous efforçons tous les deux de faire fonctionner quelque chose. Je suppose qu'après avoir vécu toute une vie de cette façon, j'ai l'impression que cela ne pourra jamais être changé. Pensez-vous vraiment que c'est possible?

C'est un très bon point. Je me souviens qu'une fois, le professeur de neuroanatomie pour lequel je travaillais à l'université a souligné que chaque processus qui se passe dans le cerveau est dû à un changement physique. Nous ne pouvons pas apprendre un nouveau numéro de téléphone sans un tout petit changement dans la structure de notre cerveau. Je pense que les personnes atteintes du SSPT peuvent être découragées par l'idée que la condition «change le cerveau» sans se rendre compte qu'il y a une différence entre cela et les lésions cérébrales irréversibles. C'est un organe dynamique, cela n'aurait aucun sens scientifiquement parlant pour que le SSPT ne change pas le cerveau et n'ait toujours aucun effet.

Compte sur moi! J'avais un SSPT sévère à la fois de mauvais traitements variés dans l'enfance et d'une horrible attaque à l'adolescence. Je pensais avoir été blessé à vie; pendant un moment, je voulais juste que tout soit fini... Je n'avais aucun espoir. Cependant, grâce à des années de thérapie, ainsi qu'à trouver un but et le bonheur - je peux dire avec fierté que presque tous les symptômes ont des années derrière moi. Je suis maintenant l'une des personnes les plus heureuses que je connaisse. Je me sens totalement béni et aime où est ma vie. Cela a vraiment équilibré les années de chagrin et de tourment... et puis certains. Maintenant, j'ai un diplôme en counseling et je travaille sur un doctorat en psychologie - je m'efforce également d'aider les autres à trouver la lumière.
Il y a de l'espoir!

Je suis totalement d'accord car je suis en train de le traverser en ce moment. Enfin, je suis là et j'aime la vie. Cela aide lorsque vous nettoyez vos «amis» et «famille» les plus proches qui ne vous soutiennent pas. Vous seul pouvez vous aider si vous le voulez vraiment et je le veux.

J'ai connu exactement le même processus et les mêmes résultats, mais mon processus s'est déroulé grâce à ma passion pour l'artisanat, la peinture, la journalisation et l'apprentissage de la création de sites Web.
J'ai fait beaucoup de mon travail sur le SSPT à travers mes illustrations, et le résultat final est venu comme une surprise tranquille! J'ai retrouvé la tranquillité d'esprit, et aussi; les symptômes du SSPT ont presque disparu. Pas encore complètement disparu; mais je crois que mon cerveau est pleinement engagé dans l'achèvement de ma guérison.
Je recommande fortement le Dr Caroline Leaf pour plus d'informations sur ce sujet. Son travail a eu un grand impact sur ma compréhension de la puissance de notre cerveau.
Ma vie devient rapidement un port paisible, et c'est un changement qui mérite d'être célébré!
Je suis d'accord que la guérison peut vraiment être accomplie. Vous posez d'excellentes questions, et c'est un excellent article pour clarifier ce problème.
Bien joué, Michele.

1 février 2013 à 18h58