Vous sentez-vous obligé d'effectuer plusieurs tâches par votre cerveau bipolaire?

Je suis exactement pareil. J'ai le besoin / l'envie d'essayer d'être productif tout le temps, que ce soit en regardant la télévision et en lisant un livre ou autre chose. J'aime ça, mais parfois, je deviens trop agité quand je fais juste une chose à la fois

C'est relatable. J'aime ouvrir 10 onglets différents et essayer de regarder un film et écouter de la musique en même temps (évidemment je ne peux pas faire ça) et c'est juste foiré. Le problème, c'est que je ne peux rien faire, et ça me rend vraiment frustré. Parfois, c'est pratique, quand j'envoie des SMS et que je travaille sur un article et que j'écoute de la musique en même temps, mais la plupart du temps, cela me laisse tout simplement frustré. Et parfois, lorsque j'écris, mes doigts ne pouvaient tout simplement pas taper assez vite. Encore frustrant!

Relisez certains commentaires comme d'habitude ..
Re la musique forte: d'accord, je trouve très utile, m'aide à me concentrer ..
Concernant le commentaire sur le cannabis: je ne prends plus de drogues, mais au Canada il y a un

Nooooo!
Natasha, c'est tellement pas seulement toi!
Remarquez, je serai sur l'ordinateur tout en essayant de laver la vaisselle ou de faire des listes
(J'ai aussi le TOC)
Tout en faisant un repas.. c'est notre cerveau.. Je le ressens physiquement ...
Genre, c'est vraiment difficile de DIRE STOP !!
Mes travailleurs essaient de m'enseigner, j'essaie, mais c'est vraiment très difficile à faire.
Ou la télé est allumée, pendant que j'écris en ligne, etc ...
Mon objectif NY est de réaliser UNE tâche à la fois.
Sheesh ...
Mon travailleur m'a même conseillé quand je deviens fatigué de faire un travail, SIT..OR meilleur mensonge quelques minutes.
Ensuite, faites l'autre chose que je comptais terminer ..
Ps OUI en tant qu'écrivain, mes DOIGTS volent comme IM sur la poudre de marche COLOMBIEN !!!
OLD old dead habitno aucun commentaire concernant ...

Rire fort quand j'ai vu cette photo.. J'aimerais pouvoir vous envoyer une photo de mon mur couvert post-it au-dessus de mon ordinateur.
Je suis tellement reconnaissante pour mon cerveau bipolaire multitâche.. bien sûr, je peux parfois le faire / prolonger.. ma copine l'appelle "l'avantage maniaque".. maintenant que je vieillis (46) c'est plus facile pour moi de prioriser les tâches.. Je sens que je peux me détendre ou laisser le moment «passer». J'ai finalement réalisé que mon 60% est le 110% de la plupart des gens.

PAREIL ICI! J'ai vérifié Facebook 3 fois en lisant cet article. J'ai un cerveau tellement occupé qu'il peut être très productif, mais aussi une malédiction. Moi aussi, je peux sortir un article rapidement... mais, alors je passe un temps obscène à le relire. Comme, je n'ai aucune confiance en mes compétences en écriture. Je ne sais pas comment PAS multi-tâches. Bénédiction et malédiction, c'est sûr!

astuce: si vous voulez être vraiment concentré, faites quelque chose qui nécessiterait la force de thor pour ne pas vous ennuyer et vous distraire? écouteurs avec une musique vraiment forte m'aide toujours

sans aucun doute, vous n'êtes pas seul. et après avoir lu cela, je réalise maintenant que je ne suis pas seul non plus. je lis cet article, je regarde la télé, je cherche quelque chose sur mon téléphone et j'ai un magazine ouvert sur mes genoux. convaincu?

Je suis de la même façon et je trouve que parfois c'est bon et parfois frustrant. Parfois, mon esprit va entreprendre tant de tâches qu'elles ne seront pas toutes terminées ou ne seront pas complètement ou complètement effectuées.

Salut,
Je suis une sorte de multitâche mais plus comme un penseur multiple avec un trafic qui va toujours et toujours me distraire MAIS à d'autres moments, je suis très concentré et incapable de me rediriger d'une tâche ou piste de pensée. Quand je dois me concentrer, je dois avoir de la musique dans mon bureau - fort et rapide. Et je sais que ça fait chier mes collègues alors je ferme la porte et je vais dur. Je n'ai pas été diagnostiqué mais je me rends compte que j'ai des problèmes - devenez vraiment maniaque et obsessionnel à la même période chaque année. Ma femme et mes enfants peuvent me voir en train de brasser, mais ce n'est généralement pas le cas. Puis j'explose et descends dans l'obscurité. Mon frère est actuellement hospitalisé - mais je suis loin d'être aussi mauvais. Peut-être que je ne suis même pas bipolaire - juste hors de contrôle parfois. Ma plus grande terreur est d'être enfermée. Quoi qu'il en soit - je viens de trouver ce blog et j'essaie de me ressaisir - ha ha une bataille perdue.
Merci pour vos idées. Je me demandais si mon processus de réflexion était normal et je pense avoir trouvé ma réponse.
Cheers Ptera
ps - connaissez-vous des recherches sur le cannabis et les bipolaires. Je trouve que la cuisson au four m'aide à réduire la vitesse dans ma tête et parfois je vois et j'expérimente une lucidité incroyable. GP dit que ce n'est pas bon, mais il ne voit AUCUN avantage pour le cannabis même s'il a des propriétés médicinales reconnues.
désolé pour délirer - un peu nerveux.
Je me demande également si ma version de la réalité est VRAIMENT incohérente / sans rapport avec la normalité. Les personnes bipolaires sont-elles inadaptées? Je parle souvent à contre-courant ou à haute voix (apparemment) mais je suis généralement confiant et très compétent - c'est pourquoi je suis dans la gestion. Mais je ne me fais pas facilement d'amis et je suis plus solitaire. Ha - c'est devenu une page de confession.
Encore pardon
Déconnecter.

J'ai la même expérience. Je fais beaucoup de choses en même temps. Regarder la télévision, écrire, chercher des choses sur des sites Web, parler et jouer avec des chiens, des chats et des gens et plus encore. Certainement le cerveau bipolaire. Et dans mon art et mon artisanat, je ne peux jamais m'en tenir à une seule chose ou à un médium. Je saute d'une chose à l'autre! C'est une merveille que j'ai fini mon livre!

Je suis un multitâche sérieux. Si je n'ai pas plusieurs choses à faire à la fois, je ne sais pas quoi faire de moi. En ce moment, je transfère des données d'un ordinateur à un autre. Surfer sur un autre ordinateur. Envoyer des SMS sur mon iPhone et regarder un match de baseball. Et j'envisage de faire la lessive. Je n'ai pas de TDAH. C'est définitivement mon trouble bipolaire.

Je suis définitivement multitâche, je ne peux pas m'asseoir et regarder un programme à la télé sans être sur mon téléphone pour jouer à des jeux. C'est plus évident au travail, je suis sur mon téléphone, sur Internet et je fais mon travail en même temps, et pour l'étranger, il peut sembler que je skive mais je ne manque jamais de délais.
J'ai supposé que j'avais juste une faible durée d'attention, mais votre article m'a fait réaliser qu'il s'agissait davantage de multitâche que de distractions.
Je trouve que la musique forte m'aide à me concentrer sur une tâche à la fois en cas de besoin!

En lisant ceci, j'ai eu un énorme "OMG quelqu'un est comme moi". J'ai récemment reçu un diagnostic de bipolaire I et j'ai du mal à accepter mon diagnostic. Comme vous, je n'arrête jamais le multitâche et j'ai l'esprit très rapide. Avec cela, j'ai toujours très bien réussi à l'école et j'ai une carrière réussie.
Mais on me questionne tout le temps sur mes performances si je fais toujours autant de choses à la fois. Je parle aussi très très rapidement. Je suis dans les ventes et j'ai appris à le réduire un peu, mais je parle incroyablement vite. Je peux également lire et comprendre à des vitesses remarquables. Je me suis toujours senti seul et bizarre à ce sujet, mais c'est tellement merveilleux d'entendre que beaucoup d'autres bipolaires sont similaires.
J'ai récemment suivi une formation pour mon travail et mon entraîneur était en colère contre moi pour griffonner pendant qu'il parlait. J'ai essayé d'expliquer que j'écoute encore plus attentivement lorsque je fais cela. J'ai fait mieux que quiconque là-bas et j'ai une meilleure compréhension des connaissances.
Merci d'avoir partagé. J'adore savoir que je ne suis pas seul, car avec cette maladie mentale, je me sens beaucoup seul. Je me sens endommagé et brisé, et je suis désavantagé dans la vie. Je sais que ce n'est pas vrai.

J'ai des fois où je fais un million de choses à la fois (mon mari dirait que c'est comme ça que je parle aussi), mais à l'inverse, je j'ai aussi des moments où je suis aspiré dans une seule tâche (comme avec un passe-temps) et puis plusieurs heures plus tard, je continue. Parfois, c'est quand je suis hypomaniaque, et d'autres fois, c'est comme ça que je suis.

Je trouve que je fais beaucoup de tâches en particulier lorsque je suis du côté hypomanique / maniaque des choses. Ce qui signifie que j'en fais beaucoup mais peut-être pas aussi bien ou aussi efficacement que possible. Je sais que cela rend le travail intolérable car je dois y travailler de façon linéaire. Mais quand à la maison par exemple je ferai la lessive, la poussière, le vide et organiserai tout d'un coup au hasard d'un projet à l'autre. Je sais que la dernière fois que j'ai aidé à organiser le garage, j'ai conduit la personne que j'aidais fou parce que je commençais dans une zone et essayais de passer à une autre et à une autre sans terminer la première ou la deuxième zone.

Oui,
Je suis de la même façon, et c'est intéressant... J'ajouterai une petite note à ce qu'un autre lecteur a soulevé et qui était en partie le problème pour elle, un diagnostic de TDAH.
Moi aussi, je souffre de nombreux cas de TDAH, et si vous lisez la littérature, il existe un taux de comorbidité très élevé entre le TDAH et le trouble bipolaire. Cela signifie que si une personne souffre de l'un ou l'autre de ces troubles, elle a également plus de chances d'avoir l'autre. Bien sûr, cela est vrai pour toute maladie mentale: en avoir un ouvre la voie à un autre. Hourra. Tout cela se produit ensemble à des rythmes différents selon le trouble, ainsi que l'âge et le sexe des patients.
Il est peut-être encore plus intéressant de découvrir que adhd et une phase maniaque de bipolaire peuvent être confondus. Il faut donc observer et suivre les symptômes sur une longue période de temps; d'après mon expérience, au moins 6 mois. Cela a du sens cependant, car les symptômes SONT très similaires et peuvent se présenter de manière identique.
Voilà ce qu'ils ont fait pour moi. Je me souviens quand j'ai été diagnostiqué bipolaire pour la première fois (type I, et il y a seulement 8 mois de manière quasi-provisoire, 2 mois définitivement), j'avais l'impression que bipolaire n'était qu'une version d'adhd à une échelle beaucoup plus grande. Bien sûr, ce n'est pas tout à fait vrai, mais cela montre comment la présentation de l'un imite l'autre dans mon cas.
Certainement les avantages et les inconvénients du multitâche. Et cela dépend de la façon dont vous le définissez, car les gens peuvent considérer différents scénarios comme multitâches ou non. Quoi qu'il en soit, ce que j'ai compris, c'est qu'il y a certaines tâches qui peuvent être multitâches, et beaucoup qui ne le peuvent pas. Par exemple, même si les gens le font, le multitâche autre chose avec la conduite est vraiment une idée terrible car la conduite elle-même nécessite le multitâche. Multitâche en faisant la lessive ou la vaisselle? Essentiel, sinon la tâche ne se fait pas dans mon cas. Pensez-y: la lessive comporte plusieurs étapes, dont beaucoup ne nécessitent pas votre attention pendant de longues périodes. Je ne vais pas "faire la lessive" pendant un certain temps... trop ennuyeux.
Mes 10 cents sur la question.
Multi-tâche à bon escient!
Julia

Quand je fais cela, je le vois comme un signe d'avertissement pour l'hypomanie. Je me demande toujours - puis-je l'arrêter? Je pourrais donc passer 30 minutes à accomplir un tas de tâches, puis j'essaierai de me forcer à m'arrêter, à faire une pause, à ne faire qu'une chose, ou mieux encore, rien. Juste pour vérifier que je n'ai pas perdu cette capacité. Cela fonctionne généralement bien.

Ouais moi. Je pourrais vous donner de nombreux exemples. Le cerveau est comme n'importe quelle autre machine, il doit maintenir un rythme - électrochimique par nature, mais le rythme est néanmoins là. Si vous jouez d'un instrument de musique, la musique est organisée en battements par mesure. Le cerveau humain fonctionne à la vitesse de la lumière ou à proximité. La lecture devient une corvée car le métronome cognitif doit être régi à un rythme perceptible. Sinon, les mots ne sont pas traités avec une quelconque précision ou des bribes d'informations clignotent avant votre les yeux de la page (même avant la lecture) et deviennent distrayants, ou l'exercice de traduction devient redondant. Merci de m'avoir aidé à considérer le processus de perception mentale comme positif. Et le rythme continue ...

Je suis pareil. Mais moi aussi j'ai ADD. Quand je prends mes médicaments ADD, je fais encore du multitâche (3 choses à la fois) mais parviens à ne pas oublier ce que je fais entre les 3 choses.
Les gens au travail m'ont traité de génie parce que je peux conserver des informations qu'une personne normale ne peut pas. Je ne m'appellerais certainement pas un génie, mais j'aime la façon dont mon cerveau fonctionne. Même si cela est parfois excessif.

J'étais un multitâche efficace et efficace. Mon garçon me manque ces jours... Je fais encore beaucoup de choses à la fois mais je commence des projets et j'oublie de finir. Mon problème est "hors de vue, hors de l'esprit". Je suis un peu comme un colibri qui vole ou un chien qui voit un écureuil. Facilement distrait! Mon mari me fait de doux rappels et je m'écris des notes. Si je ne le fais pas, rien n'est fait. Parfois, je sens que le cerveau est endommagé.

Quand je suis câblé pour le son et que les Space Bunnies commencent à yakking mur à mur au plus haut volume dans ma tête, je ne peux pas m'installer dans des activités. Puis l'envie "multitâche" entre en jeu. Sinon, je me considère comme une personne brève. Même dans mes meilleurs jours mentaux, je ne peux pas diviser mon attention entre trop de tâches. J'exécute mieux avec l'hyperfocus série. J'ai été graphiste pour les sérigraphies et les magasins de produits promotionnels pendant sept ans avant que le crayon ne se mette à saturer. Je pouvais éliminer l'art dans mon sommeil dans de courts délais et les tâches tournaient constamment, j'étais donc bien adapté à ma profession.
Je remarque quand je suis maniaque, TOC, TDAH et quelques symptômes d'Aspeger sautent également pour la balade.

Moi aussi, j'ai un cerveau fou occupé Natasha et j'ai l'impression d'être toujours multitâche. Au travail ou à la maison, je semble m'ennuyer à ne faire qu'une chose à la fois parce que mon cerveau est toujours en surcharge. Même si je m'assois pour me détendre et regarder la télévision, je vais quand même monter sur mon ordinateur ou commencer à limer mes ongles. Je pense que pour nous, il est pratiquement impossible de se concentrer sur une seule tâche à la fois à cause des pensées de course. Mon cerveau ne me permet tout simplement pas de penser à une seule chose. Même si je termine une tâche, en attendant, je pense à ce que je vais faire ensuite. Je trouve mes pensées de course constantes épuisantes et j'ai l'impression d'avoir besoin d'un bon temps d'arrêt pour me détendre et essayer de me détendre.

Natasha,
Moi aussi, je suis un multitâche, je suis constamment sur mon ordinateur portable assis devant la télévision ou sur mon téléphone portable avec les médias sociaux ou les textos et tout en même temps, cela rend mon mari fou. Mon mari a ADD mais semble être plus décontracté que moi. J'aime socialiser et être dans la foule où comme il est plus un corps à la maison et fait les choses beaucoup plus lentement que moi, ce qui me choque parce qu'il est celui avec ADD. Mon fils a le TDAH et son cerveau va encore plus vite que le mien... un enfant super intelligent et ses pensées sont claires et ne se confondent pas comme vous le pensez... mais je peux dire quand il n'a pas pris ses pilules parce qu'il est le roi du skyping multitâche, en jouant à un jeu vidéo, en envoyant des SMS et en parlant sur son casque et en menant une conversation avec moi tout de même temps. Je pense que c'est ok pour des vacances médicamenteuses pour lui... mais pour moi j'ai besoin que mes médicaments restent stables et mon mari choisit de ne pas prendre de médicaments. Je ne peux donc pas vraiment vous donner de réponse car je suis le seul bipolaire de ma famille mais ma réponse serait oui!

Je le fais constamment. MAIS on m'a finalement diagnostiqué un TDA (principalement inattentif) en tant qu'adulte, ce qui en explique aussi une partie! C'est comme ça... si votre cerveau bipolaire fonctionne comme un moteur, mon cerveau de cyclothymie fonctionne comme un moteur, mais ce moteur est un V-8 ou un semi-conducteur avec un réservoir de rechange de nitreux juste au cas où ADD rejoint le balade!
Je trouve que c'est un peu différent selon la situation. Si je suis hypomaniaque, je suis plus concentré... concentré sur la mise de côté du temps pour faire tout à ma manière manicky. Je peux faire 5 projets mais j'ai tendance à me lancer. Terminez 1, passez à 2, complétez 2, déplacez. sur. J'effectue de nombreuses petites tâches que j'effectue habituellement à la suite à un rythme hyomanique. Mais pas vraiment multitâche. Donc, même lorsque je ralentis quelque peu mon cerveau de flipper, j'ai toujours le moteur du cerveau ADD qui pompe et travaille ces mouvements. Et C'EST quand il multitâche entre vraiment en jeu. Mais je suis multitâche mais d'une manière qui n'est souvent PAS productive. J'ai tendance à changer constamment de vitesse. C'est tous les jours AJOUTER! Parfois, j'ai besoin d'arrêter le multitâche et de me concentrer. Ensuite, certains jours, je fais simplement de la folie multitâche et je fais des choses.
Je veux surtout que mon cerveau fasse une sieste de temps en temps. C'est trop occupé!

Je fais partie de ces gens qui doivent faire une tâche à la fois, mais je fais beaucoup de tâches rapidement les unes après les autres. J'ai tendance à être un penseur linéaire, donc cela fonctionne bien pour moi, surtout quand je suis maniaque.