«Comment j'ai appris à vivre dans l'instant - et à ignorer les regards»

«Cette vie est notre choix. La façon dont nous traitons nos enfants - lors de petites luttes ou de crises majeures - est notre choix. La façon dont nous réagissons aux amis, à la famille et aux étrangers, lorsque leurs regards et leurs regards de jugement transpercent notre peau, est notre choix. Faites donc le choix de vous présenter, d'être présent et de sauter. »

Comment j'ai appris à vivre dans l'instant, sans honte

J'ai passé la majeure partie de la maternité en marge. Je répondais toujours aux besoins de mes enfants, préparais le dîner, pliais les vêtements, faisais tout ce qui se résumait comme «maman le fera».

Parfois, cependant, je me suis retrouvé à regarder, au lieu de participer, par peur - ce que les autres pourraient penser ou à quoi je pourrais ressembler. Puis-je encore faire à 30 ans ce que j'ai fait à 17 ans, ou devrais-je même essayer? Habituellement, ma peur découle de l’anxiété suscitée par la comportement extrême regarde les autres.

Lorsqu'ils élèvent un enfant ayant des besoins spéciaux, sujet à des effondrements ou à des explosions, les parents peuvent être paralysés par la peur. Nous voulons protéger nos enfants et nous-mêmes des retombées qui suivent un épisode - la rage, les larmes, l'embarras, les excuses sans fin, les chuchotements. Oh, ces chuchotements.

J'ai senti ces chuchotements dans mes os. Mais à un moment donné - pour sauver notre propre santé mentale - nous devons choisir de les ignorer. Aujourd'hui, j'ai donc décidé de dire «non» pour avoir peur et sauter dedans, les deux pieds chaussés et moites. J'ai emmené notre fils (et ses cinq diagnostics de comportement) au parc de trampoline comme récompense pour avoir passé une excellente semaine à l'école. Au lieu de manger des glaces ou de m'asseoir dans une salle de cinéma, où je pouvais me cacher ou me cacher dans le noir, j'ai pris la décision de sauter.

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L'heure au parc de trampoline nous a apporté les meilleurs rires que nous ayons eu ensemble dont je me souvienne. Ce n’était pas un rire dommage. Il n'était pas gêné pour sa mère. C'était le rire du ventre de la meilleure sorte. Vous n'avez pas ce genre de cardio sur la touche.

Comment nous réagissons aux jugements des autres est notre choix

Je suis sa mère depuis huit ans; nous avons lutté contre les comportements, diagnostics comorbideset a géré le chagrin au fur et à mesure. Mais pas aujourd'hui. Aujourd'hui, j'ai fait le choix de prendre en charge, de rire et de diriger, de me tenir la main et d'ignorer les spectateurs. Personne n'a besoin d'approuver notre mode de vie ou de pardonner nos niveaux de capacité. Personne n'a besoin de comprendre nos conditions.

Cette vie est notre choix. La façon dont nous traitons nos enfants - lors de petites luttes ou de crises majeures - est notre choix. La façon dont nous réagissons aux amis, à la famille et aux étrangers, lorsque leurs regards et leurs regards de jugement transpercent notre peau, est notre choix.

Être là hier - être vraiment présent avec mon garçon au lieu d'être à l'étroit par la peur ou l'anxiété - m'a apporté plus de joie que je n'en ai jamais connu sur la touche. Nous avons sauté et nous avons rebondi. J'ai dominé six enfants en ballon chasseur de trampoline.

C'était génial. Alors, mamans, faites le choix de vous présenter, d'être présente et de sauter. Arrêtez d'être un spectateur dans la vie de votre enfant, mis de côté par l'inquiétude de savoir s'il pourrait effondrement. Votre enfant ne se souviendra pas de ce que vous portiez ou des soirées où vous deviez préparer une pizza surgelée pour le souper car il était trop tard pour préparer un repas à partir de zéro.

Il se souviendra que vous avez traîné avec lui, colorié des images, sauté dans la flaque d'eau sous la pluie ou plongé sur un trampoline avec les deux pieds. Ses souvenirs sont faits de rire fort et long. Vous méritez également ces moments.

Brynn Burger est une épouse, une mère, une enseignante, une écrivaine et une amoureuse de tout ce qui se passe à l'extérieur. Être parent d'un enfant ayant des troubles du comportement est devenu sa prison et sa passion. Vous pouvez entrer en contact avec Brynn à themamaontherocks.com.

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Mis à jour le 28 janvier 2020