Écoutez «Sleep and the ADHD Brain: Why It Critical and How to Get More» avec Joel Nigg, Ph. D., et Elizabeth Super, M.D.

Le sommeil est d'une importance vitale pour le développement du cerveau et l'apprentissage chez les enfants, les adolescents et les adultes atteints de TDAH - mais peu d'entre nous en ont assez. Branchez-vous pour entendre Joel Nigg, Ph.D. et Elizabeth Super, M.D., passez en revue la quantité optimale par stade de vie et proposez des solutions aux problèmes de sommeil courants.

Ecouter "Le sommeil et le cerveau du TDAH: pourquoi c'est essentiel et comment en obtenir plus" avec Joel Nigg, Ph.D., et Elizabeth Super, M.D.

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Les problèmes de sommeil sont fortement corrélés au TDAH, mais il subsiste une confusion quant à la raison pour laquelle ils se chevauchent et aux meilleures pratiques pour y remédier chez les enfants. De plus, les professionnels négligent souvent de considérer les problèmes de sommeil lors de l’évaluation d’un enfant ou d’un TDAH, et les parents oublient trop souvent le rôle vital que joue le sommeil dans une attention et un cerveau sains développement.

Nous savons que les enfants atteints de TDAH sont à haut risque de problèmes de sommeil secondaires ou de problèmes de comportement lorsqu'ils se couchent et se réveillent. On en sait moins sur la véritable incidence des problèmes de sommeil primaires ou d'origine biologique chez les patients atteints de TDAH. Ce que nous savons, c'est que les préoccupations concernant le sommeil sont très différentes chez les adolescents que chez les enfants préadolescents - et encore différentes chez les adultes. La bonne nouvelle est que les problèmes de sommeil correctement identifiés à toutes les étapes de la vie sont généralement résolus assez rapidement.

Dans cet épisode, apprenez:

• L'importance du sommeil pour le développement du cerveau et l'apprentissage chez les enfants, les adolescents et les adultes
• Sommeils optimaux associés à différents stades de développement
• Problèmes de sommeil courants liés au comportement chez les enfants et les adolescents atteints de TDAH, y compris le rôle de la technologie
• Lignes directrices comportementales simples pour limiter les problèmes de sommeil et conseils clés pour résoudre les problèmes liés au sommeil
• Les défis uniques du sommeil des adolescents et leurs considérations de traitement médical et comportemental uniques
• Comment décider quand il est temps de procéder à une évaluation complète d'un éventuel trouble primaire du sommeil
• Avantages et inconvénients des médicaments et des traitements comportementaux pour les troubles du sommeil chez les enfants atteints de TDAH

Témoignages d'auditeurs:

• «Merci pour tout votre soutien proactif et vos discussions informatives, webinaires, littérature et articles! Continuez votre bon travail. "
• «Chaque fois que j'écoute l'une de vos émissions, j'apprends un peu plus sur le TDAH. Je suis tellement content d'avoir trouvé votre site Web car le contenu et les ressources disponibles sont tout simplement géniaux. Merci d'être le système de lumière et de soutien dans ma vie. »
• "Bien joué! En tant qu’adulte atteint de TDAH et de problèmes de sommeil, après ce webinaire, je suis tenté de rechercher l’emplacement caché de l’enregistreur dans ma maison car il semblait que le contenu était si familier. Il y avait des comportements et même des pensées que je n'étais pas au courant d'avoir! Bon travail les gars!"
• «Ils étaient très instructifs, merci de les remercier tous les deux en notre nom. Je serais ravi de participer à un autre webinaire avec l'un d'eux ou les deux à nouveau. »

Ressources recommandées connexes:

• Téléchargement gratuit: Sound Sleep Solutions for Kids with ADHD
• Exercice et sommeil: les meilleures thérapies cérébrales dont votre enfant a besoin
• Mettre fin au cycle d'épuisement «Je ne peux pas dormir»
• Comment l'insomnie ressemble beaucoup au TDAH
• Qu'est-ce qui vient en premier: TDAH ou problèmes de sommeil?

Ce webinaire d'experts sur le TDAH a été diffusé pour la première fois en direct sur 28 novembre 2018. ADDitude remercie nos sponsors d'avoir soutenu nos webinaires. Le parrainage n'a aucune influence sur la sélection des conférenciers ou le contenu du webinaire.

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Remarque sur la qualité audio: ce podcast est un enregistrement d'une série de webinaires, et l'audio a été capturé à partir de conversations téléphoniques, pas enregistré dans un studio. Inscrivez-vous pour participer aux webinaires en direct sur: www.additude.com/webinars/

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Mis à jour le 29 janvier 2020