TDAH au travail: devrais-je dire à mon patron - ou pas?

Tu n'as pas à divulguez votre TDAH (ou tout autre handicap) à un employeur avant votre embauche. Jusqu'à ce que vous compreniez les exigences de votre travail, vous ne savez peut-être pas comment votre TDAH affectera vos activités quotidiennes. Vous pourriez être en mesure de créer vos propres aménagements personnels qui vous aideront à réussir, comme fermer la porte de votre bureau lorsque vous en avez besoin se concentrer, en utilisant des écouteurs (si cela est autorisé) pour bloquer le bruit, et en gardant une trace des horaires de travail et des affectations La technologie.

La façon de décider de ce dont vous avez besoin est d'analyser les tâches qui composent votre travail et l'environnement de bureau. Si vous trouvez que vous avez besoin d’aménagements, votre employeur est tenu par la Loi sur les Américains handicapés pour vous offrir des aménagements raisonnables. Tout d'abord, cependant, vous devez divulguer votre TDAH, en conseillant le service des ressources humaines (ou votre patron, dans un petit lieu de travail) et en fournissant le type de documentation dont vous aviez besoin au collège. Ensuite, travaillez avec votre employeur pour trouver des adaptations qui «nivelleront les règles du jeu» pour vous tout en tenir compte des exigences de votre emploi et du coût pour votre employeur de la fourniture de logements, financièrement et autrement.

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Mis à jour le 6 décembre 2016