Des hauts et des bas ...

Ce soir, c'était très humiliant... Malgré tout ce que j'ai vécu, malgré mon blog que j'écris sur la dépression, malgré ma participation à The Marche pour la sensibilisation à la dépression, j'ai encore d'immenses difficultés à gérer (accepter) la dépression quand je suis très déprimé. Au cours des quatre derniers jours, je suis resté à l'intérieur de l'appartement, à la recherche d'un emploi. La recherche d'emploi est un processus très isolant. Envoi de CV avec lettre de motivation encore et encore et encore... et n'entend rien en retour... devient décourageant. Au début, je me sentais plein d'espoir et optimiste. Je sens que j'ai développé de nombreuses compétences au cours des 4 dernières années, et je pensais que mon potentiel sauterait de la page. Mon téléphone sonnerait sans arrêt! Les e-mails affluaient à coup sûr, me demandant d'envisager de travailler pour eux! (ou au moins m'inviter pour un entretien). Inutile de dire que cela n'a pas été le cas. Le stress d'essayer d'obtenir un emploi bien nécessaire et la combinaison de vivre dans une nouvelle ville sans connaître personne a commencé à faire des ravages. Lentement, plutôt que de quitter l'appartement et d'aller au gymnase, j'ai commencé à rester à l'intérieur et à passer toute la journée à chercher de nouvelles offres d'emploi. J'ai arrêté de m'habiller pour la journée et je suis resté en pyjama. J'ai abandonné un emploi du temps en faveur de rester à l'intérieur de la sécurité et du confort de mon appartement et me suis retiré de la société. Fondamentalement, j'ai choisi d'ignorer les choses qui peuvent aider à soulager la dépression ou du moins à mieux la gérer au quotidien. J'écris généralement pour ce blog lorsque je vais très bien, ou du moins que je suis optimiste. Aujourd'hui, je ne vais pas si bien. Aujourd'hui a été difficile, et j'imagine que demain sera pareil. Je dois creuser profondément pour me pousser juste pour m'habiller, faire le tour du pâté de maisons, oser entrer dans un café et acheter un café. Je sais ce que c'est que de lire les conseils sur un site Web sur la dépression et de se sentir tellement dépassé qu'il est impossible de les suivre. Je sais ce que c'est que de se sentir désespéré et seul. Je sais ce que c'est que d'être trop gêné de dire à quelqu'un comment vous allez pour éviter de tendre la main et de prendre contact. Le point étant... nous tombons tous. Nous sommes humains. N'abandonnez pas.

Dernière mise à jour: 14 janvier 2014