Le TDAH non diagnostiqué vous retient-il? Obtenez un coach pour le TDAH pour vous aider

Cela arrive tout le temps. Le père d'une jeune fille que je viens de diagnostiquer avec un TDAH, de type inattentif, me prend à part et confie qu'il peut avoir les mêmes défis que sa fille. Il a également des problèmes avec la fonction exécutive - ses difficultés à s'organiser et à planifier des projets ont jusqu'à présent mis un terme à sa carrière. Il demande s'il pourrait me rencontrer pour discuter de ce qui peut être fait au sujet de ses problèmes de fonction exécutive.

Quand un père - que j'appellerai Alex - et que j'ai rencontré, il m'a raconté son histoire. Alex avait un M.D. et un Ph. D. L'école de médecine avait été plus facile pour lui que son travail actuel, car tout était organisé et avait des délais précis. Cependant, il lui a fallu une éternité pour terminer son doctorat. dissertation et de le soumettre. Il travaillait maintenant pour une grande entreprise pharmaceutique avec laquelle il travaillait depuis 12 ans. Au cours des trois dernières années, il a été dépassé deux fois pour une promotion.

«J'ai publié plus de 100 articles dans des revues professionnelles», m'a expliqué Alex. «Je prends la parole lors de réunions nationales et j'ai été élu président de ma société professionnelle nationale. Pourtant, je continue de me faire passer pour une promotion. »

Ce n'était pas seulement le titre et la reconnaissance qui étaient importants pour lui. C'est l'augmentation de salaire qui a accompagné la promotion. Il se sentait coincé là où il était, ne recevant qu'une augmentation du coût de la vie pendant des années. Ses trois enfants vieillissaient et les dépenses familiales augmentaient.

Alex a expliqué que, chaque année, lorsqu'il était envisagé pour un avancement dans son entreprise, le comité des qualifications professionnelles soutenait la promotion, mais que le personnel administratif votait non. Ils ont dit qu'il n'avait jamais rendu ses rapports d'activités et de dépenses avec les reçus nécessaires. Ses feuilles de temps n'étaient pas remplies correctement non plus. Ils se sont demandé s'il pouvait s'acquitter des tâches d'organisation requises d'un chef de section, et a demandé: «S'il ne peut pas assumer les responsabilités de son emploi actuel, comment pourrait-il gérer un emploi?"

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"Je vous ai écouté décrire les symptômes de ma fille et je me suis rendu compte qu'elle avait des problèmes d'organisation et de planification du temps de ma part", a déclaré Alex. Y avait-il quelque chose à faire pour l'aider?

Je l'ai mis en contact avec un Entraîneur du TDAH qui a travaillé sur l'organisation avec des adultes. Elle l'a aidé à établir des graphiques et des échéanciers. Ils ont travaillé ensemble, à l'aide d'un logiciel de gestion du temps, pour surveiller ce qui devait être fait, quand et où cela devait être acheminé. S'il n'a pas vérifié «fait» en temps opportun, il a été rappelé à le faire par son ordinateur, son smartphone et son entraîneur. Le coach s'est rendu à son bureau pour l'aider à organiser et mettre en place des programmes similaires pour d'autres tâches. Elle surveillait ses progrès en l'appelant tous les jours.

Alex a vu les avantages de ces efforts. Mais il ne pouvait plus se permettre de payer l'entraîneur. "Elle est géniale", a-t-il dit, "mais je ne peux pas me le permettre." Je lui ai parlé de l'article 504 de la Loi sur les Américains handicapés (ADA). Il stipule que si une personne est qualifiée pour un emploi mais a un handicap qui interfère avec des tâches spécifiques requises pour réussir dans l’emploi, l’employeur est tenu de fournir les adaptations nécessaires pour permettre à la personne réussir.

Nous avons convenu qu'Alex devrait demander à l'entreprise de payer ses dépenses pour l'entraîneur en vertu de l'article 504 de l'ADA. Vous pouvez deviner quelle a été la réponse de l’entreprise: «Non. Qu'est-ce que le coach a à voir avec votre performance au travail? "Avec l'aide de son coach, et les conseils d'un avocat connaissant bien le droit des personnes handicapées, il a préparé un document qu'il a soumis aux ressources humaines de son entreprise. département. Après examen (peut-être craindre que l’entreprise soit poursuivie), les RH ont convenu que les conseils de l’entraîneur étaient nécessaires et ont couvert le coût.

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Maintenant, avec le fardeau financier levé des épaules d'Alex, l'entraîneur a pu visiter son lieu de travail, ainsi que son à domicile, pour l’aider à développer des stratégies pour relever ses autres défis en matière d’organisation et de gestion du temps le sien carrière. Une fois ces programmes en place et le travail de l'entraîneur terminé, il ne l'a appelée que lorsqu'il avait besoin de conseils ou qu'il rencontrait un nouveau problème.

Les stratégies n'étaient pas complexes. Lorsqu'il s'est connecté à son ordinateur chaque matin, il a vu une liste de tâches et de calendriers. Avant de s'endormir chaque nuit, il vérifiait sa liste des «choses qui étaient faites» et mettait à jour la liste des «choses à faire». Quand il voyageait, tous les morceaux de papier étaient placés dans un grand dossier bleu. Quand il est rentré chez lui, il a trié les articles et a fait son rapport de dépenses.

Alex va beaucoup mieux au travail. Comme il le dit, son travail professionnel a toujours été excellent mais maintenant ses «routines quotidiennes» et une trace papier organisée ont fait le bonheur du personnel administratif. «Ils sont contents de moi. Je suis donc content de moi », a déclaré Alex. Il a récemment été promu chef de sa section de recherche.

Lors de notre dernière visite, sa femme a demandé si nous pouvions travailler sur sa vie à la maison ensuite. Il est toujours en retard. Parfois, il oublie d'aller chercher les enfants. Il laisse toujours ses vêtements, ses journaux et sa vaisselle partout dans la maison. Il n'est pas fiable. J'ai soupiré et j'ai dit: «Il est temps d'appeler l'entraîneur pour le deuxième tour.»

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LARRY B. SILVER, M.D., conseiller médical principal ADDitude, est psychiatre pour enfants et adolescents dans la région de Washington, D.C. Son travail s'est concentré sur l'impact des troubles neurologiques sur la vie des jeunes.

Mis à jour le 27 décembre 2019