Devriez-vous le dire à votre patron?
La plupart des professionnels de la communauté du TDAH vous recommandent de ne pas divulguer votre état au travail. Au lieu de cela, demandez à vos superviseurs et / ou collègues des adaptations qui vous aideront à être plus productif - une porte vers votre bureau, un logiciel d'organisation, des horaires flexibles, etc. Pour vous faciliter la vie au travail:
- Cadrez la demande de manière positive. Dites: «[Cet hébergement] aiderait vraiment à améliorer ma productivité.»
- Demandez un enregistrement quotidien avec votre patron. Cet hébergement vous permet de rendre des comptes en vous engageant à atteindre vos objectifs et vous aidera à apprendre à établir des priorités.
- Responsabilités commerciales avec un collègue. Manipulez les téléphones pendant une heure pendant que le collègue qui le fait habituellement entre les données dans une feuille de calcul pour vous.
Mis à jour le 29 décembre 2006
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