Oui, je suis une femme "Oui"

Je l'ai fait à nouveau aujourd'hui: j'ai accepté de prendre un nouveau projet fascinant qui ne prendra sûrement pas trop de temps et n'est même pas dû avant plusieurs semaines. Pas de problème, non? FAUX!

Lorsque mon collègue a appelé et m'a demandé 10 minutes de mon temps, j'ai été flatté. Nous avons parlé et parlé; elle avait de bonnes idées. Au moment où nous avons dit au revoir, 30 minutes s'étaient écoulées. Et non seulement j'avais accepté sa demande initiale, mais je l'avais élargie pour inclure encore PLUS de friandises fascinantes que j'étais sûr de pouvoir livrer.

Sachant que mon cerveau TDAH est souvent responsable d'un engagement excessif, mon ami m'a sagement dit: "Je sais que vous avez beaucoup de choses en ce moment, donc si vous vous lancez dans cela et réalisez que vous n'avez pas assez de temps, faites le moi savoir." Bénissez-la pour avoir dit cela. Parce que je n'avais rien à dire de «oui» à quoi que ce soit.

Ma vie est pleine à craquer en ce moment. Mon Sheltie, 18 ans, s'éloigne lentement; chaque jour, son corps vieillissant a un nouveau bilan, alors mon attention est attirée sur le monde canin. Je retravaille mon site Web et mon panier, et j'essaie de mettre toutes mes vidéos dans le stockage en ligne, donc mon cerveau d'ordinateur est frit. Je prévois une retraite pour certains amis, ce qui demande des décisions et de la planification. C’est la pointe de mon iceberg pour aujourd’hui seulement.

Il y a plusieurs années, quelqu'un m'a dit que ma vie était déjà à 100% pleine. Pas une minute n’est consacrée à faire quelque chose. Ce «quelque chose» n’est pas nécessairement productif. Il peut s'agir de manger ou de regarder la télévision ou d'emmener le chien à l'extérieur. Mais chaque minute est déjà utilisée dans ma vie.

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Donc, si je veux ajouter quelque chose de nouveau, cela n'a de sens que je devrai ARRÊTER de faire l'une des choses que je fais déjà. Si je veux ajouter une promenade pour chiens à mon emploi du temps, je ne pourrai pas regarder les rediffusions de HGTV. Si j'accepte un nouveau client, le travail sur mon site Web ralentira. C'est une simple addition et soustraction. Élémentaire, ma chère.

Mais j'ai du mal à soustraire. Je crois perpétuellement que je peux insérer de nouveaux projets dans le temps qui est déjà réservé au plafond. Peut-être que je peux, mais pas sans écraser autre chose dans un coin. Quelques jours plus tard, lorsque la substance écrasée devient urgente, je dois l'écraser de côté. C'est ce qu'on appelle la gestion de crise. Je passe mon temps éteindre les feux au lieu de profiter de ces friandises fascinantes.

Donc, oui, je suis une femme «Oui» depuis longtemps. Mais à partir d’aujourd’hui, je vais apprendre à aimer dire «non merci» de manière aimable et ferme. À moins de regarder mon emploi du temps et de faire un CHOIX pour lâcher le temps avec mon mari ou pour arrêter de plier mes chaussettes, je ne prends aucun nouvel engagement. Et lorsque ma charge actuelle devient plus légère, je pourrais, peut-être, avoir de la place pour la prochaine nouvelle chose fascinante qui se présente.

Il est maintenant temps d'appeler mon amie et de la remercier pour son échappatoire car je vais l'utiliser. "Non" est une très bonne réponse. N'est-ce pas?

Avez-vous du mal à dire non lorsque les gens vous demandent une faveur? Vous rendez-vous compte que vous devrez laisser aller autre chose? Ou essayez-vous de le presser comme je le fais (ou l'ai fait!)? Laissez-moi vous entendre (mais ne répondez pas à moins que vous ne laissiez aller autre chose !!!

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Mis à jour le 27 août 2018