Gérer le collège: stratégies pour les adolescents TDAH
L'école secondaire est un dilemme organisationnel pour un enfant TDAH, qui se retrouve face à plusieurs classes et enseignants, un casier et plus de devoirs. Commencez par vous assurer que ses enseignants savent qu'elle est traitée pour le TDAH et a des difficultés d'organisation. Demandez leur aide et essayez ce qui suit.
- Casier: Votre fille pourrait ne pas avoir le temps de s'arrêter à son casier entre chaque classe. Assurez-vous qu'elle a un sac de livres spacieux (essayez-en un sur roues) pour transporter des livres et du matériel pour plusieurs classes. Encouragez-la à s'arrêter au casier à midi (par exemple, pendant la pause déjeuner), ainsi qu'au début et à la fin de la journée, jusqu'à ce qu'elle soit à l'aise de l'utiliser.
- Affectations: Si l'écriture des tâches est le problème, demandez à votre fille de les enregistrer sur un magnétophone à main. Trouvez un «copain d'étude» dans chacune des classes de votre fille, qu'elle peut appeler si elle oublie le devoir.
- Devoirs: Demandez un ensemble de manuels à garder à la maison pour que votre fille n'ait pas besoin de se rappeler de porter le sien chaque jour. Code couleur ses dossiers et couvertures de manuels, et suivez le même système dans son livre de devoirs.
Parlez également à votre fille de la défense de ses propres besoins. Si elle a du mal à suivre les cours, elle devrait lever la main et poser des questions.
Mis à jour le 26 septembre 2017
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