Ce que les ADDers peuvent apprendre d'une poussette pour toutou

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"Les chiens ont-ils vraiment besoin de leur propre poussette?"

J'ai réfléchi à cette question pendant plusieurs semaines avant de finalement avoir déposé ma carte de crédit sur le site Web de la poussette pour chien et acheté quelques mois (ou années) de liberté pour Cosmo, mon Sheltie de 14 ans.

Comme tout être vivant qui équivaut à 85 ans en années humaines, Cosmo a quelques maux et douleurs: mal de dos, épaule arthritique, hanches douloureuses. Il dort presque toute la journée et la nuit. Mais il aime toujours ses promenades. Quand je mets mes chaussures de marche, il se redresse et trotte jusqu'au garage pour être attelé à sa laisse.

Cosmo et son jeune homologue Boomer lancent nos promenades avec grand enthousiasme, parcourant les boîtes aux lettres et vérifiant les dernières pistes de cerfs. Mais sur le chemin du retour, l’optimisme de Cosmo est éclipsé par ses maux physiques. Il ralentit, boitant à chaque pas.

À quelques reprises, j'ai essayé de le ramener chez lui, mais 40 livres ondulés deviennent lourds après quelques blocs. Je l'ai laissé à la maison, ce qui lui a brisé le cœur. La poussette était mon dernier espoir, même si j'étais un peu gêné de la commander - après tout, c'est un CHIEN dont nous parlons. (OK, je cuisine aussi pour mes chiens, mais c'est une autre histoire.)

Cette poussette pour toutou fonctionne à merveille, cependant. Je le pousse à vide sur la première étape de notre voyage et quand Cosmo se fatigue, je le soulève doucement dans la poussette et le pousse «avec chien» le reste du chemin.

Cette poussette me rappelle que nous AJOUTONS les gens ont également besoin d'un petit coup de pouce lorsque nous sommes fatigués à mi-chemin de faire la vaisselle ou organiser nos placards. Notre optimisme et notre enthousiasme initiaux peuvent faire un plongeon. Nos cerveaux font caca et nos corps emboîtent le pas.

Comme Cosmo, nous avons quelques maux et douleurs dans notre cerveau ADD. Nous avons besoin de l'équivalent d'une poussette pour chien pour nous remettre sur la bonne voie. Il est important de choisir le bon type de boost.

Parfois, nous devons simplement prendre notre prochaine dose de Médicaments contre le TDAH. Parfois, il vaut mieux appeler notre thérapeute ou un bon ami, ou prendre rendez-vous pour un neurofeedback session. Comme la poussette pour chien de Cosmo, nous devons adapter notre soutien spécifiquement pour répondre à nos besoins en matière de TDAH.

Et puis nous devons accepter cette aide avec grâce et appréciation. Rien de tout ça "non, non merci, je peux le faire moi-même". Nous savons mieux. Nous ne le ferons pas nous-mêmes. Nous resterons sur la bonne voie. Et puis se sentir mal envers nous-mêmes. Encore. Ce qui rend encore plus difficile le retour sur la bonne voie. Parfois, nous ne revenons jamais…

Au cas où vous l'attendriez, voici la permission de demander ce dont vous avez besoin. Louez un Entraîneur du TDAH ou un organisateur professionnel. Rejoignez un Groupe de soutien pour le TDAH - en ligne ou en personne. Inscrivez-vous aux rappels sur un site Web de rendez-vous en ligne. Tout ce dont vous avez le plus besoin, réalisez-le. Ensuite, soyez reconnaissant pour le coup de pouce qu'il vous donne pour le faire jusqu'à FAIT - le plus beau mot dans le langage du TDAH!

Mis à jour le 6 avril 2017