Doué et talentueux: me demander: «Qu'est-ce qui va avec mon enfant?»

Un parent, troublé par le fait que son enfant atteint d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou ADD) n’a pas réussi aussi bien à l’école que ses camarades de classe, a commencé à chercher ses forces. Elle a remarqué Créatif et talents artistiqueset a commencé à favoriser ces qualités.

Chaque fois qu'elle reprenait l'habitude de comparer son fils avec des enfants qui semblaient exceller facilement à l'école, elle se demandait: "Qu'est-ce que droite avec mon enfant? " Répondre à cette question l'a toujours amenée à l'encourager.

Considérez votre rôle dans la parentalité comme un coach. Un entraîneur ne se cache pas de honte quand il voit un joueur manquer un tir ou un but. Un entraîneur ne punit pas la personne en formation pour ne pas avoir exécuté correctement les techniques, ni ne crie sur ce que la personne doit arrêter de faire. Un entraîneur pense que son travail consiste à développer des compétences et à résoudre des problèmes. Elle sait que parfois un simple changement de technique peut améliorer les performances.

Déplacez votre attention de la correction des faiblesses à l'identification et renforcer les forces de votre enfant. À cette fin, voici sept activités qui nourriront l'intelligence émotionnelle, l'intelligence sociale, l'activité physique et le plaisir. Ils contiennent en eux les graines d'une suggestion positive et donneront à votre enfant le contrôle de son environnement. Enfin, ils vous aideront, vous et votre famille, à vous ouvrir à la joie et à apprendre à jouer dans un monde surchargé et stressé.

1. A Whoops copieux!

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est de motiver votre enfant à continuer quand l'enfant se gâte. En d'autres termes, apprenez-lui à «crier» le problème. Pratiquez-le en demandant à votre enfant de faire des erreurs idiotes à la maison et criez un «Whoops!» Exagéré

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Imaginez un clown qui glisse sur une peau de banane, exagérant l'automne et faisant des grimaces idiotes. Vous voulez que votre enfant grimace et admette ses erreurs - mais qu'il ne soit pas arrêté par elles. À tour de rôle, votre enfant pratique une simulation de chute de pratique. Vous pouvez également le pratiquer en laissant tomber une grosse charge de linge que vous portez sur le sol. Demandez ensuite à votre enfant de «crier» le problème dans des situations réelles - quand il ramène à la maison un quiz avec une erreur ou fait un mauvais jeu dans un événement sportif. Cette activité amusante et divertissante lui apprendra à ne pas être phobique, mais à rebondir après des revers.

2. The Magic Can

La plupart des enfants n'aiment pas nettoyer leurs chambres, mais les enfants atteints de TDAH portent cela à un nouveau niveau. Vous pouvez aider votre enfant à apprivoiser ses dégâts d'une manière ludique plus efficace que les conséquences menaçantes ou lancinantes. Le jeu Magic Can peut développer de bonnes habitudes d'organisation tout en augmentant le quotient amusant de le faire. Créez un récipient enchanté à partir d'une poubelle. Habillez-le en collant des photos de son super-héros ou personnage de livre de contes préféré - Harry Potter ou les Jedi de Star Wars, tout ce qui l'engage - dessus.

Expliquez à votre enfant qu'il augmente ses pouvoirs magiques à chaque fois qu'il jette des papiers inutiles ou d'autres choses dont il n'a pas besoin dans sa boîte magique. Quand il laisse tomber un objet dans la poubelle, il devrait déclarer: "Que la force soit avec moi!" Vous pouvez créer des variations sur ce jeu avec un panier à linge sale ou un bac de rangement pour jouets.

3. Puis-je le faire? Oui je peux

Bob the Builder, un personnage de télévision et de livre populaire pour les jeunes enfants, a un slogan qu'il utilise lorsqu'il est confronté à un travail de construction qui rencontre des problèmes. Il demande: "Pouvons-nous le réparer?" Et l'équipage crie: "Oui, nous le pouvons!" L'activité suivante est inspirée par Bob le Constructeur et coach de vie Anthony Robbins, qui a développé le terme «CANI» pour signifier Constant Et Sans fin Amélioration.

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Faites savoir à votre enfant que lorsqu'il se heurte à un défi ou à un problème (devoirs, sports ou relations), il peut dire: «PUIS-JE le faire? Oui je peux!" Cette simple phrase lui rappelle non seulement d'avancer avec confiance, mais de viser une amélioration constante et sans fin. Montrez cette technique à votre enfant lorsque vous essayez de résoudre un problème. Lorsque votre enfant est déçu parce que quelqu'un va mieux, rappelez-lui que l'objectif est sa propre amélioration (CANI), et non de se comparer aux autres enfants.

4. Joie, joie et plus de joie

Deux des meilleurs cadeaux du TDAH sont la haute énergie et l'intensité émotionnelle. Celles-ci peuvent aider votre enfant à poursuivre ce qui l'inspire avec une verve que les autres ne possèdent probablement pas. Trouvez une activité qui combine ses intérêts de manière créative. À titre d’exemple, ma fille aime Elmo, les chiens, le dessin, l’escalade sur le canapé et le CD d’Oncle Eye. Elle est assise sur sa chaise Elmo (que j'ai mise sur le canapé) entourée de ses toutous préférés, pendant qu'elle dessine et écoute ses chansons préférées. En augmentant la joie de votre enfant, vous lui apprenez à vivre une vie guidée par le plaisir, plutôt que d’éviter la peur ou de fuir la punition. Un autre bonus: Engager ses passions renforcera les compétences et la capacité de faire attention et de s'organiser.

5. Tu es le champion

Les enfants atteints de TDAH se sentent souvent vaincus par la compétitivité de la vie scolaire. Ils voient les autres enfants rester assis, suivre les instructions facilement et accomplir les tâches scolaires sans difficulté, et ils se demandent pourquoi ils sont différents. En tant que coach, vous pouvez renverser le découragement de votre enfant en l'exposant au pouvoir de la louange. Apprenez-lui à dire - à lui-même ou à un autre enfant - «Tu es le champion. Bon travail!" Montrez-lui qu'il peut augmenter ses propres pouvoirs en demandant à ceux qui réussissent des conseils sur la façon dont ils ont réussi leurs réalisations. Apprenez à votre enfant à admirer et à apprendre de ceux qui ont quelques pas d'avance. Cela peut changer les performances scolaires de votre enfant et aider également ses relations sociales.

6. Le réservoir secret

Tout le monde a des ressources inexploitées qu'il ne connaît peut-être pas. Lorsque votre enfant est aux prises avec un problème, transformez la lutte en recherche d'une ressource, d'une relation, d'une compétence ou d'un cadeau - l'outil secret - qui peut l'aider à résoudre son problème. Demandez à votre enfant: «Comment trouvez-vous votre réservoir secret?» Laissez-le générer autant de réponses que possible.

S'il est bloqué, posez-lui les questions suivantes pour relancer le processus: Y a-t-il une personne qui peut vous aider à résoudre le problème? Y a-t-il une compétence dont vous avez besoin? Y a-t-il un cadeau ou un talent que vous pourriez résoudre? Existe-t-il une technologie qui peut vous aider? Transformez-le en un mystère qui peut être résolu. Cela aidera votre enfant à garder espoir face à ses difficultés et renforcera le message selon lequel, s'il continue de chercher, il peut trouver une solution.

7. Réflexion

Beaucoup de gens conviennent que le chemin vers une vie heureuse et réussie est une carrière qui utilise nos plus grandes passions et nous permet d'aider les autres. La prochaine fois que vous conduirez en voiture, demandez à votre enfant de penser à une activité qui est très amusante et qui aide également les autres.

Vous devrez peut-être le coacher - s'il dit «jouer à des jeux vidéo», amenez-le à réfléchir à une façon de jouer à des jeux vidéo qui serait utile aux autres. S'il dit: «Nourrir les pauvres», aidez-le à comprendre comment il pourrait y parvenir tout en maximisant son plaisir. Lorsque vous trouvez un moyen, passez au niveau suivant. "Comment pourrions-nous rendre cela plus amusant?" Et, "Comment pourrions-nous aider encore plus de gens?" Ce processus l'initiera au brainstorming. Votre enfant apprendra également qu'il peut toujours améliorer ses idées. Lorsque vous proposez une activité qui répond aux critères «amusant» et «utile», prenez l'engagement de le faire ensemble.

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Adapté de Le livre d'activités Don du TDAH, par Lara Honos-Webb, Ph. D. Reproduit avec la permission de New Harbinger Publications (newharbinger.com).

Mis à jour le 5 novembre 2019