13 règles de devoirs sans excuse pour les élèves atteints de TDAH

Soyez là.

Asseyez-vous avec votre enfant et discutez de ce qui doit être fait. Une fois qu'elle commence à travailler, vous pouvez plier le linge, tricoter ou lire dans la même pièce. À un moment donné, elle peut vous demander de partir. Si oui, allez-y.

Faites-le bouger.

Activité physique - marcher sur un tapis roulant ou jouer avec des cure-pipes - augmente la vigilance à l'activité mentale. Encouragez votre élève à se promener dans la maison en lisant à haute voix un livre. Il y a de fortes chances qu'elle se calme rapidement et puisse se concentrer sur son travail.

Utilisez des médicaments.

Discutez avec votre médecin de la prescription d'un médicaments à action brève pour après l'école. Lorsque les médicaments fonctionnent, les élèves restent concentrés et effectuent leurs devoirs plus rapidement. Ils ont également tendance à se souvenir du matériel qu'ils ont étudié.

Préparer le terrain.

Faites en sorte que votre enfant se sente à l'aise lorsqu'il commence ses devoirs. Faites-lui porter des vêtements confortables et assurez-vous que l'environnement ne le distrait pas. Certains enfants ont besoin d'une pièce calme sans distraction, tandis que d'autres ont besoin d'un peu de bruit de fond.

Amuse-toi.

Écrire les définitions de 25 mots de vocabulaire est ennuyeux. Transformez-le en jeu. Affichez des mots et des définitions dans la maison pour que votre enfant puisse les assortir. Demandez-lui de sauter sur le trampoline tout en apprenant les faits de la multiplication. Discutez avec son professeur des moyens de rendre ses devoirs actifs.

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Évitez les interruptions.

Une fois que l'élève commence ses devoirs, maintenez ses appels téléphoniques jusqu'à la pause ou jusqu'à ce que les devoirs soient terminés. Vous devrez peut-être retirer son téléphone portable pour l'empêcher d'envoyer des SMS.

Pimentez les choses.

Si un devoir est ennuyeux, écoutez de la musique ou la télévision à faible volume. Pour la lecture, divisez les affectations en segments marqués par des trombones colorés. Lorsque l'élève lit le clip, il peut prendre une pause bien méritée.

Ignorer les informations manquantes.

Les élèves atteints de TDAH cherchent souvent des excuses pour arrêter de faire leurs devoirs. Donc, s'il a besoin d'informations pour répondre à une question, demandez-lui de contourner le problème, en laissant un blanc qui peut être rempli plus tard dans la soirée ou le lendemain.

Nag plus.

Demandez à votre enfant combien de rappels il lui faudra pour continuer sa tâche afin de terminer une tâche. Si elle dit qu'elle aura besoin de deux rappels, respectez ce nombre. Quand elle est hors piste, dites que vous lui donnez un rappel amical, puis partez. À tout moment, quand vous voyez qu’elle fait la bonne chose, louez sa diligence.

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Vérifiez l'achèvement.

Plutôt que de vous disputer avec votre enfant sur la qualité du travail qu’il produit, tenez-le responsable uniquement d’avoir bien fait ses devoirs. Laissez le contrôle de qualité à l'enseignant.

Aidez de la bonne façon.

Si votre enfant est «coincé» de temps en temps lorsqu'il fait ses devoirs - résoudre un problème de mathématiques, par exemple - ne le faites pas pour lui. Demandez à votre enfant s'il y a des problèmes similaires dans ses notes ou s'il y a un exemple dans son manuel. Cela encourage la résolution de problèmes et l'autonomie, et vous sort de l'équation.

Faites une pause si aucun devoir n'a été assigné.

N'exigez pas que votre enfant étudie les rares jours où il n'a rien à faire. Utilisez le temps pour vous amuser avec votre enfant. Vous approfondirez les relations familiales et bâtirez son estime de soi.

Trouvez un tuteur.

Si vous avez du mal à aider votre enfant à faire ses devoirs, trouvez quelqu'un qui le peut. Un lycéen ou un lycéen peut être idéal - et facturer des frais modestes - selon les besoins et l'âge de votre enfant.

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Choix des lecteurs: meilleurs conseils pour les devoirs

1. Pauses d'activité physique
2. Logement pour devoirs réduits
3. Une note de rappel ou une minuterie pour informer l'enfant quand il est temps de commencer
4. Limiter le temps des devoirs à une heure au total, en faisant des rafales de 10 minutes.
5. Le parent écrit les réponses de l'enfant aux questions
6. Prendre une collation avant de commencer ses devoirs
7. Un club / programme de devoirs avec des pairs
8. Diviser les devoirs en petits morceaux
9. Une récompense après avoir fini ses devoirs
10. Faire ses devoirs le matin

Mis à jour le 22 août 2019