IObsessed: quand l'impulsivité prend le dessus

J'ai passé une excellente journée à organiser un événement en plein air pour mon travail. C'était bon. Puis, en plein milieu d'une conversation avec un collègue, j'ai décidé que je devais faire des bougies en cire trempées à la main. Maintenant. Pendant que la personne parlait, mon obsession du TDAH s'est déclenchée et j'ai recherché «la fabrication de bougies» et «les fournitures de fabrication de bougies» sur mon iPhone.

Cher iPhone: vous êtes un tel catalyseur du TDAH. Comment suis-je censé faire preuve de retenue lorsque je sais que je peux obtenir un diplôme de maîtrise en fabrication de bougies en ligne en une heure? En 10 minutes, j'ai pu comprendre que je préférais travailler avec de la cire de soja, comment fabriquer un support cool pour boucler les mèches tout en les trempant, et quelles couleurs et senteurs utiliser.

Puis j'ai réalisé que je ne devrais pas le faire parce que je gère à peine mon courant liste de choses à faire. Je n'ai pas besoin de plus de projets. Pourtant, la contrainte de le faire est devenue féroce. La chienne obsédée prenait le dessus. Il m'a fallu trois heures pour étouffer l'envie d'acheter des fournitures de fabrication de bougies et de faire des bougies toute la soirée - un certain temps entre manger un dîner et aller voir Sonny (mon mari musicien) jouer un spectacle avec un nouveau bande.

[Téléchargement gratuit: élucider les mystères de votre cerveau TDAH]

L'une des bonnes choses d'avoir un mari avec un TDAH, c'est que, quand je lui ai expliqué que mes processus de pensée avaient été pris en charge par un extraterrestre fabricant de bougies, il a ri. Il sait ce que c'est. Lui et moi avons convenu que je devais changer les choses et utiliser la fabrication de bougies comme récompense, après avoir traversé les trois grandes choses que je devais finir pour le moment.

Mis à jour le 10 janvier 2018