Utilisez la vie organisée comme un outil pour le bonheur

June 06, 2020 10:42 | Arley Hoskin, Cmps
click fraud protection

À l'approche du Nouvel An, je réalise à quel point je veux vivre organisé pour une partie de ma vie en 2016. Presque tout mon moments stressants se produire, dans une certaine mesure, à la suite de ma vie désorganisée. Je veux utiliser la vie organisée comme un outil pour le bonheur en 2016.

Je ne trouve pas mes clés, donc je suis en retard à un rendez-vous. Mes vêtements ne sont ni rangés ni lavés, il me faut donc deux fois plus de temps pour trouver quelque chose à porter. Je n’ai rien prévu pour le dîner, alors je me bouscule pour trouver quelque chose à manger. j'ai outils de soulagement du stress pour m'aider à faire face à ces situations, mais tous ces scénarios seraient éliminés avec juste un peu d'organisation. Mais comment puis-je même commencer?

Identifier les domaines de faiblesse organisationnelle

Une vie organisée signifie moins de stress et plus de bonheur. J'ai hâte de vivre une année plus heureuse et plus heureuse avec une vie organisée. Vous pouvez également. Lis ça.

Parfois, je jette simplement mes mains en l'air et je dis: «Je suis créatif. Ma place ne sera jamais épurée. Ma vie ne sera jamais organisée. "

Cette attitude défaitiste ne me mène nulle part. J'ai trouvé que la première étape pour résoudre un problème consiste à le nommer: identifier la cause réelle du problème. Mon plus gros problème en matière d'organisation est que je ne range pas les choses et que je ne nettoie pas les dégâts juste quand ils se produisent. Je suis la maman qui laisse la vaisselle dans l'évier pendant la nuit ou parfois ne la met même pas dans l'évier.

instagram viewer

Procrastination est mon mode par défaut et désordre est mon habitat naturel.

Une fois que j'ai identifié mes domaines de faiblesse organisationnelle, j'ai vu qu'ils pouvaient être corrigés. En ce qui concerne la vie organisée, je ne suis pas désespéré.

Observez les personnes qui ont organisé des vies

Donc, ma deuxième étape dans la vie organisée a été d'observer la vie de ceux qui sont organisés. Mon amie Amy est ma préférée. Elle a les compétences organisationnelles qui la rendent destinée à devenir mère au foyer un jour. Quand j'ai décidé que je voulais m'organiser, j'ai posé des questions spécifiques à Amy: à quoi ressemble votre système de classement à domicile? Que faites-vous du courrier juste lorsque vous le recevez? Y a-t-il une potion secrète que je peux boire pour m'organiser comme vous?

Mais en plaisantant, entendre comment Amy reste organisée m'a donné des mesures tangibles que je pouvais prendre pour m'organiser. J'aimerais pouvoir dire que cela a été facile, mais ce n'est pas le cas. J'ai de mauvaises habitudes à la maison. Je peux gérer plusieurs missions indépendantes et rester organisé avec tous les clients avec qui je travaille en tant que spécialiste des pairs en santé mentale, mais en ce qui concerne ma vie de famille, je ne suis tout simplement pas motivé pour rester organisé.

Utilisez l'aide professionnelle pour réaliser une vie organisée pour le bonheur

Si je pouvais me permettre d'embaucher un organisateur professionnel pour m'engager dans une vie organisée comme entraîneur personnel, je le ferais. Mais la vie d'un écrivain indépendant et d'un défenseur de la santé mentale n'est pas aussi lucrative que vous ne le pensez. Je recommande à tous ceux qui peuvent se permettre ces services de les utiliser.

Comme je ne peux pas embaucher un organisateur professionnel, j'ai récemment acheté La magie qui change la vie du rangement: l'art japonais de désencombrer et d'organiser sur Amazon.

Voici la vie organisée en 2016.

Retrouvez Arley sur Facebook, Twitter et Google+.