Je suis schizoaffective et j'ai 8 ans sans fumée

Le 11 mars est une date très importante pour moi. Cette année, cela marque le huitième anniversaire de mon arrêt de fumer. Gagner la bataille pour devenir sans fumée n'est pas une mince affaire, surtout lorsque vous souffrez d'un trouble schizo-affectif. Voici comment je célèbre - ainsi que quelques informations que j'ai acquises au fil des ans depuis que j'ai arrêté.

Schizoaffective et célébrant être sans fumée

Chaque année depuis que je suis devenu non-fumeur, je célèbre en mettant un charme sur un bracelet. C'étaient des charmes numériques qui marquaient le nombre d'années - un nombre sept pour sept ans, et ainsi de suite. Eh bien, l'entreprise qui fabrique les bracelets et ces breloques a cessé de faire des chiffres. Donc, même si je porte toujours le bracelet pour rappeler mon accomplissement, cette année, j'achète l'album Des morceaux de toi par Jewel. (Je sais, c'est incroyable cette fille des années 90 n'a pas déjà cet album.)

Je vais également publier sur Facebook que c'est mon anniversaire sans fumée. Étant donné que mon anxiété schizo-affective me retient beaucoup à la maison, je suis ravi d'avoir quelque chose de si habilitant à publier.

Être sans fumée est tellement libérateur. Je me souviens à peine des fois où je devais m'assurer qu'il y avait de la place dans mon sac à cigarettes et une myriade de briquets, ça fait si longtemps maintenant. À bien des égards, je suis une personne complètement différente de ce que j'étais quand j'ai arrêté. Donc, ce n'est pas seulement une habitude que j'ai abandonnée, c'est tout de qui je suis maintenant. Et ce n'est pas que je me définisse par mon statut de non-fumeur, c'est plus comme ça: je ne fume pas, je ne fais pas beaucoup de choses.

Trouble schizo-affectif, suivre un régime et rester sans fumée

Cependant, j'ai suivi un régime et, maintenant, quand j'ai senti quelqu'un fumer, j'ai été très tenté. Je me suis dit: "Je pourrais fumer au lieu de grignoter." C'est bizzare, non? Mais ensuite, ma mère a souligné que je ne pourrais pas m'entraîner aussi bien que moi si je fumais encore - mes poumons ne pouvaient tout simplement pas le supporter. Et après, elle a dit que les envies avaient disparu. Merci maman.

Outre le bracelet, j'ai d'autres bijoux qui font partie de ma célébration «sans fumée». J'ai deux bagues de ma grande tante qui est décédée en 2014 et qui était une grande championne pour moi alors que j'arrêtais. Elle-même était fumeuse et avait arrêté. J'ai une autre bague que j'ai achetée à la Renaissance Faire qui est rose comme des poumons roses. Donc, en plus du bracelet, je porte toujours une de ces bagues le 11 mars.

C'est une étape importante pour moi non seulement parce que j'ai arrêté de fumer, mais parce que, cette année, je réalise à quel point j'ai changé depuis que j'ai arrêté. Ça ne fait plus partie de ma vie. C’est une excellente raison de célébrer non seulement le fait que je fume depuis huit ans, mais aussi d’aimer la personne que je suis maintenant, les troubles schizo-affectifs et tout.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle a un BFA de la School of the Art Institute de Chicago et un MFA en photographie du Columbia College Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.