Boostez votre bonheur avec la créativité

Comment le bonheur et la créativité sont-ils liés? Être créatif peut vous rendre plus heureux, surtout dans une vie où beaucoup d'entre nous pensent que notre vie est trop structurée. Nous travaillons généralement ou cherchons du travail pendant certaines heures, du temps prévu avec des amis et de la famille à d'autres moments, et même mangeons ou dormons à intervalles assez réguliers. Nos esprits peuvent devenir fatigués de ces modèles, c'est pourquoi les vacances sont si rafraîchissantes; nous pouvons interrompre ces directives strictes et faire tout ce que nous voulons pendant un certain temps. La créativité crée le bonheur.

Créativité et bonheur

La créativité peut vous permettre une pause similaire, même si elle est prévue dans votre vie. Certaines personnes affirment qu’elles ne sont pas créatives, mais toute créativité ne doit pas nécessairement être de l’art ou de la musique. Vous pouvez écrire, colorier dans un livre de coloriage pour adultes, aider à concevoir le plan d'affaires de quelqu'un, ajouter une adaptation à une recette de cuisine avec une substitution d'ingrédient, chanter, suivre un cours, faire un costume ou bien d'autres des choses. Regardez ci-dessous quelques réflexions sur la créativité et le bonheur.

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