Utilisez des couleurs vives pour lutter contre la stigmatisation sombre de l'automutilation

Saviez-vous que vous pouvez utiliser des couleurs vives pour lutter contre la stigmatisation de l'automutilation? Beaucoup de gens qui ne sont pas éduqués sur l'automutilation présentent souvent la dépendance sous un jour cliché. Certains peuvent penser que ceux qui s'automutilent portent toujours des vêtements sombres, s'isolent et sont suicidaires. Bien sûr, ce sont simplement de sombres stigmates d'automutilation que le monde a malheureusement lancés contre les personnes qui s'automutilent.

Puisque chacun a sa propre histoire de lutte, vous devez combattre la stigmatisation de l'automutilation et apprendre à connaître la dépendance sans attentes clichées. Une façon de combattre l'obscurité de la stigmatisation d'automutilation consiste à utiliser des couleurs vives.

Combattez les ténèbres de l'automutilation

Il peut être très difficile de briser une pensée ou une croyance après qu'elle a été enracinée dans le cerveau de quelqu'un. Que vous pensiez ou non à une maladie mentale, cela peut être un processus épuisant vous convaincre de la vérité. Un cliché frustrant qui se jette sur ceux qui souffrent de la

causes de dépression, l'automutilation ou les idées suicidaires est l'idée de l'obscurité.

Il est vrai que l'esprit de beaucoup de personnes qui souffrent de dépression et d'automutilation peut être jonché de pensées sombres et négatives. Cela vient de la maladie elle-même et de la douleur qui y est attachée. Cependant, cela ne signifie pas toujours qu'une personne qui coupe ou brûle portera toujours des vêtements noirs ou se teindra les cheveux en noir. Quelqu'un qui se fait du mal pourrait facilement avoir une apparence positive et extérieure quand à l'intérieur il souffre vraiment.

Et en réalité, ce que vous ressentez à l'intérieur devrait avoir la priorité sur votre apparence à l'extérieur.

Éliminez les couleurs vives pour lutter contre la stigmatisation des blessures

Je ne veux pas le gâcher, mais je pense que le printemps est enfin arrivé dans le centre de New York. Après un hiver difficile et fatigant, ce fut merveilleux de pouvoir promener mon chien à l'extérieur sans manteau et de ne pas avoir à me soucier des conditions de conduite sur le chemin du travail.

Une chose que j'ai commencé à reconnaître est l'abondance de couleurs vives.

Le printemps est souvent connu pour la couleur: les fleurs fleurissent, de nouveaux vêtements arrivent dans les magasins et, au moins pour moi, le soleil me donne encore quelques taches de rousseur sur mon visage. Une chose que j'ai commencé à réaliser à propos de la couleur, c'est comment elle peut vraiment améliorer votre humeur. Juste après avoir traversé le centre commercial et remarqué combien de vêtements de couleur vive étaient maintenant disponibles, j'ai commencé à marcher avec un peu plus confiance. Même les petites fleurs violettes qui ont commencé à disperser les pelouses (que beaucoup de gens considèrent comme des mauvaises herbes) ont apporté une étincelle supplémentaire à ma journée.

Comme je l'ai mentionné précédemment, de nombreuses personnes attachent la stigmatisation des ténèbres à ceux qui s'automutilent. Même si cette stigmatisation n'est vraiment vraie que lorsqu'il s'agit de pensées sombres, vous entourer de couleurs vives pourrait être un bon moyen d'éclaircir l'obscurité dans votre esprit. Qu'il s'agisse de changer quelques tenues ou de remplacer votre couette par une plus lumineuse (ce que j'ai récemment fait), un petit changement coloré pourrait faire une grande différence. Éclairer votre vie peut non seulement améliorer votre état d'esprit général, mais pourrait lentement remplacer la stigmatisation selon laquelle tous ceux qui s'automutilent vivent dans un monde d'obscurité.

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