Apporter votre automutilation passée à un autre significatif

Il n'y a pas de moyen facile de discuter de l'automutilation passée. Peu importe comment vous allez avancer luttes difficiles de votre passé, ce sera presque toujours une situation inconfortable. Même pour la personne la plus confiante, il y a toujours quelque chose qui fait obstacle à cette confiance et, pour certains, il peut s'agir d'un problème de santé mentale, comme l'automutilation, auquel elle doit faire face.

Lorsque vous regardez certaines personnes, vous ne pouvez pas remarquer qu'elles ont déjà lutté contre des comportements d'automutilation soit parce qu'elles ont fait des marques qui n'ont pas cicatrisé, soit parce que des zones marquées ne sont pas visibles. cependant, certaines cicatrices peuvent être très difficiles à cacher peu importe la quantité de maquillage et de bijoux que vous utilisez. Pour ceux qui ont quelques cicatrices visibles ici et là, les gens peuvent voir les marques et les interroger, sans relier les points.

Discuter de l'automutilation passée avec les êtres chers

Une chose est sûre, il n'est pas toujours facile pour nous de faire le lien pour vous et d'expliquer notre passé d'automutilation. Donc, une fois que vous devenez à l'aise dans une relation saine, y a-t-il jamais un bon moment pour évoquer les difficultés de votre passé?

Les proches peuvent s'attendre à ce que vous ayez toujours un problème même lorsque les cicatrices ont trois, cinq ou dix ans. Habituellement, nous devenons défensifs et craignons de devoir expliquer la situation car, eh bien, ce n'était évidemment pas une période facile à traverser. Parfois, des personnes importantes voient vos réactions à des objets tranchants ou à certaines situations et cela déclenche une conversation.

Bon sang, peut-être que vous écrivez un blog sur le sujet, votre partenaire le lit et s'informe ainsi.

Les souvenirs d'automutilation passés ne sont jamais faciles à évoquer

Étant donné que j'écris maintenant ouvertement sur ce sujet et que je le mets sur les réseaux sociaux, ce n'était pas une surprise quand mon petit ami m'a dit qu'il l'avait lu et a exprimé à quel point il était fier d'avoir surmonté une telle démons. Bien sûr, c'est toujours agréable d'entendre ces choses, mais écrire est différent de parler en tête-à-tête. Comme je l'ai déjà mentionné, je peux parler ouvertement à une foule d'étudiants de mes problèmes passés avec les coupures lors des discussions. mon roman, midi, mais sont extrêmement anxieux lorsqu'ils en parlent en privé à un être cher.

Je sais que mon autre significatif ne me presse pas de lui parler de mes luttes passées, mais j'ai l'impression qu'il est important pour lui de connaître une partie de l'histoire sur une note plus personnelle. Pour ceux qui ont peur de ces conversations, comment faire sans paranoïa et anxiété attaché à chaque mot?

En fin de compte, cela dépend vraiment de votre relation et de votre confiance.

Il est important de ne pas précipiter la conversation, car lorsque vous décidez que le moment est venu de discuter du sujet, vous devez vous sentir extrêmement en sécurité et à l'aise. Parfois, vous ne pouvez pas vous empêcher d'avoir peur, et c'est tout à fait naturel. Mais lorsque vous ouvrez cette petite partie de votre passé à quelqu'un dont vous vous souciez, votre cœur se sentira plus à l'aise.

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