Obtenir le support DID dont vous avez besoin n'est pas toujours facile

Obtenir le trouble dissociatif de l'identité (DID) le soutien dont vous avez besoin est pour le moins difficile. Vivre avec DID, J'entends un dialogue interne constant et je dois gérer les désirs et les besoins de tous mes personnalités individuelles, ce qui peut être carrément épuisant. Inutile de dire que tout le monde à l'extérieur ne peut pas voir ce qui se passe à l'intérieur, ce qui peut rendre difficile pour moi d'exprimer régulièrement ce que je ressens. Comment communiquez-vous vos propres besoins à ceux que vous aimez pour obtenir l'assistance DID dont vous avez besoin?

À la recherche du soutien de DID auprès de vos proches

Bien qu'il ne soit pas toujours facile de demander de l'aide à DID à des êtres chers, j'ai eu la chance d'avoir la même chose autre significatif depuis plus d'une douzaine d'années, ce qui signifie que mon partenaire est venu pour apprendre mes tenants et aboutissants sur plusieurs niveaux. Cependant, il n'en a pas toujours été ainsi. Mon partenaire était avec moi avant le diagnostic, ce qui signifie qu'il devait apprendre à vivre avec moi à mon apogée symptomatique ("

Signes et symptômes DID").

J'entends beaucoup de personnes vivant avec DID dire que leurs partenaires ne comprennent pas la condition ou décident simplement de ne pas coïncider avec elle, ce qui peut être décourageant en soi. C’est pourquoi j’insiste sur le fait que vous devez être prêt, avant tout, à partager votre Diagnostic DID avec les autres. En bref, vous devez avoir confiance dans votre position par rapport à votre diagnostic et être prêt à comprendre que tout le monde ne vous accueillera pas à bras ouverts pour partager quelque chose qui vous tient à cœur.

Pour cette raison, je recommande souvent d'adopter la même approche en ce qui concerne les amis et les autres membres de la famille. Prenez du recul et demandez-vous si vous êtes prêt à gérer le large éventail de réactions que vous pourriez recevoir. Ensuite, essayez de comprendre que tout le monde acceptera cette nouvelle différemment et à son rythme.

Trouver le support DID que vous méritez

Obtenir l'assistance DID dont vous avez besoin peut être difficile. Avoir ce diagnostic complique sans aucun doute les choses, mais pas dans la mesure où vous ne pouvez pas obtenir le soutien que vous méritez.

Que vous choisissiez ou non de vous ouvrir à vos amis et à votre famille au sujet de votre diagnostic, il est important de se rappeler que vous êtes aimé, voulu et nécessaire, système interne. Pratiquer les soins personnels de façon régulière peut vous mettre dans une meilleure position et un meilleur état d'esprit pour demander et recevoir du soutien pour DID.

Comme toujours, ne sous-estimez pas l'aide et le soutien que vous pouvez recevoir de votre communauté locale de santé mentale et professionnels de la santé mentale dans votre région. Si vous avez déjà un thérapeute, vous avez, espérons-le, un filet de sécurité de soutien vers lequel vous pouvez vous tourner, même si vos amis et votre famille s'adaptent aux nouvelles de votre DID.

Où vous tournez-vous pour le support DID? Partagez votre opinion dans les commentaires.