6 façons surprenantes pour lesquelles mon cerveau atteint de TDAH m'a aidé à écrire un roman primé

Il y a deux décennies, je quittais un travail d'écriture tout en apprenant tout sur mon nouveau diagnostic de TDAH et pourquoi il me retenait au travail. Aujourd'hui, je suis un romancier primé.

Comment cette se produire?

Bien que mon diagnostic ne soit venu qu'après avoir rencontré des problèmes de carrière à 36 ans, par intuition seule, j'avais déjà trouvé une vocation qui correspondait à mon TDAH cerveau. En tant que journaliste puis créateur de contenu pour des groupes à but non lucratif, j'ai trouvé que l'écriture m'a donné un contrôle créatif, quelque chose de nouveau et d'intéressant à travailler en dehors de mon propre monde, des sujets en constante évolution à explorer et un produit fini à pointer à la fin de la journée. Je ne comprenais pas pourquoi à l’époque, mais au début de ma carrière, j’avais renoncé aux emplois qui se concentrer pendant de longues périodes, travailler dans un système rigide ou bureaucratique, ou suivre détails.

Ces choix se sont effondrés lorsqu'un employeur a apporté des changements radicaux à mon travail d'écriture et s'attendait à ce que je m'adapte. Du coup, j'étais en charge de gérer les informations et les détails administratifs qui m'arrivaient trop vite et qui retenaient rarement mon intérêt. Mes collègues ont géré la transition avec facilité, mais j'ai heurté un mur. Cela m'a fait me demander ce qui se passait dans ma tête, et cela a conduit à mon diagnostic qui a changé ma vie:

TDAH de type inattentif.

Depuis lors, j’ai trouvé de nouveaux et meilleurs emplois (y compris un ADDitude). Sur le côté, je me suis essayé à écrire de la fiction. Maintenant que j'ai publié mon premier roman et quelques autres œuvres de fiction, je peux regarder en arrière et comprendre comment mon esprit TDAH a façonné mon écriture de fiction.

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L'écriture offre la liberté dont mon cerveau TDAH a envie

Pour moi, le lien le plus important entre le TDAH et l'écriture de fiction est la liberté. Pour créer, je n'avais besoin de la permission de personne - aucun diplôme universitaire, licence ou entretien d'embauche n'était requis. La majeure partie de mon apprentissage a impliqué l'expérience et l'auto-apprentissage. Écrire de la fiction me donne encore plus d'autonomie que le journalisme. Je crée les personnages - et tout ce qu'ils disent ou font dans mes histoires se produit parce que je décide de l'inventer.

Dans mon roman, Pour suivre les éléphants, J'ai utilisé cette latitude pour créer des personnages humains et animaux. En tandem avec des personnages humains vivant un complot humain, Pour suivre les éléphants met le lecteur dans l'esprit des pachydermes géants. Il révèle leurs pensées, leur culture et leur religion, et comment ils transmettent leurs connaissances aux nouvelles générations. J'avais le pouvoir d'imaginer ce qui se passe dans la tête des éléphants, et personne ne pouvait me dire que j'avais tort.

L'écriture capitalise sur ma créativité pour le TDAH et mon hyperfocus

Quand j'ai commencé à écrire de la fiction, j'avais tellement d'idées qu'il était difficile de s'installer sur une seule histoire. Mais une fois que j'ai saisi une bonne idée, je ne pouvais pas m'empêcher de l'écrire. Je reconnais maintenant mon TDAH dans ce processus: d'abord est venu l'imagination errante, puis hyperfocus cela m'a poussé à mettre mes meilleures pensées sur papier.

Comme mon esprit, mon processus d'écriture était souvent désorganisé et interrompu par de nouvelles idées. J'ai d'abord écrit un manuscrit différent que j'appelle maintenant mon «roman de pratique» avant le concept de Pour suivre les éléphants est venu vers moi. Et au milieu de l'écriture du deuxième roman, je suis tombé sur une idée de pièce de théâtre. Je ne pouvais pas continuer avec le roman avant d'avoir sorti la pièce de ma tête en la commettant sur papier. J'ai également changé l'orientation et la structure de Pour suivre les éléphants plusieurs fois et couper de nombreuses parties que j'avais travaillé dur pour écrire parce qu'ils traînaient l'histoire.

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L'écriture exploite ma réflexion non linéaire sur le TDAH

Le résultat final de Pour suivre les éléphants reflète également mon esprit TDAH. Comme vous pouvez le deviner, mon roman ne se déroule pas dans l'ordre chronologique, ni ne colle au point de vue d'un seul personnage. Alors que l'intrigue progresse en ligne droite, certaines informations ne sont révélées en cours de route que lorsqu'elles sont les plus nécessaires, ou lorsqu'elles ponctuent le drame, à travers des flashbacks dans le temps. Les flashbacks expliquent comment chaque personnage, y compris les éléphants, est arrivé à son point dans l'intrigue.

Par exemple, quel événement mystérieux le colonel Mubego, le directeur de la prison, et son prisonnier, Karl Dorner, se cachent-ils au fils de Dorner, Owen? Quel secret de famille Wanjeri, chercheur sur les éléphants et nièce de Mubego, porte-t-elle pour aider Owen à apprendre la vérité sur son père? Le lecteur apprend les réponses à ces mystères dans des flashbacks alors qu'Owen se rapproche d'eux. Et d'où vient le mythe inspirant du bébé éléphant traversant la rivière? Vous découvrez quand le moment est venu.

Il a fallu beaucoup d'efforts pour perfectionner cette structure et la faire progresser en douceur, mais j'ai réussi à la faire fonctionner. Dans une critique, une lectrice a dit qu'elle avait consommé le livre en une seule séance, donc j'ai dû faire quelque chose de bien.

Récompenses écrites Mes compétences d'observation du TDAH

La plupart des personnes atteintes de TDAH de type inattentif n'ont pas de déficit d'attention. En fait, nous prêtons trop d'attention à tout ce qui nous entoure et à tout ce qui se trouve dans nos propres têtes. Cela peut être un gros problème lorsque nous devons nous concentrer sur un enseignant, un patron ou un conjoint, et nous ne pouvons pas empêcher nos yeux, nos oreilles ou nos esprits d’errer. C'est très utile, cependant, pour rassembler et écrire les détails qui donnent vie à un monde et à ses personnages dans un roman.

Dans plusieurs parties de Pour suivre les éléphants, les descriptions des observations des personnages dans les villes et paysages africains reflètent exactement ce que j'ai vu et entendu lors de vacances là-bas il y a trente ans. Je pouvais encore me souvenir des choses fascinantes que j'avais vues et de ce que je ressentais à leur sujet, longtemps après mon retour à la maison. J'ai projeté une intrigue sur mes voyages et transformé mes vacances de safari en un livre à la fois thriller, aventure et représentation de la civilisation des éléphants du point de vue des animaux.

L'écriture permet à mon cerveau TDAH de trouver de la motivation dans l'inspiration

C'est une bonne chose que ma capacité à absorber et à rappeler des détails soit durable, car il m'a fallu un certain temps pour les écrire. J'ai écrit le roman par à-coups pendant de nombreuses années. La vie gênait, tout comme les nouvelles idées, et j'étais occupé à apprendre à écrire un roman en même temps que je l'écrivais. Cet ennemi du TDAH familier, la procrastination, a également fait des ravages.

Certains auteurs suivent un processus discipliné en écrivant chaque jour un certain nombre de mots ou de pages. Je ne peux pas imaginer faire ça. Je dois écrire furieusement lorsque l'inspiration ou la motivation vient, suivie de longues périodes d'inactivité. Avec le recul, je vois le manque de gratification à court terme comme un gros inconvénient qui m'a fait tergiverser et mettre le manuscrit de côté pendant des mois. J'avais envie d'une récompense plus rapide que d'écrire un livre. Montrer mon travail en cours à des groupes d'écrivains m'a aidé à me remettre sur la bonne voie et quand de nouvelles idées me sont venues à l'esprit que je pouvais incorporer dans le manuscrit, cela m'a incité à retourner au travail.

L'écriture m'a conditionné à surmonter la dysphorie sensible au rejet

Alors que je terminais la partie écriture et plongeais les orteils dans la phase de publication, je me suis confronté à un défi TDAH commun dont j'ai récemment appris le nom: dysphorie sensible au rejet (RSD).

Cet article ADDitude décrit la DSR comme «un sentiment d'échec - de ne pas répondre à [vos] propres normes élevées ou aux attentes des autres». Imaginez écrire votre chef-d'œuvre personnel et l'envoyer avec impatience à un éditeur ou un agent littéraire, seulement pour avoir vos rêves écrasés par une lettre de rejet - plus et plus. Cela semble être un excellent moyen de déclencher RSD, n'est-ce pas?

Heureusement, mon expérience d'écriture antérieure m'avait conditionnée au rejet et à la meilleure façon de le gérer. Je sais que le rejet n'est qu'une partie du processus de recherche de la bonne correspondance entre un écrivain et son éditeur et / ou agent. C'est comme une recherche d'emploi ou une rencontre. Finalement, chaque fois qu'un rejet (ou aucune réponse) arrivait, je découvrais un nouvel agent ou éditeur qui était un meilleur candidat, et mes espoirs se redonnaient. Et dans le fond de mon esprit, je savais que l'auto-édition était toujours une option. De nombreux auteurs entrepreneuriaux (probablement certains d'entre eux atteints de TDAH) ont de grands succès avec l'auto-édition ces jours-ci.

Alors que j'approchais de plus en plus d'éditeurs et d'agents et accumulais les rejets, j'ai affiné ma recherche jusqu'à ce que je trouve un petit éditeur particulièrement intéressé par mon genre de roman et que j'obtienne enfin une publication Contrat. Tenir le livre fini - avec mon nom sur la couverture - dans ma main était une récompense suffisante, mais un an plus tard Pour suivre les éléphants a remporté un prestigieux Prix ​​du livre Nautilus.

Bien que le TDAH me frustre encore, j'ai appris que certains aspects du TDAH sont un avantage si je trouve un moyen de les utiliser à bon escient. C’est ce que j’ai fait pour terminer mon roman.

Je travaille sur un autre (ou peut-être sept) maintenant.

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Vous pouvez en savoir plus sur Rick et son roman sur rickhodgesauthor.com.

Mis à jour le 13 mai 2020