N'essayez pas de corriger leurs faiblesses. Essayez plutôt de célébrer leurs forces.
Les derniers mois ont été difficiles. Anxiété au coucher, larmes au sujet d'amis disparus, refus de faire des devoirs, une maman émue et frustrée qui essaie de travailler et enseigne également. Quelqu'un peut-il raconter? Il y a eu aussi de beaux moments. Basket-ball en famille et déjeuner quotidien ensemble, tous les cinq assis à une table en riant. Mais parfois je dévie du cap et les émotions négatives prennent le dessus sur moi.
En tant que psychologue scolaire, j'ai travaillé avec des centaines d'étudiants et trouvé des pierres de touche éprouvées. Ces pierres de touche sont les choses que je sais avec certitude sur le travail avec les enfants - en particulier ceux atteints de TDAH. Ils ne font pas de moi le parent parfait, ni ne m'empêchent de perdre mon sang-froid ou d'être injuste. Mais quand je m'égare, ils me ramènent généralement aux principes de parentalité positive. J'espère qu'ils travaillent pour vous.
1. Commencez par les points forts de votre enfant.
Lorsque nous travaillons dans des faiblesses, le mieux que nous puissions espérer est la moyenne. Quand nous travaillons en force, c'est là que les gens s'envolent! Tellement de
TDAH l'intervention vise à renforcer les faiblesses - correction, résolution, dépannage. Alors que nous voulons améliorer les zones difficiles, ce modèle amène nos enfants à se considérer comme brisés. Un changement pour se concentrer sur leurs forces est puissant pour cette raison.Pour commencer, posez-vous les questions suivantes:
- Quel est le cadeau de votre enfant?
- Quelle est leur capacité unique?
- Que vivent-ils pour faire?
Sports, art, mots, nature, danse, musique? Parfois, ce qui rend tout le monde fou, c'est leur «superpuissance» - leur capacité unique, leur énergie, leur sensibilité. Donc, s'ils ne font pas de feuille de calcul, ils sont peut-être doués pour enregistrer des vidéos. Peut-être qu'ils peuvent créer une œuvre d'art sur le sujet. Ils ne feront peut-être pas de fractions, mais ils cuisineront.
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2. Amuse-toi! Pour l'amour de Dieu, rendez-le amusant!
Pendant cette période de stress et d'être à la maison tout le temps, terminer chaque mission exactement comme assigné n'est PAS une colline sur laquelle je mourrais. Si tout le monde quitte votre table d'école en larmes, descendez de cette colline et amusez-vous!
le cerveau dérégulé n'apprend pas. Il ne vous entend pas. Il ne résout pas les problèmes ni ne réagit aux conséquences - et surtout pas aux conférences. Alors arrêtez!
Comment savoir si le cerveau d’un enfant est dérégulé? Recherchez les signes de combattre, fuir ou geler. Des larmes, des cris, une tempête, des papiers froissés, un refus. Ce sont les symptômes. Si vous êtes témoin de ce comportement, ne continuez pas.
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Au lieu de cela, faites une pause et faites quelque chose d'amusant:
- Abandonnez la lecture et cherchez des vers.
- Lisez à haute voix Harry Potter en costume.
- Tenez-vous debout et faites-les rire.
3. Rencontrez votre enfant là où il se trouve.
Si votre enfant ne lit pas le livre qui lui a été attribué, regardera-t-il une bande dessinée? Vont-ils écouter un livre audio? Vont-ils vous écouter lire à haute voix? Trouvez leur point d'entrée pour l'alphabétisation. La chose qu'ils feront. La chose qu'ils peuvent faire. Commencez là - heureusement, facilement.
Une fois qu'ils participent régulièrement à cette activité, ajoutez un petit défi. Augmentez un peu le feu. Mais vous devez d'abord mettre le pied dans la porte. Nous le faisons en acceptant où ils se trouvent et en les rencontrant là-bas. Enfants atteints de TDAH doivent constamment se contorsionner dans le moule neurotypique. C'est un cadeau pour - pour une fois - se promener sur leur chemin, écouter leur tambour. J'ai découvert que plus je suis disposé à rencontrer un enfant sur leur chemin, plus ils sont disposés à marcher avec moi sur le mien.
4. Créez des rituels et des routines.
Déjeuner en famille. Temps de lecture. Premier classeur de mathématiques, puis basket-ball. S'éteint à huit heures.
Les routines et les rituels sont indispensables pour tous les enfants, en particulier ceux atteints de TDAH. Les routines réduisent la charge cognitive. Ils font des actions habituelles, donc les choses qui nécessitaient autrefois des efforts et des compétences décisionnelles sont maintenant automatiques. Pour les cerveaux qui luttent avec Efficacité et le traitement, plus nous avons de routines, plus il reste de cerveaux pour les choses importantes. Alors, trouvez vos routines et respectez-les!
5. Soyez gentil avec vous-même.
Accordez-vous une pause! Si vous commencez une routine et que c'est un échec épique, ça va. Vous pouvez régler. Si vous vous trompez - perdez votre esprit ou votre humeur - ça va aussi!
Voilà comment nos enfants obtiennent amour propre. C'est là qu'ils apprennent à être humains - en nous regardant essayer et échouer et essayer à nouveau. C'est ainsi qu'ils apprennent à se posséder - les verrues et tout. Ils voient que les humains sont imparfaits. Nous sommes bons et mauvais. Intelligent et stupide. Vrai et faux. Donnez à vos enfants la bénédiction d'être témoin de cela.
Vous offrez à votre enfant un siège au premier rang pour une des leçons les plus puissantes de sa vie en ce moment: ce qui doit être humain.
- Pour faire un gâchis et le nettoyer.
- Être dépassé et persévérer.
- Être béni et troublé.
…Tout en même temps.
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Cet article a été publié pour la première fois sur le blog de Tricia Thompson, learningwithoutlimitsllc.com, le 8 mai. L'auteur a accordé des autorisations de réimpression à ADDitude.
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Mis à jour le 26 mai 2020
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