«Est-ce que« impulsif »pourrait être ma condition d'affection pour le TDAH?»

Je suis toujours en retard pour tout. Tard pour l'école. En retard pour les dates. Tard d'être en retard. Je hausse les épaules de mon retard, en plaisantant que je n'ai pas encore tout à fait compris qu'il y a 60 secondes dans une minute. J'ai également appris récemment qu'un de mes amis proches adhère intentionnellement à ce qu'il appelle «l'heure de Danny», arrivant 10 minutes après l'heure convenue de la réunion pour éviter d'attendre. La tactique fonctionne si bien que je ne savais pas qu'il avait adopté cette approche.

Par miracle, j'ai surtout traversé la vie indemne comme ça. Heureusement, j'ai rencontré de bonnes personnes qui font de la place pour mon Trouble du TDAH. Parfois, bien sûr, je me suis retrouvé en difficulté et réprimandé par des superviseurs au travail et par des amis.

Ce sont des ordures quand ma condition fait mal aux gens que j'aime le plus - surtout quand ça arrive encore et encore. Je sais que j'ai laissé tomber mon partenaire et ma famille de nombreuses fois involontairement en ne m'arrêtant pas considérer tous les détails impliqués ou en étant distrait d'une pensée suffisamment longtemps pour qu'elle tombe de ma prise. (Pour moi, cela peut arriver en une microseconde.)

Gestion du temps fait partie de l'équation, mais l'impulsivité n'est pas un petit facteur car mon attention voltige des promesses sont brisées.

Comment le TDAH fait dérailler les meilleurs plans posés

Pour le dernier anniversaire de mon partenaire, j’ai prévu plusieurs surprises - toutes éclos avec les plus grandes intentions. Je lui ai téléphoné dans le train pour rentrer chez moi pour régler son horaire de travail et éviter les conflits.

La surprise numéro un devait se produire le jour de son anniversaire (un jour de semaine) - dîner après le travail dans un restaurant qu'elle aime dans le centre de Londres. J'ai raccroché, désireux de m'engager. J'ai commencé à penser pratiquement à la logistique… nous venions d'adopter un chien de sauvetage qui ne pouvait pas être laissé seul pendant plus de quelques heures. J'ai pensé aux gardes de chiens et à d'autres problèmes, j'ai regardé les horaires des trains et les horaires de réservation des tables de restaurant. Un peu plus tard, j'ai perdu la pensée - probablement parce que je devais boulonner pour une connexion de train.

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Avance rapide d'un mois, le matin de son anniversaire. Elle a ouvert quelques cadeaux - y compris des billets de concert - et je lui ai parlé de plans pour un bon repas après le travail ce jour-là. Lorsqu'elle lui a posé des questions sur les plans du week-end dont nous avions discuté au téléphone il y a quelques semaines, je me suis figée. J'avais tout oublié de cette partie. Pour faire les choses, la date du concert s'est avérée être un jour où elle travaillerait, donc les billets devraient être remboursés.

Je me sentais si honteux. Je voulais que l'univers s'ouvre et m'avale tout entier. Malgré mes grandes intentions, deux sismiques TDAH les taches ont ruiné son anniversaire le matin. J'ai laissé tomber un grand nombre de personnes de différentes manières, mais celle-ci était particulièrement déchirante parce que j'avais travaillé si dur pour faire un effort. Elle était gentille, mais je savais qu'elle souffrait. Juste un plan de plus que j'avais fait qui ne se concrétiserait jamais. Plus de mots sans action.

Pendant ces moments de désespoir, je me botte pour avoir essayé. "Pourquoi t'embêter," je me dis. "Vous allez seulement gâcher les choses." Ce triste petit mantra est le thème d'une fête de pitié qui m'a consommé plusieurs fois auparavant. C'est décourageant mais ça ne me retient pas longtemps. Heureusement, quelque chose m'a finalement incité à me sentir motivé pour réessayer.

Romance et rédemption

Il n'y a pas si longtemps, ma partenaire déplorait la perte de Bagpuss, un ours en peluche qu'elle s'était acheté en cadeau pour racheter son enfance perdue. Son fils a pris goût à Bagpuss, alors maman l'a laissé faire parce que c'est ce que font les mères. À la grande consternation de maman, le tout-petit n’était pas très attaché à l’ours en peluche et il ne devait plus jamais être revu. (Je suppose que notre chien connaît la vérité.)

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Entendant son chagrin d'amour, je impulsivement arrêté ce que je faisais et commencé à chercher où je pourrais trouver un autre Bagpuss. Plus tard dans la soirée, je l'ai surprise avec un nouveau Teddy. Elle se sentait vue et reconnue, et je me sentais aimée et appréciée.

C'est toujours un risque d'essayer de planifier quelque chose pour quelqu'un lorsque vous n'êtes pas neurotypique, car les choses sont plus susceptibles de mal tourner. Je sais que je dois être plus prudent, mais même lorsque je mets en place des protections, comme écrire des détails dans un journal et prendre mes médicaments, des erreurs se produisent toujours. Puisque c'est une réalité peu susceptible de changer; l'astuce est d'anticiper les retombées mais de continuer d'essayer quand même.

Je suis résolu à continuer d'essayer et de continuer à risquer. Je dois rester curieux, travailler dur pour réaliser les détails et parfois laisser mon impulsivité prendre le contrôle! Ce sont ces petites surprises qui gardent souvent la compassion dans la banque de relations. Vous vous trompez peut-être beaucoup, mais quand vous le faites correctement… joie!

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Mis à jour le 18 juin 2020