Test de trouble anxieux: ai-je un trouble anxieux?
Un test de trouble anxieux est conçu pour dépister tout type de trouble anxieux. Si vous craignez que vous ayez un trouble anxieux, répondez à ce questionnaire sur les troubles anxieux pour répondre à la question «Ai-je un trouble anxieux?
Instructions pour le test des troubles anxieux
Répondez oui ou non aux questions suivantes aussi honnêtement que possible. Vous trouverez ci-dessous une interprétation de vos réponses.
Faites le test des troubles anxieux1
1. Êtes-vous troublé par ce qui suit?
Attaques de panique répétées et inattendues au cours desquelles vous êtes soudainement submergé par une peur ou un inconfort intense sans raison apparente; ou la peur d'avoir une autre crise de panique
Oui Non
Pensées, impulsions ou images persistantes et inappropriées que vous ne pouvez pas perdre de vue (comme une préoccupation pour les germes, un souci de l'ordre des choses ou des impulsions agressives ou sexuelles)
Oui Non
Peur puissante et continue des situations sociales impliquant des personnes inconnues
Oui Non
Inquiétude excessive (pendant au moins six mois) à propos d'événements ou d'activités
Oui Non
Peur d'endroits ou de situations où il peut être difficile d'obtenir de l'aide ou de s'échapper, comme dans une foule ou sur un pont
Oui Non
Essoufflement ou cœur battant sans raison apparente
Oui Non
Peur persistante et déraisonnable d'un objet ou d'une situation, comme le vol, la hauteur, les animaux, le sang, etc.
Oui Non
Incapacité de voyager seul
Oui Non
Passer plus d'une heure par jour à effectuer des actions répétitives (lavage des mains, vérification, comptage, etc.)
Oui Non
Expérience ou témoin d'un événement traumatisant mettant la vie en danger ou mortel ou d'une blessure grave (comme un combat militaire, un crime violent ou un accident grave)
Oui Non
2. Plus de jours que non, ressentez-vous ce qui suit?
Se sentir agité
Oui Non
Se sentir facilement fatigué distrait
Oui Non
Se sentir irritable
Oui Non
Des muscles tendus ou des problèmes de sommeil?
Oui Non
Votre anxiété interfère avec votre vie quotidienne
Oui Non
3. Le fait d'avoir plus d'une maladie en même temps peut rendre difficile le diagnostic et le traitement des différentes affections. La dépression et la toxicomanie font partie des conditions qui compliquent parfois les troubles anxieux.
Au cours de la dernière année, avez-vous connu des changements dans vos habitudes de sommeil ou d'alimentation?
Oui Non
Plus que jamais, vous sentez-vous triste ou déprimé?
Oui Non
Plus que jamais, vous sentez-vous désintéressé de la vie?
Oui Non
Plus que jamais, vous sentez-vous inutile ou coupable?
Oui Non
4. Au cours de la dernière année, a consommé de l'alcool ou des drogues ...
vous a amené à ne pas assumer vos responsabilités professionnelles, scolaires ou familiales?
Oui Non
vous a placé dans une situation dangereuse, comme conduire une voiture sous l'influence?
Oui Non
vous avez arrêté?
Oui Non
continué malgré des problèmes pour vous ou vos proches?
Oui Non
Notation du test des troubles anxieux
Plus vous avez répondu oui au questionnaire sur les troubles anxieux, plus il est probable que vous souffriez d'un trouble anxieux.
Les sections un et deux du test du trouble anxieux sont conçues pour indiquer un trouble anxieux, tandis que les sections trois et quatre examinent les conditions qui peuvent compliquer les troubles anxieux - comme la dépression ou consommation de substances.
Si vous avez répondu majoritairement oui dans une section ou dans le quiz sur le trouble anxieux en général, vous devriez imprimer cette page avec vos réponses et en discuter avec un professionnel de la santé mentale ou des soins de santé.
N'oubliez pas que seul un professionnel de la santé mentale qualifié comme votre médecin de famille, un psychiatre ou un psychologue peut diagnostiquer une maladie mentale.
Voir également:
- Qu'est-ce qu'un trouble anxieux? Définition des troubles anxieux
- Symptômes de troubles anxieux, signes de troubles anxieux
- Types de troubles anxieux: Liste des troubles anxieux
- Les symptômes de l'anxiété grave sont très effrayants
- J'ai besoin d'aide mentale: Où trouver de l'aide en santé mentale
références d'articles
