Vie, amour et perte: réflexions sur l'Action de grâce et les troubles de l'alimentation

Mon amie Annemarie est décédée récemment d'une anorexie mentale à l'âge de 34 ans. Même si je savais qu'elle était assez malade, sa mort me secoua encore profondément et me fit réfléchir à mes propres luttes et triomphes avec l'anorexie.

Annemarie faisait partie de ces personnes que vous ne pouviez vous empêcher d'aimer. Elle avait un sens de l'humour contagieux et décalé et aimait passer du temps avec les gens et écouter sa bien-aimée Grateful Dead. Elle était également une personne optimiste et était une source de soutien pour moi. Peu de temps avant sa mort, elle m'a envoyé un message texte qui disait: «Toujours regarder du côté positif».

Des millions de personnes se réuniront avec leur famille et leurs proches pour célébrer Thanksgiving. Je veux rester à la maison et me pelotonner avec un bon livre. Cependant, Annemarie insisterait pour que je passe la journée avec ma famille et mes amis.

Et c'est donc ce que j'ai l'intention de faire.Thanksgiving peut ressembler à un champ de mines pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation. Vous êtes entouré de toute cette nourriture, et cela peut être effrayant quel que soit votre trouble de l'alimentation.

Je sais que de nombreuses personnes au sein de la communauté de rétablissement des troubles de l'alimentation disent que les troubles de l'alimentation ne sont pas vraiment une question de nourriture. Je suis en désaccord avec ce peu de sagesse conventionnelle. S'il ne s'agit pas de nourriture, pourquoi ai-je toujours si peur de la nourriture? Pourquoi la surabondance de Thanksgiving me fait-elle peur chaque année? Pourquoi ai-je parfois encore du mal à manger? Pourquoi mon ami boulimique a-t-il encore du mal à ne pas se purger après avoir mangé?

Je pense qu'ils veulent dire que le cœur des troubles de l'alimentation ne concerne pas la nourriture. Il existe de nombreux problèmes et problèmes liés aux troubles de l'alimentation. Mais chacun de nous qui a un trouble de l'alimentation doit apprendre à naviguer dans les aliments dans le cadre du processus de rétablissement. Il y a tout simplement trop d'événements de la vie liés à l'alimentation, et chacun de nous a besoin de savoir comment créer une relation saine avec la nourriture pour être complètement rétabli.

Thanksgiving finit souvent par se sentir comme un test gigantesque. C'est l'ACT de battre tous les ACT, l'examen de la faculté de droit de l'enfer et le test selon lequel vous échouez à plusieurs reprises dans vos rêves nuit après nuit en une journée.

Mais vous n'échouerez pas, et moi non plus. Je pense qu'il est utile de se rappeler que la nourriture n'est pas la cœur de Thanksgiving. La famille et les êtres chers sont au cœur de Thanksgiving. Asseyez-vous avec une tante que vous n'avez pas vue depuis un moment et demandez-lui comment elle va. Discutez avec votre grand-mère et écoutez ce qui se passe dans sa vie. Parlez avec votre sœur et amusez-vous à vous souvenir de votre enfance.

Sortez de votre trouble de l'alimentation et mettez la nourriture à sa place. Profitez de ce que vous mangez et permettez-lui de vous nourrir, mais ne lui permettez plus de vous contrôler.

Pendant que je m'assois ici et que j'écris ces mots, je pense à mon amie Annemarie. Elle est l'une des nombreuses personnes magnifiques qui ont perdu la vie à cause de troubles de l'alimentation, et cela me brise le cœur d'y penser.

Cependant, de nombreuses personnes atteintes de troubles de l'alimentation sont également en mesure de se rétablir. Une amie, Sarah, lutte contre l'anorexie et la boulimie depuis des années. Elle a récemment obtenu son baccalauréat et s'est jointe à l'AmeriCorps et vit son rêve en servant en Alaska. Un autre ami, Courtney, a également lutté contre la boulimie et l'anorexie. Elle va maintenant bien, a un petit ami et obtiendra son diplôme universitaire dans deux ans.

Je veux que chacun de vous sache que vous pouvez également guérir de votre trouble de l'alimentation. Célébrons le stade de rétablissement dans lequel nous nous trouvons demain, faisant de Thanksgiving un véritable jour de remerciement et le début de la libération de nos troubles de l'alimentation.

Je me souviens encore des derniers mots d'Annemarie. Elle m'a supplié de continuer à manger et de rester rétabli. Elle a dit qu'elle savait que je pouvais guérir et que tout ce que j'avais à faire était de croire en moi. Je m'en souviendrai, Annemarie.

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