Introduction à Alixzandria Paige, auteur de `` La maladie mentale dans la famille ''

Je m'appelle Alixzandria Paige et je suis ravie de rejoindre HealthyPlace. J'ai grandi dans une grande famille et, malheureusement, de nombreux membres de ma famille souffrent d'une maladie mentale. Bien que cela ait été difficile, ma famille atteinte de maladie mentale s'est tellement améliorée avec le temps. Quant à moi, j'ai un diplôme en psychologie et j'utilise mon expérience pour m'aider moi-même et aider les autres à surmonter les problèmes de santé mentale afin que nous puissions vivre la vie que nous méritons.

Comment grandir dans une famille souffrant de maladie mentale était-il pour Alixzandria Paige

Au milieu de six enfants, tous avec des personnalités très décalées, mon enfance a toujours été chaotique et imprévisible. Cela a empiré lorsque mon père est décédé à l'âge de 11 ans. À quoi ressemblait la vie quotidienne à cette époque, c'était d'avoir une mère trop absorbée par douleur pour soutenir une famille aussi nombreuse, des frères et sœurs succombant à dépression et isolement

, et perdre moi-même et mon sentiment de contrôle en essayant de reprendre là où tout le monde lâchait. Cela a duré plusieurs années, et je suis tombé dans un depression profonde jusqu'à ce que, en famille, nous décidions tous de faire un pas de géant.

La famille d'Alixzandria Paige commence à cibler la maladie mentale

À ce stade, je fréquentais une université locale mais je rentrais à la maison chaque week-end. Chaque fois que je rentrais à la maison pour le week-end, les membres de ma famille se portaient tous un peu mieux. J'avais toutes les deux semaines rendez-vous de thérapie sur le campus pour aider mon anxiété et dépression, ma mère a reçu un diagnostic de trouble bipolaire à cycle rapide et était maintenant sous traitement médicamenteux, et la plupart de mes frères et sœurs assistaient à des séances de thérapie mensuelles. La maladie mentale dans ma famille tournait le coin.

Apprenez-en plus sur moi, la maladie mentale et ma famille dans cette vidéo:

La maladie mentale dans la famille s'améliore

Bien sûr, les problèmes ne disparaissent pas simplement. La dépression et l'anxiété dont je souffre se reproduisent sporadiquement et ont affecté ma fonctionnalité dans de nombreux aspects de la vie, mais je choisis de la combattre constamment. L'un de mes principaux problèmes est réflexion excessive constante, mais avec la thérapie et les changements de comportement, je commence lentement à vivre la vie que je mérite d'avoir. J'ai trouvé un autre significatif qui est patient avec moi et mes difficultés, j'ai un réseau de soutien sain des gens qui me comprennent et prennent soin de moi, et je peux surmonter le doute et la peur pour me mettre dehors Là. Avec les connaissances et le pouvoir que j'ai dans ma vie maintenant, mon objectif est d'atteindre autant de personnes que possible qui ont ressenti comme moi, pour qu'ils puissent entendre mon parcours avec ma famille et ma maladie mentale et savoir qu'il existe une façon de vivre mieux.