Introduction à Juliana Sabatello, auteur de «Relations et maladie mentale»

Je m'appelle Juliana Sabatello et je suis heureuse de rejoindre HealthyPlace en tant que contributrice au Relations et maladie mentale Blog. J'ai 28 ans, originaire du sud de la Floride, et j'ai étudié la psychologie et le développement humain et social à la Université de Miami, et j'ai une maîtrise en counseling en santé mentale de l'Université de Central Floride. Comme beaucoup dans le domaine de la santé mentale, j'ai commencé à m'intéresser à cause de mon expérience de ma propre santé mentale tôt dans la vie. j'ai eu anxiété depuis la petite enfance, trouble panique depuis la fin de l'adolescence, et mon premier épisode dépressif majeur à 11 ans. La maladie mentale a affecté toutes mes relations.

Première expérience de Juliana Sabatello avec la maladie mentale et les relations

Je n'ai reçu aucun diagnostic officiel avant l'âge de 18 ans. Je me suis toujours senti différent mais je ne comprenais pas pourquoi. Ma vie a changé après avoir lu La personne très sensible par Elaine Aron dans ma vingtaine. J'ai finalement déterminé que j'avais une sensibilité au traitement sensoriel, un système nerveux très sensible et réactif, ce qui contribue à mes défis personnels avec ma santé mentale. J'ai pu revenir sur mes souvenirs d'enfance de

anxiété et dépression et coloriez-les avec compréhension, et j'ai pu utiliser ces connaissances pour éclairer mon propre traitement de santé mentale, mes interactions avec les autres et mes relations.

Passionné par les relations et la maladie mentale

Les relations étroites sont de la plus haute importance pour moi et donnent un sens à ma vie. Mes relations avec mes amis, ma famille et mes proches ont été les facteurs curatifs les plus puissants de mon propre parcours avec la maladie mentale. Ma santé mentale a toujours été une troisième roue dans chaque relation que j'ai eue, platonique ou romantique, j'ai donc travaillé dur pour améliorer la communication, réglage et respecter les limiteset auto-réflexion pour améliorer mes relations.

Je suis fiancé à mon partenaire de huit ans, qui admet qu'il en savait peu sur la santé mentale avant de me rencontrer. Nous avons grandi ensemble et nous nous sommes engagés à une communication ouverte et honnête pour maintenir notre relation solide. Je suis reconnaissant pour les fondations que nous avons construites qui peuvent soutenir les défis que ma santé mentale pose souvent sur la table. J'espère que grâce à ce blog, je pourrai offrir de l'espoir, du soutien et une communauté à ceux qui vivent des relations étroites aux côtés des leurs problèmes de santé mentale ainsi que ceux qui veulent mieux comprendre leurs amis, membres de leur famille ou partenaires les maladies.

En savoir plus sur l'expérience de Juliana Sabatello avec la maladie mentale et les relations ici:

Faites-moi savoir quel contenu vous aimeriez voir. Je suis ravi de rejoindre HealthyPlace et j'ai hâte de participer à nos conversations.