"Q: Comment puis-je encourager mon adolescent à nettoyer et à organiser sa chambre?"

Q: «Mon fils de 13 ans atteint de TDAH a toujours eu du mal à organiser ses affaires - jeux vidéo, vêtements, livres. Je ne vais pas beaucoup mieux, ayant reçu un diagnostic de maladie il y a cinq ans. Comment une mère désorganisée peut-elle apprendre à son fils à être plus ordonné? »

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J'ai une excellente nouvelle pour vous deux: l'organisation est une compétence qui s'apprend, comme tout ce que vous avez appris à votre fils. Vous pouvez vous attaquer à cela ensemble!

Les enfants ont du mal s'organiser et, en tant qu'adultes, nous avons du mal à leur apprendre comment, parce que nous nous organisons différemment. Nous abordons la maison pièce par pièce - cuisine, buanderie, chambre. Au fur et à mesure que nous organisons chaque espace, nous trions les éléments dans leurs emplacements appropriés. Avoir des salles différentes est un principe d'organisation naturel et utile.

Les adolescents, cependant, n'ont qu'un seul espace: leur chambre. Pour changer la mentalité de votre organisation, essayez de considérer leur espace comme un mini-appartement. Ce changement mental transformera le nettoyage de la chambre d'une corvée à une activité amusante et stimulante.

Comment amener un adolescent à nettoyer sa chambre

Conseil n ° 1 sur l'organisation des chambres pour ados: «Vous possédez votre espace»

Donner à votre fils la pleine propriété de son mini-appartement lui permettra de dire ce qu'il veut vraiment garder et ce qu'il est devenu trop grand et ne veut plus.

[Lire: Comment puis-je amener ma fille à nettoyer sa chambre incroyablement en désordre?]

Les adolescents ressentent souvent le besoin de conserver certains articles pour plaire à leurs parents. Ma règle est qu'ils peuvent se débarrasser de tout ce qu'ils veulent de leurs mini-appartements. Si un parent veut garder quelque chose, il peut stocker ce souvenir dans un autre endroit de la maison.

Au fur et à mesure que les adolescents auront un contrôle total sur les biens de leur chambre, ils commenceront à lâcher prise et à ne garder que ce qu'ils veulent avoir pour le moment. Certains apprennent cette compétence rapidement; d'autres mettent environ un an à se développer. Mais, en fin de compte, laisser les enfants ne garder que ce qu'ils utilisent et aiment facilitera le nettoyage et l'entretien de leur chambre.

Conseil n ° 2 pour l'organisation de la chambre des adolescents: désencombrez-vous des saisons

Le but est de garder fluide le contenu du mini-appartement de votre adolescent. Tout comme les adultes nettoient leur maison chaque semaine, les enfants devraient nettoyer leur chambre chaque week-end. Désencombrer un peu chaque semaine fait une énorme différence à long terme.

En plus du nettoyage hebdomadaire, les adolescents devraient faire un désencombrement plus profond trois fois par an - à la fin de l'été, pendant les vacances d'hiver et à la fin de l'année scolaire.

[Cliquez pour lire: Le guide de l'organisateur professionnel pour se débarrasser de l'encombrement du TDAH]

Chacune de ces saisons marque une croissance en maturité et un léger changement dans les gadgets, les vêtements et autres activités passionnées. Après réflexion, de nombreux parents réalisent que ce sont les trois fois où ils réapprovisionnent également les garde-robes de leur enfant. Le soutien d'un adulte pendant ces transitions facilitera plus de désencombrement pour un entretien plus facile.

Conseil n ° 3 sur l'organisation de la chambre des ados: créer des zones dans le mini-appartement

Étiqueter la chambre de votre adolescent comme son mini-appartement ne se résume pas à lui donner un sentiment d'appartenance. Je veux que vous pensiez vraiment à cet espace comme à sa propre maison indépendante à l'intérieur de votre maison. Dans votre maison, vous avez une cuisine, une buanderie, une salle familiale, une chambre, un bureau et des espaces de rangement. Votre enfant en a aussi dans sa chambre.

Par exemple, le bureau de votre enfant est sa zone d’étude et où il garde ses fournitures de bureau. Son placard est l'endroit où tous ses vêtements résident. Une étagère peut contenir des livres ou d'autres objets, constituant la zone de «jeu» de la pièce. Sous le lit se trouve un endroit idéal pour ranger des vêtements hors saison ou des articles sentimentaux pour un rangement rapproché. La désignation et la discussion des fonctions de chacune de ces zones facilitent le nettoyage et la maintenance.

À mesure que votre adolescent vieillit, le contenu de son mini-appartement changera et comprendra probablement plus d'électronique et, parfois, des collations. Votre fils se prépare pour un dortoir ou un appartement à l'extérieur de votre maison.

Conseil n ° 4 sur l'organisation des chambres pour adolescents: sachez que la maturité grandit avec le temps

Tout comme votre enfant a appris à ramper avant de marcher, les compétences organisationnelles de votre adolescent auront besoin de temps pour se développer et grandir également. Pour franchir les trois étapes décrites ici, il faudra une année civile complète.

L'organisation n'est pas une expérience unique. Apprendre à organiser et à entretenir son mini-appartement aujourd'hui lui permettra de réussir lorsqu'il quittera votre domicile un jour. Embrassez cette merveilleuse saison de croissance pour vous deux en apprenant à être plus organisés et plus soignés ensemble.

Organisation de la chambre des ados: prochaines étapes

• Questions et réponses: Comment puis-je amener mon fils à nettoyer sa chambre et à quitter son téléphone?
• Télécharger: Comment contrôler l'encombrement
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Mis à jour le 13 janvier 2021