La récupération des troubles alimentaires est courageuse

Quand je réfléchis à certaines des personnes les plus courageuses que je connaisse, celles qui sont trouble de l'alimentation le rétablissement vient souvent à l’esprit. C'est parce que la poursuite du rétablissement des troubles de l'alimentation est courageuse. Il peut être effrayant de franchir les étapes d'un nouveau mode de vie en dehors de cette maladie, mais la décision de s'orienter vers la guérison est également incroyablement courageuse.

Si vous souffrez d'un trouble de l'alimentation mais que vous voulez vous libérer de son bastion sur votre vie, alors je vous considère comme un guerrier héroïque, quel que soit le stade auquel vous en êtes dans le processus. Que vous soyez en convalescence depuis une décennie ou que vous commenciez tout juste à guérir, il y a un immense courage en vous. Même au milieu de peurs ou angoisses qui pourraient vous ébranler profondément, rappelez-vous que la guérison des troubles de l'alimentation est toujours un acte courageux.

Pourquoi il est courageux de se remettre d'un trouble de l'alimentation

Le rétablissement des troubles de l'alimentation est l'un des voyages les plus difficiles que j'ai entrepris dans ma propre vie, donc je sais de première main à quel point il faut de la résilience, de la détermination, de la persévérance et du courage. J'ai passé des années sur la clôture, oscillant entre un désir de guérir et une résistance à l'inconnu. Je craignais que rétablissement des troubles de l'alimentation signifiait perdre un sentiment d'identité.

Je ne pourrais pas me représenter sans la maladie qui a consumé la majeure partie de mon adolescence et de mon jeune âge adulte. Mais j'ai finalement réalisé que la vie avec anorexie était devenu ingérable, que j'allais devoir rassembler tout mon courage pour expérimenter la liberté de l'autre côté. Peut-être que c'est là que vous êtes en ce moment - perché sur le point de guérir, ne sachant pas si vous pouvez franchir le pas mais voulant au moins faire un effort. J'appelle cela de la bravoure, et voici quelques raisons pour lesquelles je pense que la guérison des troubles de l'alimentation est si courageuse.

1. La décision de se remettre d'un trouble de l'alimentation vous oblige à abandonner l'envie de contrôle et la confiance dans un processus qui semble chaotique ou incertain.
2. La décision de récupérer d'un trouble de l'alimentation vous expose à des émotions inconfortables et douloureuses dont vous étiez capable de vous engourdir.
3. La décision de se remettre d'un trouble de l'alimentation signifie souvent que vous devez faire face à la honte ou stigmate des gens qui ne comprennent pas.
4. La décision de se remettre d'un trouble de l'alimentation vous oblige à affronter les profondes insécurités ou angoisses qui se cachent sous vos comportements à la surface.
5. La décision de se remettre d'un trouble de l'alimentation dépend de votre engagement total et inébranlable malgré tous les obstacles et tentations de reculer.
6. La décision de se remettre d'un trouble de l'alimentation vous ouvre à l'admission vulnérable que vous n'avez pas tout ensemble et que vous avez besoin d'aide.
7. La décision de se remettre d'un trouble de l'alimentation vous oblige à reconnaître le désordre, les imperfections et la fragilité de votre propre humanité.
8. La décision de se remettre d'un trouble de l'alimentation vous pousse à dénicher une nouvelle identité, à trouver votre vraie voix et à nouer une relation amoureuse avec vous-même.

Le courage de faire ce qui est difficile dans le rétablissement des troubles de l'alimentation

Aucune des raisons que j'ai mentionnées ci-dessus ne vient facilement - bien au contraire, en fait. Cependant, parce que la guérison des troubles de l'alimentation est si difficile, ceux qui entreprennent ce voyage ont mon respect et mon admiration éternels. La guérison des troubles de l'alimentation est courageuse, alors j'applaudis les courageux les mesures que vous prenez pour guérir. Veuillez partager dans la section des commentaires si cela résonne avec vous et comment le courage se manifeste dans votre propre rétablissement des troubles de l'alimentation.