Comment soutenir un adolescent atteint de TDAH qui s'interroge sur son sexe

Q: «Ma fille de 15 ans, qui souffre de TDAH, m'a dit l'autre jour qu'elle ne voulait plus vivre comme une fille. Elle veut explorer la vie en tant que garçon. Elle a eu des difficultés à l'école ces derniers temps et elle l'attribue à ses questions d'identité. Comment puis-je l'aider dans cette découverte? »

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Lorsqu'un enfant ou un adolescent révèle qu'il remet en question son identité de genre, c'est un gros problème pour vous deux. Ce n’est pas quelque chose qui doit être pris à la légère. Il a fallu du courage à votre fille pour partager cela avec vous, et si elle est comme d’autres enfants que je connais qui remettent en question leur sexe, c’est quelque chose qu’elle envisage depuis un certain temps. (J'utilise "elle / elle" puisque vous le faites aussi. Si votre adolescent vous demande de passer aux pronoms masculins, je vous encourage à le faire.)

Si vous la rencontrez là où elle est, gardez les voies de communication ouvertes et donnez-lui un large champ pour explorer le genre sans attente de cohérence, elle regardera en arrière et réalisera à quel point elle a de la chance de ressentir l'amour que vous avez pour sa.

Comment soutenir un adolescent qui interroge son sexe

1. Considérez attentivement votre réponse

La première chose à faire est de réfléchir profondément à votre réponse, car cela donnera le ton à la réponse de toute votre famille. Une fois que les parents apprennent qu'ils attendent, ils se demandent si leur enfant sera une fille ou un garçon, à quoi ils ressembleront et comment ils agiront. Ces premiers fantasmes forment ce que l’on appelle des «attentes normatives de genre», et ceux-ci sont à la fois conscients et inconscients.

Lorsqu'un enfant remet en question son identité de genre, il y a souvent un changement majeur dans la compassion parentale, basé sur la façon dont ces idées de genre sont maintenant bouleversées. Il est essentiel que vous examiniez vos sentiments à propos de ce changement majeur en dehors d'elle, de préférence avec un thérapeute expérimenté. Adolescents atteints de TDAH repérez tout ce qui indique un rejet dans les mots, les expressions faciales et le langage corporel.

[Lire: Comment renforcer la confiance en soi chez les adolescents atteints de TDAH]

2. Sachez que le changement prend du temps

La transition entre les sexes prend du temps et, pour les enfants qui contrôle des impulsions, c'est particulièrement frustrant. Taylor, une de mes clientes transgenres de 19 ans, m'a récemment dit: «C'est frustrant parce que je suis impatient. Je veux tout changer en moi pour être une femme et savoir vivre de cette façon, et je ne peux pas encore. "

En fait, pour recevoir un traitement médical approprié, les prestataires médicaux exigent souvent qu'une personne en transition en thérapie avec un spécialiste du genre pendant un an et a une lettre de soutien pour aller de l'avant avec les hormones et / ou chirurgie. Il y a de nombreux problèmes à résoudre: légaliser un nouveau nom, explorer les options vestimentaires et d'apparence, trouver des groupes de thérapie et de soutien et envisager un traitement médical. Comprendre et mettre en œuvre toutes ces étapes semble impossible aux cerveaux Now / Not Now de ceux qui TDAH. Vous et votre enfant devez travailler ensemble pour tracer un calendrier réaliste.

Se familiariser avec le rythme du changement sert tout le monde dans la famille, en particulier votre adolescent. Sa tendance sera de bouger le plus rapidement possible, mais cela ne lui donnera pas assez d’espace pour s’ajuster et s’adapter. Les enfants atteints de TDAH ont souvent des régulation émotionnelle, organisation, planification, priorisation, gestion du tempset concentrez-vous. Celles-ci fonctionnement exécutif les défis s'intensifient lorsqu'un adolescent remet en question son identité de genre. Les sentiments peuvent submerger les capacités d'adaptation, de sorte que votre fille sera probablement plus réactive ou émotionnelle lorsqu'elle essaiera de comprendre ce qui se passe. Gardez un œil sur l'isolement, les comportements autodestructeurs et la faible estime de soi, et assurez-vous qu'elle a un thérapeute ou au moins un groupe de soutien pour l'aider à explorer ses sentiments.

3. Écoutez votre enfant

Ce dont votre fille a le plus besoin de vous, c'est de la compassion, de la reconnaissance et de la conversation. L'aider dans ce voyage lui donne l'assurance dont elle a besoin pour s'auto-accepter. Voici les étapes pour l'aider dans ce voyage:

[Lire: Comment guérir une relation parent-adolescent tendue]

• Garder les choses en perspective. Vous devrez définir des limites concernant le moment et l'endroit où parler de la transition entre les sexes et tout ce qui va avec. Si les questions liées au sexe sont importantes, elles ne sont pas le seul aspect de la vie de votre enfant. Il est important de s’en tenir à routine quotidienne pour réduire le stress et entretenir d'autres aspects de votre vie.
• Discutez de la langue. Les mots comptent. Renseignez-vous sur le nom et les pronoms choisis par votre adolescent. Vous allez trébucher avec ça. Discutez de la façon dont vous pouvez apporter des changements sans avoir l'impression de marcher sur des coquilles d'œufs. Demandez-lui de vous donner une chance de vous corriger avant qu'elle n'intervienne.
• Donnez le ton aux frères et sœurs. La façon dont vous interagissez avec votre adolescent influencera la façon dont font ses frères et sœurs. Vos autres enfants peuvent vous aider à vous adapter au processus de questionnement sur le genre. Les enfants de la génération Z acceptent plus la fluidité des sexes que les adultes.
• Obtenez le soutien dont tout le monde a besoin. Ce n'est pas le moment de devenir parent à faire soi-même. Lorsque vous ne savez pas quoi faire ou dire, rappelez-vous que de nombreuses autres familles ont vécu cela. Trouvez des ressources en ligne, des groupes de parents et / ou des thérapeutes expérimentés pour vous aider, votre adolescent et votre famille dans cette transition.

Interrogation de genre et transition: plus de ressources

Livres

• L'enfant créateur de genre(#CommissionsEarned) par Diane Ehrensaft, Ph. D.
• Enfants et adolescents trans: fierté, joie et familles en transition(#CommissionsEarned) par Elijah Nealy, Ph. D.
• Familles en transition: être parent d'enfants, d'adolescents et de jeunes adultes de sexe différent(#CommissionsEarned) édité par Arlene Lev et Andrew Gottlieb

Sites Internet

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Prochaines étapes

• Webinaire et podcast: Comment soutenir un enfant, un adolescent ou un jeune adulte atteint de TDAH alors qu'il explore le sexe
• Lis: Q: Mon adolescent embouteille ses émotions. Comment puis-je l'encourager à les partager?
• Lis: True Grit: transformer votre adolescent en soldat

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Mis à jour le 12 mai 2021