Automutilation bipolaire: pourquoi le faisons-nous ?

L'automutilation accompagne souvent certains troubles psychiatriques. Un tel exemple est l'automutilation bipolaire, qui n'est pas nécessairement un symptôme de la maladie, mais je pense que de nombreux patients bipolaires ont fini par se blesser à un moment donné de leur vie. Pourquoi le faisons-nous? Comme toujours, l'automutilation est un phénomène complexe, je n'ai donc peut-être pas toutes les réponses, mais je peux partager ma propre expérience dans cet article.

Bipolaire et automutilation: sont-ils liés ?

Des études suggèrent que les patients bipolaires sont plus susceptibles de s'engager dans des comportements autodestructeurs pendant l'état dit mixte.¹ Je peux parfaitement comprendre ce scénario car c'est à ce moment-là que cela m'est arrivé aussi. Je me sentais extrêmement triste et déprimé, mais en même temps, j'avais tellement d'énergie et je me sentais très agité et nerveux tout le temps. C'est un état très dangereux, et j'ai trouvé ce cocktail d'émotions insupportable.

Certaines recherches suggèrent également que les femmes bipolaires sont plus susceptibles de se blesser que les hommes,

¹ surtout à l'adolescence. Encore une fois, c'était vrai dans mon cas, car j'ai commencé à m'automutiler au lycée. Cependant, cette statistique pourrait impliquer à tort que l'automutilation est une affaire d'adolescente alors que ce n'est pas le cas. Cela peut affecter n'importe qui, quel que soit son sexe, son âge ou son origine.

Ainsi, bien qu'il existe une certaine relation entre le trouble bipolaire et l'automutilation, certaines personnes peuvent ne jamais ressentir de besoin. En fait, mon médecin dans le passé ne croyait pas que mon automutilation était due à ma maladie (bien que je ne sois pas d'accord), je suggère donc de travailler en étroite collaboration avec votre psychiatre pour trouver la cause première.

Raisons de l'automutilation bipolaire

Les motivations derrière l'automutilation sont très différentes pour chaque personne. Je vois souvent des patients bipolaires parler de la tension insupportable dans leur corps qu'ils essaient de résoudre avec un comportement d'automutilation. Je m'automutile généralement lors d'états mixtes, qui me semblent très tendus, donc je peux m'identifier à cette déclaration.

Quand j'ai eu mon dernier épisode mixte, je n'ai pas beaucoup dormi, mon corps se sentait mal à l'aise et agité tout le temps, et les pensées de course sont devenues trop intenses. Bien que hypomaniaque, je pouvais résoudre cette tension avec créativité car j'avais un million d'idées de projets « brillantes » où je pouvais rediriger tout cet excès d'énergie. Cependant, juste avant que la dépression ne me frappe complètement, j'étais coincé dans ces limbes insupportables d'émotions, dont j'ai appris plus tard qu'il s'agissait d'un état mixte. J'étais toujours agité, mais avec une vision négative de moi-même et du monde qui m'entourait, et nulle part où libérer cette énergie. Le moyen le plus simple d'apaiser cette sensation était par des actes d'auto-agression, qui, bien sûr, n'étaient qu'un soulagement temporaire.

Ce n'est que mon expérience, et tout le monde est différent. Souffrez-vous également de pulsions bipolaires et d'automutilation? Comment vous sentez-vous? Faites-moi savoir dans les commentaires.

La source:

1. Bledsoe A., "Trouble bipolaire et automutilation." Santé au quotidien, avril 2010.