Le suicide n'est pas stupide: le stigmatiser ignore la douleur

Avertissement de contenu: ce blog contient une discussion sur suicide et idées suicidaires.

La mort est difficile à comprendre pour beaucoup de gens, et les sentiments à son sujet peuvent être extrêmement difficiles à exprimer. Lorsqu'il s'agit de mourir par suicide, le défi semble devenir encore plus grand. Pensez à toutes les façons dont vous avez entendu parler du suicide; malheureusement, il en résulte en grande partie stigmate et ignorer la douleur.

Une histoire de suicide présentée comme stupide

Une personne proche de moi avait un collègue dont fille est décédée par suicide. Alors que cette personne me parlait de cette situation tragique, elle a dit quelque chose du genre: « Ne fais pas quelque chose de stupide comme ça.

Une partie de moi était en colère contre cette formulation, même si j'imagine que cela venait d'un lieu d'inquiétude et d'inquiétude pour moi. Cela m'a mis en colère parce que juste comme ça, la douleur de quelqu'un était réduite à de la « bêtise ». J'ai gardé ma colère sous contrôle autant que j'ai pu et j'ai répliqué: « Alors, vous pensez que le suicide est stupide? »

Il y a eu un peu de recul. Ce n'est pas ce qu'elle voulait dire. Elle trébucha sur ses mots, essayant de trouver un moyen d'articuler ce qu'elle voulait dire. Ce que l'on voulait dire était apparemment: "Ne fais pas quelque chose de stupide comme sauter devant un camion."

Je ne vois pas de différence.

Pour moi, la façon dont quelqu'un choisit de se suicider n'est pas vraiment un élément pertinent de la conversation quand il s'agit d'aborder la douleur des gens et la façon dont elle conduit à la décision de prendre sa propre vie. Le suicide est un suicide, quelle que soit la méthode.

Briser le cycle de douleur et de traumatisme du suicide

Le suicide est un cycle de douleur et de traumatisme. J'ai lutté contre des pensées suicidaires pendant de nombreuses années et je connais la douleur qui en découle pour moi. Je sais aussi comment la mort par suicide laisse dans son sillage douleur et traumatisme.

Quand nous réduisons le suicide à des choses comme la bêtise ou même égoïsme, nous l'ignorons. Nous ignorons qu'il y a une guérison et des soins nécessaires des deux côtés. Je ne dis pas que nous devrions ignorer la douleur et les soucis que les gens ont pour leurs proches, mais mettre le suicide sous la stigmatisation ne fait rien pour améliorer la situation.

Je l'ai déjà écrit: la stigmatisation du suicide n'empêche pas le suicide. Stigmatiser la façon dont les gens meurent par suicide ne les empêche pas de mourir par suicide.

Trouver un équilibre entre traiter le sujet du suicide avec soin et reconnaître que le suicide est difficile à comprendre et à accepter est quelque chose que nous pouvons continuer à viser. Ce faisant, nous pouvons trouver la guérison des deux côtés et repousser la stigmatisation.

Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre, composez immédiatement le 9-1-1.

Pour plus d'informations sur le suicide, consultez notre informations, ressources et soutien sur le suicide section. Pour une aide supplémentaire en santé mentale, veuillez consulter notre numéros d'assistance téléphonique pour la santé mentale et informations de référence section.

Laura A. Barton est un écrivain de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, Canada. Retrouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Bonne lecture.