À l'aube de «Trop cool:» Se connecter avec votre ADHD Tween

Il y a de nombreuses années, j'ai ré-épinglé une citation sur Pinterest: «Laissez-les être petits.» Ces quatre mots m'ont sauté aux yeux, car ils étaient en contraste frappant avec ma propre pensée. À l'époque, quand être parent de mon fils différemment câblé Je me sentais souvent implacable, je souhaitais parfois qu'il soit plus âgé, disposé à accélérer le moment où les choses seraient plus faciles.

Maintenant que mon le fils est au collège, J'aurais aimé avoir savouré ces années un peu plus, que je les avais vécues plutôt que de simplement y avoir survécu. Mais peu importe à quel point ces années sont compliquées et difficiles, au lieu de vouloir qu'il grandisse plus vite, je chéris qui il est en ce moment.

Avec un petit effort, il est possible de profiter de cette étape de la vie avec nos enfants «épineux». Et ça vaut le coup. Voici quatre idées pour apprécier votre enfant dès maintenant.

Calendriers et routines du TDAH: créer de nouveaux rituels

Ces rituels bien-aimés sur lesquels votre famille s'appuie depuis des années - les dimanches au centre des sciences ou les visites de la bibliothèque post-scolaire - peuvent ne plus être intéressants pour les enfants de sixième. Il est difficile d'abandonner les coutumes qui ont rapproché votre famille, mais pensez à cette étape comme une occasion de en concevoir de nouveaux - puzzles et podcasts, CrossFit familial, regarder des sitcoms classiques sur Netflix, livre mère-fille clubs. Même s'ils ne durent que quelques semaines, de nouveaux rituels permettent de nouveaux types de plaisir, d'aventure et / ou de connexion. Certains de mes moments préférés avec mon adolescent ces jours-ci se produisent pendant ce que j'appelle «marcher et parler» - nous marchons tous les deux, et il parle.

Plongez dans les mondes d'intérêt de votre Tween

À mesure que les enfants grandissent, ils peuvent devenir obsédés par de nouveaux intérêts ou technologies - littérature de science-fiction ou musique pop, mode ou escrime, Instagram ou Snapchat. Montrer de l'intérêt pour ces nouvelles passions peut donner aux parents un excellent moyen passer du temps avec nos enfants selon leurs conditions. Ne vous contentez pas de demander à votre enfant quel est son jeu vidéo préféré; voyez s'il vous montrera comment jouer - puis rejoignez-le quand il joue!

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Découvrez la musique, les films ou les livres qui le touchent. Humour ses intérêts obscurs pour les chapeaux melons ou la couleur des cheveux ou l'écriture de poésie. Une véritable curiosité pour les choses que nos enfants aiment nous donne la chance d'apprécier leurs forces et leurs passions avec un regard neuf.

Obtenez philosophique avec votre adolescent TDAH

J'adore les collégiens pour leur sens naissant du monde qui les entoure et le développement de leurs propres croyances et systèmes de valeurs. Des conversations approfondies à la table du dîner sur la politique, les questions sociales ou la philosophie sont avantageuses pour tous. L'écoute respectueuse des idées de nos enfants renforce leur sentiment d'autonomie et d'estime de soi. Être témoin de leur évolution en tant qu'humains réfléchis et engagés vaut la peine d'être savouré.

Amenez votre enfant dans votre monde

Aussi doux-amer que cela puisse être embrasser l'adolescence des enfants, leur maturation rétrécit l'écart entre leurs intérêts et les nôtres. Plutôt que de toujours avoir à «kidnapper» les activités familiales, nous sommes maintenant libres de leur présenter quelques-unes de nos activités préférées - sports, films, livres, jeux.

Je bâillais nos sélections hebdomadaires de soirées cinéma, mais l'année dernière, mon mari et moi avons partagé avec plaisir des favoris comme Better Off Dead, Le fugitif, et Monty Python et le Saint Graal. Mon son préféré ces jours-ci est le rire venant de l'étage quand mon mari et mon fils lisent Le Guide du voyageur galactique ensemble. Il y a quelque chose de spécial à transformer votre nostalgie en de nouvelles expériences avec vos enfants.

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La seule chose qui est constante dans nos vies avec nos enfants est le changement. La clé pour profiter de chaque nouvelle phase est de s'attendre à ce qu'elle soit différente de la précédente. Trouvez des opportunités de légèreté, de joie et de possibilité, et penchez-vous vers chacun.

Deborah Reber est un New York Times auteur à succès, conférencier et fondateur de Parenting TiLT, un site Web, un podcast et une communauté mondiale en ligne pour les parents qui élèvent des enfants différemment branchés. Sur son podcast, Reber interviewe les meilleurs leaders en matière de parentalité et d'éducation. TiLT est devenu l'un des meilleurs podcasts de la catégorie iTunes pour les enfants et la famille, avec plus de 800 000 téléchargements.

Mis à jour le 10 septembre 2019