Trouble schizo-affectif et mauvaises nouvelles Betsy

Mon père a le sens des mots. Il y a des décennies, quand j'ai commencé à entendre des voix, il les a surnommés "les Blue Meanies" d'après les méchants du film d'animation des Beatles. Sous-marin jaune. Et il appelle mon discours intérieur négatif les réflexions de "Bad News Betsy".

Cette schizo-affective ne peut pas dire ici ce qu'elle appelle une mauvaise nouvelle Betsy

Tout d'abord, le discours intérieur négatif est exactement ce à quoi il ressemble - vous vous nourrissez d'informations déprimantes et colériques. Vous vous blâmez pour tout. Et ma source de tout cela est Bad News Betsy qui me chuchote à l'oreille. Cela ne doit pas être confondu avec mes voix. En fait, je n'entends ni ne vois Bad News Betsy. Mais cela aide à la considérer comme une entité.

Voici le genre de choses que Bad News Betsy me dit: que mon mari, Tom, va perdre son emploi (c'est là que nous obtenons notre assurance et la plupart de nos revenus), que je suis moche, que je suis une mauvaise personne, que je suis une mauvaise adulte, que je suis une mauvaise sœur, que je suis une mauvaise épouse. La liste se rallonge de plus en plus. La liste tourne généralement autour du fait que je suis mauvais et incompétent.

La raison pour laquelle il est utile de penser à Bad News Betsy comme une entité plutôt qu'un concept abstrait comme le discours intérieur négatif est que je peux interagir avec elle et que je peux discuter avec elle. Je ne suis pas autorisé à publier ici certains des noms que je lui donne.

Le trouble schizo-affectif et la différence entre Bad News Betsy et une Nancy négative

Alors, quelle est la différence entre une Bad News Betsy et une Negative Nancy? La plus évidente est que vous appelez de vraies personnes Negative Nancys, mais Bad News Betsy est inventée. Cela dit, je considère Bad News Betsy comme ma propre Nancy négative personnelle. J'ai de la chance. Elle est comme le diable proverbial planant au-dessus de mon épaule, me disant des choses horribles, généralement sur moi-même.

Une autre chose que Bad News Betsy aime faire est de régurgiter le passé. Elle adore me guider à travers toutes les erreurs que j'ai commises dans ma vie.

Bien sûr, Bad News Betsy est le résultat d'un cerveau défectueux. Il y a un mème que je vois beaucoup sur Facebook dans lequel un gars regarde son ami assis maussadement et se dit: « Je puer." Le gars qui regarde son ami ouvre la tête de son ami et tient son cerveau et dit d'un air menaçant: "Arrête de mentir à mon ami.

Je suppose que j'aimerais qu'au lieu d'une Betsy Bad News, j'aie quelqu'un à qui parler qui me dise d'arrêter de me mentir. Les choses ont été si difficiles ces derniers temps et j'ai dû compter beaucoup plus sur ma famille, en particulier mon mari. En fin de compte, cependant, je dois être moi-même et envoyer Bad News Betsy sur la touche.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et d'un photographe. Elle écrit depuis l'âge de cinq ans. Elle est titulaire d'un baccalauréat en beaux-arts de la School of the Art Institute of Chicago et d'une maîtrise en photographie du Columbia College de Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elisabeth sur Google+ et sur son blog personnel.