Je ne regrette pas mon trouble de l'alimentation

Cela peut sembler une affirmation audacieuse et hyperbolique, mais il se trouve que c'est vrai: je n'ai aucun regret concernant mon trouble de l'alimentation. Bien sûr, il y a des comportements dont je ne suis pas fier, des relations que j'ai travaillé avec acharnement à restaurer et des souvenirs qui me font encore trembler. Mais en termes de regret réel, je pense simplement que c'est une émotion gâchée. Même si je n'ai absolument aucune envie de revivre ces 15 années de lutte contre l'anorexie, cette formation formatrice chapitre de ma vie m'a transformé en ce que je suis en ce moment - une personne pour qui je ressens un véritable amour et respect. Donc, si vous voulez bien m'accorder quelques minutes, je vais vous expliquer pourquoi je ne regrette pas mon trouble de l'alimentation.

Les raisons pour lesquelles je n'ai aucun regret à propos de mon trouble de l'alimentation

En guise d'avertissement: je réalise que mon absence de regret n'est pas une réponse humaine universelle à une vie traumatisante circonstances, donc si vous ressentez les maux et les douleurs du regret, je veux qu'il soit clair que je ne jugerai jamais ton expérience. Le cheminement de chacun dans le rétablissement des troubles de l'alimentation est unique. Cela étant dit, j'en suis venu à comprendre dans mon propre processus de guérison que je ne peux pas avoir ces années perdues en arrière, ni changer aucune des actions que j'ai prises ou des choix que j'ai faits.

De plus, je ne veux pas. Aussi misérable, craintif, seul et sans espoir que je me sentais sous le contrôle de mon trouble de l'alimentation, je sais que j'ai dû affronter une saison au plus bas pour grandir, guérir, prospérer et, finalement, devenir ensemble. Parfois, il faut une énorme perte, un échec ou un effondrement pour me mobiliser dans le sens des leçons que je dois apprendre ou des corrections de cap que je dois apporter. Si l'anorexie ne m'avait pas mis à genoux, je n'aurais pas entrepris le voyage pour me rétablir – et cela aurait été dommage car la guérison des troubles de l'alimentation continue d'être l'honneur de ma vie. Je suis une meilleure personne pour avoir escaladé cette montagne.

L'expérience m'a appris l'humilité et la force, la vulnérabilité et la résilience, l'empathie et le courage. Cela m'a montré que je suis capable de supporter tous les obstacles que je rencontre, mais cela m'a aussi suffisamment humilié pour demander de l'aide lorsque j'ai besoin de l'endurance de quelqu'un d'autre sur qui m'appuyer. Alors que je m'arrachais au bastion de l'anorexie, j'ai également laissé derrière moi la peur, l'isolement, le dégoût de soi et les insécurités qui avaient causé mon trouble de l'alimentation en premier lieu. J'ai surmonté plus qu'une maladie, je me suis libéré d'une vie d'états d'esprit qui ne me servaient plus. Dans le processus, je suis devenu un humain conscient de lui-même qui est ouvert à la croissance mais accepte, nourrit et célèbre également qui je suis en ce moment. C'est pourquoi je ne regrette pas mon trouble de l'alimentation.