Trouble schizo-affectif et élimination des personnes de ma vie

Je n'ai pas beaucoup d'amis qui habitent à proximité. Une partie de la raison est que mon anxiété schizo-affective me rend mal à l'aise avec de nouvelles personnes et lors de fêtes. C'est en partie parce que beaucoup de mes vieux amis ont déménagé dans d'autres régions du pays et que quelques-uns d'entre eux sont morts en raison de complications liées à une maladie mentale. Mais c'est en partie parce que j'ai coupé beaucoup de gens de ma vie. Voici pourquoi j'ai coupé les gens de ma vie.

Pourquoi ce schizo-affectif exclut les gens de sa vie

Tout d'abord, mon trouble schizo-affectif me rend très sensible - si quelqu'un a une personnalité abrasive ou se comporte durement envers moi, je le coupe. J'aurais souvent aimé avoir remarqué l'abrasivité et la dureté avant que nous ne devenions de bons amis afin que les jeter ne soit pas aussi brutal pour nous deux.

D'autres personnes, cependant, sont gentilles mais nécessiteuses et collantes et je n'ai tout simplement pas l'énergie pour cela. De plus, certaines personnes offrent des conseils indésirables sur l'arrêt des médicaments psychiatriques. Certaines personnes me donnaient des conseils et quand je ne les suivais pas, elles me criaient dessus. D'autres me châtiaient pour certaines croyances que j'avais et quand je leur demandais d'arrêter, ils m'accusaient de ne pas avoir assez confiance en moi pour me défendre. Je ne pense pas que votre ami devrait être quelqu'un que vous devez tenir tête dans le cadre de l'amitié, ou être votre patron et vous crier dessus si vous ne suivez pas ses conseils.

J'ai eu quelques «amis» qui sont devenus violents verbalement et émotionnellement après un certain temps. Donc, ces amitiés vont aussi dans le bac de recyclage.

Je ne veux pas écrire sur des cas avec des amis spécifiques - je ne veux pas blesser les sentiments de qui que ce soit plus que je ne l'ai déjà fait. Je dirai que j'avais l'habitude d'écrire des lettres aux gens expliquant pourquoi je ne pensais pas que nous devrions rester amis, mais j'ai juste fantôme d'autres personnes ou les ai carrément confrontées. Je suppose que je ne suis pas un ami facile à avoir.

Cette schizo-affective coupe les gens de sa vie pour sa santé mentale

Sachez simplement que si vous n'avez pas entendu parler de moi depuis un moment, cela ne signifie pas que je vous coupe la parole. Si vous lisez ceci sur ma page Facebook, je n'ai même pas envisagé de vous couper car je vous aurais bloqué. Et, évidemment, si vous lisez ceci parce que vous êtes sur ma liste de diffusion, nous sommes en bons termes. D'accord. Je voulais juste que ce soit clair. J'apprécie nos amitiés.

Mais je voulais partager pourquoi j'ai coupé les gens de ma vie. Si vous voulez penser que je suis cruel, pensez-y. Sachez que je le fais pour ma santé mentale personnelle.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et d'un photographe. Elle écrit depuis l'âge de cinq ans. Elle est titulaire d'un baccalauréat en beaux-arts de la School of the Art Institute of Chicago et d'une maîtrise en photographie du Columbia College de Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elisabeth sur Google+ et sur son blog personnel.