Préparation à la 9e année: comment se préparer au lycée avec le TDAH
Q : « Mon adolescent atteint de TDAH entrera au lycée à l'automne. Comment puis-je l'aider à se préparer aux exigences académiques et aux attentes plus élevées en 9e grade?"
La neuvième année est un grand pas en avant pour les enfants atteints de TDAH, dont la maturité émotionnelle et le fonctionnement exécutif peuvent accuser un retard de quelques années par rapport à leurs pairs neurotypiques. Votre adolescent naviguera dans une nouvelle école (et le stress de trouver des salles de classe), de nouveaux enseignants, de nouveaux pairs et un travail de classe plus avancé tout en subissant des changements hormonaux et une nouvelle dynamique sociale. Ces pressions peuvent exacerber les symptômes du TDAH ou révéler des difficultés connexes.
6 Astuce pour 9e Grade
Aidez votre ado à relever les nouveaux défis du lycée avec les conseils suivants :
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- Développez des compétences. Identifiez la véritable maturité émotionnelle de votre adolescent. Par exemple, votre élève de 8e a-t-il des liens avec d'autres élèves de 5e? Réfléchissez aux compétences qui seront essentielles au lycée et à ce que vous pouvez faire ensemble pour les développer. Par exemple, vous pouvez expliquer à votre adolescent comment répondre aux enseignants et simuler les interactions afin qu'il puisse s'entraîner à utiliser un ton respectueux. Réfléchir aux situations que votre adolescent a traversées avec succès au collège renforce également la confiance. Offrir du réconfort et du soutien.
- S'organiser. Achetez les fournitures scolaires tôt, si possible, et installez un bureau ou un endroit tranquille à la maison pour que votre adolescent puisse faire ses devoirs. Créez une routine pour organiser le sac à dos et les cahiers de votre adolescent. Familiarisez-vous avec le site Web et les applications de l'école pour afficher les cours, les devoirs, les événements et les notes.
- Passez en revue les hébergements. Vous et votre adolescent devriez revoir son Plan IEP ou 504 avant le début de l'école pour s'assurer qu'il dispose d'un logement approprié. Si ces soutiens ne suffisent pas, votre adolescent doit être prêt à se défendre.
- Écoutez. Après une journée fatigante à tenir le coup à l'école, votre l'anxiété de l'adolescent peut s'aggraver lorsqu'il rentre à la maison. Soyez calme et tolérant. Posez des questions ouvertes pour mieux comprendre. Créez une atmosphère où votre adolescent se sent entendu et peut exprimer ses craintes et ses préoccupations en toute sécurité.
- Travail sur la gestion du temps. Aidez votre adolescent à évaluer le temps nécessaire pour terminer un projet ou un devoir. Utilisez ensuite des applications de suivi du temps qui permettent à votre adolescent de définir des marqueurs de temps pour chaque étape d'une tâche, du début à la fin.
- Encouragez les camarades d'étude. Les groupes d'étude et les tuteurs peuvent aider à alléger la charge de mémoire de votre adolescent. Les programmes de soutien par les pairs et de mentorat peuvent également aider les adolescents TDAH naviguer dans la dynamique sociale à l'école. Votre adolescent s'intéresse au tennis ou à la natation? Rejoindre une équipe sportive et faire équipe avec un élève plus âgé de cette équipe peut favoriser un sentiment d'appartenance et de soutien.
Préparation à la 9e année: prochaines étapes
- Apprendre: 50 logements au lycée pour chaque défi du TDAH
- Lire: Votre guide de rassemblement au lycée
- Téléchargement Gratuit:Boostez les fonctions exécutives de votre adolescent
- Montre: Réussite au secondaire: comment se préparer à la transition du collège au lycée
- S'inscrire: Cours parental gratuit d'ADDitude: tout ce que vous devez savoir sur l'éducation d'un enfant atteint de TDAH
Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, est l'auteur de Pourquoi personne ne jouera avec moi ?
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