Tirer parti de la psychologie du sport au profit des cerveaux TDAH
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Les athlètes professionnels apprennent à garder le cap pendant leur entraînement de routine et souvent exténuant, en déversant chaque once d'énergie disponible même lorsque leur motivation est à la traîne et que leur corps fait mal. Comment font-ils? Stratégies comportementales de psychologie du sport aidez-les à se concentrer et à donner la priorité à la victoire. Ces techniques sont également efficaces pour adultes avec TDAH dans leur vie quotidienne, et pour ceux qui luttent lorsque la nouveauté d'une routine ou d'un travail s'estompe, ce qui entraîne une faible motivation et de mauvaises performances.
Ici, le Dr Dawn K. Brown - psychiatre certifié pour enfants et adolescents, adultes et sportifs, et fondateur du ADHD Wellness Center PLLC and Mental Healthletics PLLC - expliquera comment utiliser les stratégies de gestion du comportement des athlètes pour surmonter les défis quotidiens associés à TDAH.
Dans ce webinaire, vous apprendrez :
- Le manuel de l'entraîneur: stratégies comportementales pour vous remettre dans le jeu lorsque les performances sont médiocres et que la motivation est faible
- Conditionnement de la performance: trois routines qui créent la base pour maintenir la concentration, gérer les humeurs et accomplir les tâches
- Le plan de repas essentiel: Aliments et médicaments qui aident à optimiser le Cerveau du TDAH performances et productivité
Vous avez une question pour notre expert ? Il sera possible de poser des questions au présentateur pendant le webinaire en direct.
Rencontrez le conférencier expert :
Connue sous le nom de médecin du TDAH, la Dre Dawn a reçu un diagnostic de TDAH alors qu'elle terminait son programme de bourses en pédopsychiatrie. Elle est la propriétaire, la PDG et la seule praticienne de Centre de bien-être TDAH et possède deux cabinets privés au Texas. Elle est également psychiatre pour quatre cliniques au Texas et en Illinois.
Dans son podcast, "Du TDAH à Amaze-Ability», et les émissions hebdomadaires Facebook Live, elle cherche à déstigmatiser la maladie mentale et à dissiper les mythes sur le diagnostic et le traitement de ces affections.
La Dre Brown a obtenu son doctorat et a terminé sa résidence en psychiatrie générale/adulte à l'Université École de médecine de l'Université Saint-Louis et a complété une bourse supplémentaire de deux ans en psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent à Département Menninger de psychiatrie et des sciences du comportement au Collège de médecine Baylor à Houston, Texas.
Certificat de participation: Pour plus d'informations sur l'achat de l'option de certificat de participation (coût de 10 $), inscrivez-vous au webinaire, puis recherchez les instructions dans l'e-mail que vous recevrez une heure après sa fin. Le lien du certificat de participation sera également disponible ici, sur la page de rediffusion du webinaire, plusieurs heures après le webinaire en direct. ADDitude n'offre pas de crédits CEU.
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